例假即月经，周期一般是28天，每个人都不太一样，有的人是30天，有的人是35天，也有的人是25天，只要每个月能按期来月经，同时能够怀孕，基本上都是正常的月经。接近更年期时，月经周期会稍微变短，比如原来是28天、30天，到40多岁时可能会变成25天，甚至22天，只要没有大出血、贫血，这时怀孕是不可能，但还是正常的月经，这只是更年期的月经。
在刚开始青春期时，可能会有2-3个月不来月经。一般从初潮到3年以后，基本上就能恢复正常的月经。如果在1年之内，偶尔有过1次或者2次的月经不规律，比如提前或者并月，这都可以接受。因为月经有时候会和精神紧张有关系，比如考试、生病等。偶尔的月经不规律可以接受，而且也不算异常，但如果经常发生就需要去治疗。所以，月经的周期是28天左右，每个月能维持相对固定的时间即可。偶尔的月经不规律，只要下一次能够正常，不需要特殊处理。
