眼睛如果出现固定的光斑，可能是由于视网膜受刺激造成的，这时首先一定要别做剧烈的活动，其次到医院进行检查。检查需要进行散瞳检查，一般在视网膜脱离早期或者玻璃体、视网膜分离早期，会出现眼前有闪光感，会有亮光的闪动。有时在闭上眼睛，或者黑暗光线下也会出现光斑，即闪光感。如果出现这种情况，一定要引起警惕。
1、避免剧烈活动：别做剧烈的转眼球活动，以及跳高、跳远或者蹦极这类的活动；
2、及时就诊：要及时进行就诊，就诊过程中可能会进行眼底照相，或者眼底散瞳检查，然后查看是否有视网膜牵拉、视网膜裂孔的出现。如出现了视网膜的牵拉、裂孔，这时可能是要进行激光治疗，用激光把这个裂口周围进行封闭，也可能检查没有任何问题，这时继续观察就可以。当出现固定的光斑，或者固定的黑影飘动时，此时多半可能会存在视网膜的问题，需要进行详细的检查。
