中日友好医院
皮肤科
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脚后跟皮肤磨破后希望快速恢复，患者要避免过度走路，尽量穿通风、透气的鞋袜，洗脚时可以用温水轻轻冲洗，局部外涂抗菌素软膏或尿素乳膏，局部抗感染以及促进表皮细胞修复。患者要注意皮肤保护，避免搔抓、撕皮、烫脚等各种物理性刺激，促进足后跟皮肤恢复。
足跟部皮肤磨破属于物理性皮肤损伤，局部可以出现皮肤继发的细菌感染或病毒感染，比如跖疣是由于皮肤破损后人乳头瘤病毒感染所致。
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"脚后跟磨破了，快速恢复主要从以下几个方面。第一，磨破以后的清创换药，清除周围的坏死组织，促进周围组织的再生。第二，就是肢体的制动，因为活动可以引起周围组织的肿胀或者肿胀加重，不利于周围组织的再生和恢复。第三，就是抬高肢体，有利于消肿，有利于周围组织的再生。第四，就是局部的药物外用，比如贝复济，促进周围皮肤软组织生长，有利于病情的快速恢复。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(50338)
"脚后跟磨破皮，首先每天要用碘伏消毒，要避免接触水分，以免防止局部创口的感染。然后要换上拖鞋或者后根不挤的鞋子，避免局部伤口摩擦，引起受伤加重或感染。患者可以在脚后跟磨破皮的地方贴上创可贴，或者涂抹快速帮助伤口愈合的药物，可以缓解足后跟的摩擦。另外，穿鞋子一定要穿透气的鞋子，要穿后足宽松的鞋子，避免脚后跟的摩擦。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/08收听(43596)
"脚后跟磨破了，想要尽快的恢复，具体如下：第一、尽量的在家休息，避免在走路引起局部的摩擦，加重局部的损害。第二、如果局部破损面积不大，比较浅，可以单纯的外擦碘伏消毒，等待其自身愈合即可。但是如果创面较大，可以外喷成纤维细胞生长因子喷雾剂，促进皮肤的修复。第三、如果脚后跟磨破了，又沾染了一些灰尘，或者可能被细菌污染，外用碘伏消毒之后，还可以外擦一些夫西地酸乳膏、百多邦软膏等，加强抗感染的治疗。第四、如果局部存在水疱，也可以采取消毒后抽吸的方式，将泡液吸出，然后局部用纱布包扎，这样也可以促进局部的损伤更快的修复。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/29收听(25046)
"导致脚后跟磨破皮的原因，一般多是由于穿的鞋子或者袜子太紧，进而导致脚后跟皮肤长期摩擦，进而引起皮肤破损。当脚后跟皮肤磨破以后，首先需要到医院普外科或者手足外科就诊处理。先用生理盐水冲洗伤口后，用碘伏等消毒物品消毒局部伤口，然后外用无菌纱布包扎，同时要配合服用抗菌药物，预防伤口感染。每三天左右换药一次，以观察伤口变化情况。如果伤口有红肿或者脓液渗出，则考虑是由于感染引起，需要及时将伤口切开引流，以促进伤口愈合。同时要注意休息，在恢复期间减少活动，穿宽松的鞋袜。等伤口愈合以后，要养成穿宽松鞋袜的习惯，不能穿太太紧的鞋袜，避免再次将皮肤磨破。"
王勇│济南市中西医结合医院
2019/07/22收听(27238)
脚后跟磨破一般情况下和穿不合脚的鞋以及不正确行走姿势有关。如果出现这种情况需要及时进行清洗，比... 李进军│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/09播放(62358)
脚后跟磨破一般情况下和穿不合脚的鞋以及不正确行走姿势有关。如果出现这种情况需要及时进行清洗，比...
李进军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/09播放(62358)
脚后跟磨破了，通常情况下给予一定的清创。如果出现渗血、出血，可以使用碘伏、生理盐水或者双氧水、... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/04/11播放(32926)
脚后跟磨破了，通常情况下给予一定的清创。如果出现渗血、出血，可以使用碘伏、生理盐水或者双氧水、...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/11播放(32926)
"脚后跟被磨破了主要是由于穿过紧的皮鞋、走路时间过久，导致局部表皮破溃。此时首先需要进行预防细菌感染的治疗，可以在局部湿敷3%的硼酸溶液或者是应用雷夫诺尔溶液局部湿敷，或者是擦洗之后再涂抹夫西地酸软膏，或者复方多粘菌素B软膏，加强抗炎、抗菌，以及促进愈合的治疗。待皮疹表面渗液减少，可以涂抹重组人牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶来抗菌，促进表皮破坏组织的生长。并且在平时走路过程中应该在破溃出贴敷创可贴，以便减少局部的摩擦。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/11/24收听(93374)
脚部的皮肤磨破了想要尽快恢复，处理如下：1、保护局部皮肤：脚皮磨破后，加强局部皮... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/05/29播放(95156)
脚部的皮肤磨破了想要尽快恢复，处理如下：
1、保护局部皮肤：脚皮磨破后，加强局部皮...
2023/05/29播放(95156)
"鞋子磨脚后跟，首先要看一下是不是因为新买的鞋和脚还不能很完美的贴合。如果是持续性的磨脚后跟，建议更换不舒服的鞋子，还要看鞋子磨脚后跟，脚后跟本身的情况。如果是轻微的皮擦伤，可以采取暴露或者碘伏局部消毒就可以处理。但是如果磨损得非常重，伤口比较深，甚至有些伤口出现感染的情况，就需要到医院去处理，根据具体情况决定是换药，还是很深的伤口要清创和缝合。如果鞋子和脚确实有磨损，又不愿意去更换鞋子，又没有什么临时的方法，可以穿厚一点的袜子或者在局部有磨损的地方贴比较厚的创可贴，都可以缓解。"
熊建│北京大学人民医院
2020/06/29收听(89850)
"脚磨破了，首先应该评估创面的污染程度，如果创面的污染程度比较重情，可以用自来水反复冲洗创面，达到清理污物的目的，同时取生理盐水、双氧水、碘伏反复的冲洗创面，达到杀菌消毒的目的，然后用无菌纱布、无菌绷带进行包扎。同时，对脚部磨损破皮的地方尽量减少压力，因为增加压力会增加或者刺激创面的炎症，增加感染的机会，如果受伤部位很疼痛，可以在受伤的前3天之内冷敷，用冰袋敷住创面5-15分钟，如果实在疼痛难忍，可以口服抗炎药及止痛药。两天左右观察创面，更换敷料，在更换敷料之前，需要观察创面的愈合情况，有无红、肿、渗液、脓液的形成。"
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/11收听(59598)
"脚磨破了，这种情况一般只要注意局部的消毒就可以，在消毒以后注意局部的清洁卫生，一般在消毒的时候可以使用碘伏消毒。消毒以后，如果伴有一定的渗出性反应，可以使用像雷夫诺尔纱条外敷就可以了。正常情况下，在家里可以尽量暴露，不要使用纱布包扎，如果包扎反而容易引起细菌等感染，这样造成局部的红肿。如果局部万一被感染了，需要使用一些抗生素，通常可以使用夫西地酸乳膏，或者是莫匹罗星乳膏等进行外涂就可以。"
许光仓│镇江市中医院
2018/11/08收听(11354)
在病人出现脚磨出水疱破了的情况，要告诉患者注意局部的卫生，保持干净，以避免出现感染的情况。可以在皮肤破溃部位采用盐水消毒，然后在破溃周围的皮肤采用酒精消毒，在经过正确治疗后3-5天，皮肤破溃部位就可以正常愈合。如果病人出现局部有感染的迹象，比如病人感觉局部疼痛，而且出现了红、肿、热、痛，或者是有脓性分泌物渗出，就要进行局部定期换药，而且还要应用敏感的抗生素进行治疗。如果感染程度较重，有可能还需要进行手术治疗，可以进行清创术，在术后同样需要应用敏感的抗生素，给予对症治疗。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12收听(98122)
肛门局部磨破了，出现局部皮肤黏膜的破损。首先建议要保持肛门局部的通风和通畅，以及局部皮肤的清洁卫生，可以首先选择碘伏消毒液，对局部的皮肤黏膜进行彻底的消毒，进一步检查引起的原因。如果是由于外力抓挠或者皮肤摩擦引起的破损，可以局部涂抹百多邦软膏进行消炎治疗。如果伴随其他全身性的免疫性疾病，需要积极的治疗原发疾病，肛门局部使用康复新液热敷，促进局部黏膜的愈合。治疗期间建议患者穿宽松的衣裤，以清淡的饮食为主，不要吃海鲜、羊肉以及辣椒等刺激性的食物。
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2019/06/27收听(97420)
"脚磨破了一般依据磨破程度不同，临床上可采取不同处理方法，一、患者脚磨破程度较轻，仅伴有局部皮肤轻度损伤，可以通过外敷0.5%活力碘纱布消毒，同时更换舒适的鞋子即可，3-5天后磨破的皮肤可完全恢复正常；二、患者脚部磨损除皮肤破溃外，伴有局部软组织严重损伤和水疱形成，要将水泡内积液完全抽吸，但不要将水泡剪开以免造成创面感染和疼痛加重，需要充分休息，创面外敷活力碘纱布促进局部炎症吸收，避免反复摩擦以免加重感染。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/26收听(85040)
"新鞋子磨脚后跟之后，要对脚后跟进行对症处理。一般如果破损的部位比较大，而且比较深的时候，最好要到医院里进行消毒、包扎处理。如果磨破的位置比较表浅，可以自行处理，可以适当用碘伏消毒以后贴敷创可贴进行保护。新鞋子磨脚情况出现以后，下次穿鞋的时候最好对脚后跟部位加软垫或者加创可贴等，可以有效的避免摩擦，减少对皮肤的损伤。另外新鞋子如果反复磨脚，最好要换鞋或者对新鞋的鞋帮进行处理，避免进一步磨损脚后跟，造成患者的痛苦。一般对鞋帮可以用榔头轻轻敲打，让鞋帮变得柔软，可以减少对脚后跟皮肤的刺激。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/09/03收听(69560)
"日常生活中出现鞋子脚后跟磨脚，一般常用的处理方法主要有以下几点，一、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。二、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。三、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。四、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。"
2019/08/09收听(35704)
脚磨破了，流脓了，如果局部只是轻度红肿，流脓较少，这不用过于担心。可以局部涂擦碘伏或者是百多邦，也可以使用碘酒消毒后用酒精脱碘。后期再配合口服头孢类抗生素，或青霉素抗生素来进行抗感染。同时在饮食上也需要注意，不能吃过于辛辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等，不能饮用含酒精的饮料。可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及绿色蔬菜等，适当摄入优质蛋白，如鱼、虾及较瘦的羊肉，来使创面尽快地愈合，同时创面不能够沾水，以防止再次出现感染。但是如红肿范围较大，或者是流脓较多，则需要及时去医院外科进行处理。医生一般会给予清创，后期再进行规律的换药。
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/07/29收听(24268)
"鞋子把脚磨破了以后需要正确处理伤口，用碘伏等将伤口消毒以后用无菌纱布包扎，同时更换不过紧的鞋，穿宽松的鞋袜，避免由于穿过紧的鞋袜再次导致伤口被摩擦，影响伤口愈合。在平时穿鞋时要选择适合自己脚大小的鞋，不要穿过紧的鞋，否则容易脚后跟过紧导致脚后跟长期摩擦，进而引起脚后跟皮肤破裂或者形成老茧等，破裂后不易愈合且反复发作。在鞋子磨破脚以后一方面要定期换药，观察伤口变化情况，另一方面需要配合服用抗菌药物，预防伤口感染，促进伤口愈合，饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激食物。"
2019/09/11收听(26684)
"如果大腿根部出现磨破的情况，首先看是什么原因引起的，如果是运动过于剧烈或者长时间活动磨损而引起局部皮肤破损，可以自行用碘伏消毒，用纱布覆盖保护，过一段时间局部创面会慢慢愈合。平时要注意一定要尽量穿柔软、棉质内裤，尽量避免因为衣物造成局部皮肤的过度摩擦。如果大腿根部有潮湿的情况，也容易引起大腿根部皮肤的磨破现象，多见于骨癣、湿疹，需要及时去医院的皮肤科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，从而有效控制症状。"
孙增新│滕州市中医医院
2019/03/01收听(83440)
"大腿内侧磨破了皮，依据磨损的程度不同常可采用不同的药物进行清创处理：1、局部磨损程度较轻，仅伴有皮肤角质层的损伤，没有造成活动性出血，可采用0.5%活力碘局部消毒，外涂百多邦软膏、如意金黄膏，无菌纱布局部包扎可起到较好的消毒效果；2、大腿内侧损伤较严重，伴有真皮层软组织的损伤以及感染，需要采用双氧水、活力碘、生理盐水交替冲洗。确保创面清洁，可外涂云南白药粉、生肌膏起到消炎镇痛、促进创面肉芽组织较快生长的效果。大部分患者在7-10天左右，大腿内侧损伤的创面可结痂愈合，达到较好的治疗效果。"
2019/10/19收听(73242)
湖北省中西医结合医院 温暖
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