控制近视加深的方法

伊恩晖
主任医师

西安市中心医院

眼科

控制近视加深的方法

2023-06-10 06:15播放 :

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视频内容

控制近视加深的方法常见有以下几种：

1、角膜塑形镜：验配有一定要求，通常是8岁以上，近视度数在100-500度，散光度数要＜150度，这是公认近视防控的方法，作用原理主要是减少周边的远视性离焦，使眼球减少追焦的特性，达到近视防控的目的，减慢近视发展速度；

2、功能性眼镜：把角膜塑形镜的原理加工在镜片上，使框架眼镜达到角膜塑形镜的效果，但近视防控效果会弱于角膜塑形镜。功能性眼镜的验配需要特殊的流程，根据孩子的具体情况选择合适镜片；

3、低浓度阿托品：对近视防控有相应的效果，可减慢近视加深。目前在做三期临床研究，通过循证医学研究综合判断，低浓度阿托品是否有近视防控的效果；

4、其他方法：通过调节灵敏度训练、视功能检查，进行早期干预，目前在研究中。

控制近视加深的最好方法

如果在临床上发现患者是真性近视，而这个患...

崔馨│中国人民解放军总医院

2023/08/16播放(38532)

控制近视加深的方法

"控制近视度数加深的方法，主要有以下几种：1、药物治疗。目前证实，0.01%的阿托品滴眼液，是唯一安全、有效的控制近视度数增长的药物，可以组织眼轴的过快增长。2、角膜塑形镜，夜间配戴角膜塑形镜，可以在白天形成周边视网膜近视离焦，有效的延缓近视度数增长，白天在不戴镜的情况下，视力可以达到1.0。3、周边离焦的框架眼镜。4、在日常生活中，要避免长时间近距离用眼，用眼30分钟左右，远眺10分钟左右，放松睫状肌。多做户外运动，亲近大自然，沐浴阳光，可以有效的防止近视过快增长。每天保证2小时以上的阳光照射，可以有效延缓近视度数的发展。"

语音时长01:25''

赵瑞苓│滕州市中心人民医院

2019/07/23收听(28606)

控制近视加深的最好方法

"控制近视加深最好的方法，考虑有以下三种情况：1、佩戴角膜塑形镜：青少年、儿童时期，身体以及眼睛处于生长发育期，眼轴会逐渐增强，如果发生近视，度数会加深，而且加深的比较快，为了控制近视度数的加深，在青少年、儿童时期可以配戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是夜间放在角膜上，白天将取下，这样可以获得清晰的视力。一般佩戴角膜塑形镜的要求比较高，首先孩子的生活自理能力要高，而且能够注意各方面的卫生，比如角膜塑形镜的清洗、手的清洗，其次角膜塑形镜的价格也比较高。2、改善用眼习惯：成人控制近视度数最好的方法是改善用眼习惯，不要长时间熬夜，不要长时间使用电子产品，避免眼睛疲劳，这样能够控制近视度数增长。3、手术治疗：病理性近视的患者，度数增长比较快、每年都在增长，可以考虑进行手术后巩膜加压，来控制近视度数的增长。"

语音时长01:49''

李英│银川市中医医院

2021/07/27收听(68650)

01:22

小孩如何控制近视加深

近视眼一旦发生，一般很难让近视度数消退。如何防止孩子近视加深，目前主要有以下几方面：

<...

王卫│中日友好医院

2023/08/13播放(52878)

怎么控制近视度数加深

"控制近视度数加深的方法主要有两种，第一种是最关键的，就是一定要保持合理的用眼习惯，这也是引起近视最常见的原因。在平时的生活中一定要注意减少长时间近距离用眼，减少使用电脑、手机等电子产品的时间，需要适当增加户外时间，这些手段都能够有效减缓近视发展的速度。第二种是药物治疗，目前比较常用的药物就是睫状肌麻痹剂，比如低浓度的阿托品滴眼液，这种药物就能够有效减缓近视发展的速度。所以，如果是儿童、青少年的近视，可以考虑使用这种药物，目前最常用的是0.01%的阿托品滴眼液。"

语音时长01:10''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/02收听(17392)

防止近视加深的方法

"为了预防近视的度数进一步加深，首先就要从病因上来了解这种疾病，引起近视的原因主要包括两个，第一个，先天遗传性因素，比如父母存在高度近视，导致下一代出现近视。第二个，后天的不良用眼习惯。对于先天遗传性因素，这是人为无法控制的，所以为了避免近视度数加深，只能从后天的用眼习惯做起。在平时尽量保持正确的用眼方法，比如减少长时间的阅读，或者长时间使用电脑、手机这些电子产品，适当增加户外活动时间，保持正确的阅读姿势和阅读距离，通过这些方法就能够减缓近视增长的速度。"

语音时长01:10''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/30收听(16988)

防止近视加深的方法

"近视一般到18岁的时候才会逐渐稳定下来，所以18岁以前如果每年的眼轴增长超过0.2、0.3，度数超过50度，就一定要想办法来控制近视增长，防止年轻时候的低度近视到成年以后成为高度近视，有时候会并发眼底的疾病，目前比较推荐的有效近视控制的方法有角膜塑形镜、低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜等，具体如下：1、角膜塑形镜：夜间佩戴，白天可以摘镜，看东西很清晰，所以视觉质量是很好；2、低浓度阿托品：每天晚上睡觉前用；3、补光仪：每天用两次，每次三分钟，前两种一般有效率在60%，补光仪的有效率据报道在97%，但是使用现在还没有大范围的推广，很有前景；4、离焦软镜：离焦框架眼镜的方法，家长可以根据孩子的年龄度数、适应的程度、家庭的条件来选择其中的一种或者几种方法来使用。"

语音时长01:34''

孙鹏锐│西安医学院第一附属医院

2021/06/04收听(52036)

01:38

如何控制青少年近视度数加深

控制青少年近视度数加深的方法包括：
1、保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼；<...

常永杰│郑州大学第五附属医院

2023/08/21播放(63520)

02:15

怎么防止近视加深

近视眼发生除先天性遗传因素之外，最主是后天近距离用眼过多导致，因此防止近视眼加深的具体方式如下...

韩伟│浙江大学医学院附属第二医院

2023/02/23播放(53810)

02:22

如何防止近视加深

要防止近视的加深，要从以下几个方面进行：

1、规范用眼行为：改变自己的用眼行为，要...

闵晓珊│中南大学湘雅医院

2023/05/10播放(45713)

怎么防止近视加深

"近视是屈光不正的一种状态，近视的患者看近处清楚而看远处眼睛模糊，目前的近视只能够控制而不能进行治疗。目前公认防止近视加深的方法主要有两种，一种是公认的角膜塑形镜，配戴角膜塑形镜可以有效的缓解近视发展，延缓大约为30%；另外一种为点0.1%的阿托品滴眼液，它也可以有效的防止近视的加深。如果以上两种方法同时使用，防止近视加深的效果更好，控制的几率更大。特别是对于学生，每天坚持两小时的户外活动，也可以有效防止近视的加深。"

语音时长01:25''

黄彪│单县中心医院

2018/12/06收听(47808)

控制近视的方法

"控制近视的方法：首先，平时要注意养成良好的用眼习惯，看书、学习在明亮的自然光线下进行，胸口距离书桌保持1拳远，眼睛距离书本保持1尺远，并且用眼40分钟左右需要休息10分钟，避免出现视疲劳、眼干涩的情况。其次，平时休息眼睛时可以远眺或者看一看绿色植物，也可以多做一做眼保健操。平时多做一些户外运动，比如打乒乓球、打羽毛球等，都可以在一定程度上训练眼部调节力，放松眼部睫状肌。除了以上方法，还可以在日常生活中多吃富含维生素A、胡萝卜素的水果和蔬菜等。"

语音时长01:11''

刘畅│锦州市中心医院

2019/02/22收听(82652)

控制近视最有效的方法

引起近视最常见的原因主要包括两个：第一个，先天遗传因素导致的近视；第二个，由于后天的不良用眼习惯引起来的。对于先天遗传因素，目前是人为所无法控制的，所以为了控制近视的发展速度，最有效的方法就是保持合理的用眼习惯，才是预防近视发展最根本的措施。在平时的生活中一定要做到以下几点：第一、要保持正确的阅读姿势，一般要维持35-40cm的阅读距离；第二、养成良好的习惯，比如不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读，这些很容易导致近视的发生；第三、尽量减少近距离用眼的时间，比如使用电脑、手机这类电子产品的时间要控制，建议每天不要超过两个小时；第四、最后一条也是比较关键的，就是要增加户外时间，这是目前公认的最有效的预防近视发生、发展的方法。

语音时长01:24''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/01收听(75620)

引起近视加深的原因

"引起近视度数加深的原因，通常见于两种，第一种，病理性近视，是指由于先天遗传因素引起的近视，这种情况主要是因为父母都存在高度近视，或者家族中高度近视的人比例比较高，那么下一代人出现高度近视的几率就会比正常人大很多。这种近视随着年龄的增长是逐步发展的，即便到了18岁以后，近视还有可能再继续的增加。第二种，不良的用眼习惯，这也是最主要的原因。所以为了避免近视度数加深过快，先天遗传性的因素没有办法控制，只能从往后天不良的用眼习惯做起。建议要保持合理的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当增加户外时间，只有这样才能够尽量减缓近视发展的速度。"

语音时长01:15''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/16收听(85148)

近视加深的原因

"引起近视加深的原因通常见于两种：第一个是先天遗传因素，这种情况引起的近视又称为病理性近视，度数通常比较高，一般会超过600度，而且过了18周岁以后，近视度数仍然会继续发展，所以这种情况比较危险。第二个是后天不良的用眼习惯，这也是引起近视加深一个比较常见的原因，在青少年和儿童表现的尤其明显，这种情况是可控可防的，只要在平时能够保持正确的用眼习惯，适当增加户外时间，近视发展速度是完全可以控制的，而且过18周岁以后，这种近视度数就趋于稳定，不再继续发展了。"

语音时长01:08''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/21收听(36372)

怎么防止近视度数加深

"防止近视度数加深的方法有很多，但是有效的方法确实比较少。减少用眼的强度，比如少看手机、电脑，在做学习功课的时候要适当的休息。如果存在近视的度数，需要半年去医院复查。如果度数有增加，要及时的更换眼镜。药物上的有0.01%的阿托品，通过临床试验，对延缓近视度数的增长有效，但是在国内还没有上市，在新加坡或者台湾有售。还有多参加户外的活动、多往远处看，也能够减缓近视度数的增加。"

语音时长01:19''

崔浩│哈尔滨二四二医院

2019/01/03收听(11060)

近视几岁不加深

"近视的增长主要是发生在未成年人当中，由于未成年人的还在长身体，身高体重在增加，眼轴也会逐渐的拉长，眼轴拉长就会导致近视度数的增加，特别是近年来青少年的学习压力比较大，近距离用眼的使用情况比较严重，近视的增长就会非常的快。近视到成年之后才会相对比较稳定，女孩子18岁左右，男孩子20岁左右，近视相对更加稳定一些。一般需要待到近视度数稳定，才考虑进行近视矫正手术的治疗，如果仍未成年，不建议进行近视手术，并且如果是近视增长的比较快，每年增长大于75度，需要采用角膜塑形镜或者滴低浓度的阿托品来控制近视度数增长的，目前这两种方法也是公认的、比较有效的控制方法。"

语音时长01:26''

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2019/07/09收听(29028)

02:01

近视什么时候不再加深

一般情况下，成年以后眼球发育已基本上完成，眼球发育到正常状态，这时近视的度数就不太容易加深。所...

施爱群│中日友好医院

2023/06/06播放(45886)

近视到几岁不会加深

"近视是眼科常见疾病，可以分为生理性近视和病理性近视这两种。生理性的近视一般见于儿童或者青少年，引起这种近视的原因是由于不合理的用眼习惯导致的，所以这种近视一般到18岁左右度数会趋于稳定，不再继续发展，而且这种近视度数通常很少超过600度。病理性的近视通常是由于先天遗传因素导致的，这种近视是没有年龄限制的，即便成年以后，如果不注意合理的用眼习惯，近视的度数一样会继续增长。所以如果眼睛存在近视，在平时一定要保持合理的用眼习惯，适当的增加户外时间，这些才是控制近视发展最有效的方法。如果近视度数比较大，需要及早配戴眼镜。"

语音时长01:10''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/24收听(48808)

02:13

如何预防近视加深

目前近视低龄化较为普遍，因此预防近视加深和进展已经成为热门话题。目前公认的近视防控方法主要包括...

罗瑜琳│湖南省儿童医院

2023/03/17播放(88164)

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