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    喝薏米茶真的可以减肥吗
    2023-03-23 16:07:49播放-
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    喝薏米茶真的可以减肥吗
    01:50
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    饮用薏米茶可以减肥。薏米茶指平常生活中用生薏米、麸炒薏米泡的茶。薏米本身是一种杂粮,泡薏米茶、吃薏米、麸炒薏米,可以起到清热利湿、降脂、祛湿毒的作用。如果觉得薏米的味道比较特殊,不舒服,放茶更好。因为无论是绿茶、普洱茶,还是红茶,均具有兴奋的作用,可使机体细胞代谢加快,起到减肥的作用。所以如果在茶中加入薏米,最好是炒薏米,可有降血脂、减体重的作用。

    如果患者特别胖,不能只指望饮用薏米茶减重,需要到医院检查肥胖的具体原因,如甲状腺功能减退症、糖尿病、代谢综合征、多囊卵巢综合征可导致肥胖,将上述疾病因素去除,可以达到减肥的效果。

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