左侧肋骨疼痛常常是由于肋骨的微小损伤、肋骨炎、肋间神经痛造成，也可由胸部、心脏、腹腔脏器疾病造成。肋骨疼痛的原因比较多，应该注意鉴别诊断。

大部分情况下左侧的肋骨炎较常见，由于轻微的外伤或受凉造成肋骨膜的炎症反应。在深呼吸或者咳嗽时疼痛较明显，应注意避免肋骨受伤、避免轻度挫伤从而减少刺激。

可通过热敷、理疗，利用热效应促进局部的血液循环、降低炎症因子、减轻肋骨疼痛。可适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等。也可适当贴敷膏药，通过活血化瘀、舒筋通络的作用能够减轻疼痛。

同时应该观察局部是否有皮疹出现，注意鉴别病毒性疱疹。如果疼痛伴有心前区的不适或其他症状，应及时到医院进行检查，排除心绞痛、肺部肿瘤以及腹腔脏器疾病引起的左侧肋骨疼痛。