崴脚后韧带拉伤完全恢复得多长时间

高嵩涛
主任医师

河南省人民医院

骨科

崴脚后韧带拉伤完全恢复得多长时间

2023-04-18 09:50播放 :

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视频内容

在日常生活中，崴脚后韧带损伤比较常见，除体育锻炼外，有时在正常行走时，因为行走不稳或者下台阶等也容易造成韧带损伤。具体愈合时间需要根据患者的体质、营养状况以及损伤层度进行综合性判断，大致分析如下：

1、轻度损伤：可能只有局部肿胀，而且肿胀相对比较轻，活动受限也不明显，淤血也不明显，此情况一般经过休息、制动后10天到半个月就能恢复。但这段时间应该避免剧烈活动，配合药物治疗或者理疗；

2、中度损伤：有韧带撕裂，但没有完全断开，此情况需要外固定，绝对制动，避免继续活动，以免加重损伤，同时配合局部理疗和药物治疗，至少需要3周的时间才可以恢复；

3、重度损伤：韧带完全撕裂，仅靠自身修复很难修复，也容易造成局部并发症，此时需要通过手术将损伤的两端组织进行修复和吻合，然后配合支具固定、理疗和药物治疗，一般需要3个月左右的时间才能恢复。

崴脚后韧带拉伤完全恢复得多长时间

"崴脚后韧带拉伤完全恢复的时间通常需要6-8周。崴脚很容易发生韧带拉伤，尤其是外侧韧带拉伤，原因是崴脚的过程中多数为内翻位的崴伤，外侧韧带被瞬间拉长，导致韧带拉伤，局部有水肿、疼痛和脚踝关节的活动受限，通过核磁共振检查能够确认外侧韧带的拉伤。一般采用支具固定或夹板固定六周左右，促进韧带修复，多数患者会在6-8周完全恢复，病人疼痛、肿胀、活动受限的临床症状会消失。病人应坚持每日康复训练，恢复脚腕关节的灵活性和活动范围，避免脚腕关节出现僵硬等临床表现而影响生活。如果病人恢复，在三个月内不要参加剧烈运动，否则会使韧带拉伤再次出现。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/04收听(95058)

韧带拉伤和崴脚的区别

"韧带拉伤和崴脚的区别，主要包括以下几个方面：第一、发生的部位有所不同：韧带拉伤通常可以发生在全身各主要关节部位，而崴脚通常发生于脚踝部位。第二、损伤程度不同：韧带拉伤损伤程度相对较重，需要进行局部支具固定，一般需要固定4-6周，严重者会发生韧带撕裂，还需要行手术治疗，修复韧带组织。崴脚通常损伤较轻，病人在下台阶时会出现崴脚的损伤，病人会有疼痛、肿胀、活动受限，经过冷敷、制动、休息、抬高患肢，症状很快会彻底消失，病人能够恢复正常生活和工作，甚至可以运动。因此，韧带拉伤和崴脚有明显的区别，应仔细辨别，分别处理。"

语音时长01:17''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/15收听(43156)

一般肝脓肿得多长时间能恢复

　　由于引起肝脓肿的原因、治疗方式以及肝脓肿大小各不相同，肝脓肿恢复时间也存在一定差异。肝脓肿是由细菌、真菌、溶组织阿米巴原虫等多种微生物引起的肝脏化脓性病变...

张引强│中国中医科学院西苑医院

2020/04/17阅读(4942)

韧带拉伤怎么恢复

出现韧带拉伤以后，首先避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，给予关节的支具外固定，可以局部外用消炎镇痛的药物缓解症状，或者是给予理疗对症处理。在损伤的24小时之内给予冷敷，缓解局部的肿胀症状，24小时之后，根据具体的情况可以适当的给予热敷，进行炎症的消退。如果短期之内韧带拉伤的症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的核磁共振检查，明确韧带拉伤的严重程度。如果没有断裂，只是轻微的损伤，继续进行支具外固定，一个月以后复查，进行适当的功能康复锻炼。如果韧带已经断裂，严重的影响到正常的工作和生活，那么可能需要手术治疗，进行韧带的修复或者重建，一个月以后进行功能康复，定期复查，让韧带拉伤造成的关节后遗症相对遗留的更少一些。

语音时长01:45''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/25收听(16292)

韧带拉伤要怎么恢复

"韧带拉伤以后主要看韧带拉伤的程度，如果病人的韧带拉伤，只是出现韧带部位的水肿，而韧带的完整性和连续性没有破坏，这种情况可以行石膏托外固定，或者支具外固定2-3周。同时休息时一定要垫高患肢，并且加用活血化瘀药物治疗，来促进韧带拉伤的恢复。如果病人的韧带拉伤有明显的撕裂或者断裂的情况，这种情况就会导致关节的稳定性破坏，从而后期容易引起创伤性关节炎的发生。这种情况就需要行手术的治疗，以修复韧带的连续性和完整性，给韧带的恢复创造修复的条件。"

语音时长01:13''

王富│济南市中西医结合医院

2018/10/27收听(32646)

01:55

韧带拉伤怎么恢复

韧带通常在关节周围，与肌肉和关节囊一同保护关节，增加关节的稳定性。韧带拉伤会导致关节失稳，临床...

曲弋│北京中医药大学东直门医院

2023/06/04播放(30202)

韧带拉伤怎么恢复

"韧带拉伤一般会造成韧带处的肌肉纤维撕裂，对症治疗措施一般包括韧带拉伤处的肢体进行休息制动，最好是能进行石膏或支具固定三周。在固定期间使患肢抬高，使其高于心脏的位置上有利于静脉的回流，从而有利于减轻肿胀，在伤后的两天之内处于急性期，可以给予局部的冷敷治疗，具体用法是用毛巾包裹冰块敷于韧带拉伤处，这样有利于减轻局部的肿胀和疼痛。两天之后就是过了急性期了，可以改为局部的温热毛巾进行热敷理疗的治疗方式来进行对症治疗，当然也可以局部涂抹一些外用的红花油、正骨水，以促进局部的血液循环，加快拉伤韧带的修复。对疼痛明显的患者则可以口服芬必得或者扶他林片等，可以明显的减轻疼痛。"

语音时长01:14''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/10/26收听(80348)

缺钾一般得多长时间才能恢复

"血钾的恢复时间取决于缺钾的程度以及患者的治疗方式，需要结合具体情况加以判断。低钾血症是由于血里的钾明显减少，患者出现肌肉无力，甚至影响心脏。纠正低血钾时要针对病因查找原因，要积极进行补钾治疗。如果是轻度的低钾血症，仅有轻度症状，通过含钾丰富饮食的补充以及补钾片，症状可在数小时或数天恢复。如果是严重的低钾血症，患者出现肌肉无力、不能活动、瘫痪在床，甚至造成严重的心律失常，应积极采取静脉点滴补钾，监测补钾的效果和安全性，同时寻找原因对因治疗，纠正低钾血症。其具体恢复时间需根据原发疾病的治疗决定，存在较大差异。无论是口服补钾还是静脉补钾，都应该密切监测血钾水平的变化，血钾低时要加大补钾剂量；如果血钾高，要尽快减少补钾的用量或停止补钾。"

语音时长01:34''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/12收听(30706)

01:48

眼角膜烧伤恢复得多长时间

眼角膜烧伤恢复通常是3天到半年不等，这个是取决于眼角膜烧伤的程度而言。如下所示：

...

秦海峰│上海长海医院

2024/01/15播放(28068)

清宫得多长时间

"清宫手术是妇科常见的操作，如果是正常没有特殊情况的宫腔，一般在10-20分钟之间即可完成清宫手术。清宫手术时，首先需要将外阴消毒，并且用扩棒将宫颈扩张后才能够进行。如果宫颈比较松弛或者宫颈不是过硬，扩张宫颈比较顺利，所需的时间就比较短。如果宫颈比较硬或者宫颈口过紧、宫颈口畸形等，就有可能延长手术的时间。另外宫腔大小、宫腔内容物也会影响清宫的时间，宫腔内容物如果过多，吸刮时就可能比较吃力，防止漏吸，所以如果清宫时，腹腔内容物比较少，就相对的节省时间。这些都没有具体的标准，都需要根据患者的具体情况来判断。"

语音时长01:15''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/11/29收听(73146)

01:37

种牙得多长时间能种好

种植牙是指种上牙根后，到戴上人工牙冠所需的总时间，一般是4个月左右。具体到牙根种植手术，需要1...

尹贻鑫│济南市口腔医院

2023/12/29播放(35911)

02:03

割包皮得多长时间

割包皮是临床中较常规的手术操作，手术的时长主要包括以下几种情况：

1、环切手术：如...

方冬│北京大学第一医院

2023/10/27播放(68144)

膝盖韧带拉伤如何恢复

"膝关节韧带拉伤后应立即停止运动，并给予下肢支具或石膏托固定以防止韧带出现二次损伤，并可在48小时之内冰敷患处，以促进伤处毛细血管收缩，可减轻韧带拉伤后出血造成的肿胀，起到消肿的目的；48小时后给于局部热敷、理疗如红外线、微波、超短波等，主要是促进血肿吸收，如果疼痛可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗，如口服双氯芬酸钠缓释片、芬必得胶囊等。还可以口服一些活血化淤的中成药物，如复方伤痛胶囊等。如果是比较轻的膝盖韧带拉伤，经过上述治疗后一般2-3周即可恢复正常。但如果膝关节韧带拉伤后，疼痛剧烈并伴有明显的膝关节肿胀就需要及时到医院拍摄X线片和磁共振检查，如果存在韧带撕裂必要时需要手术治疗，术后需要在医生的指导下积极的进行康复锻炼以恢复关节功能，一般2-3个月左右可以恢复正常。"

语音时长01:27''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/19收听(15618)

01:46

脚踝韧带拉伤怎么恢复

脚踝韧带拉伤的恢复，首先需明确韧带是伤还是断。如果是断裂，也要判断该韧带是重要韧带还是不重要的...

刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/10/07播放(60736)

膝盖韧带拉伤怎么恢复？

"膝关节出现了韧带拉伤，第一、是要休息，少走，不要剧烈运动。第二、可以冷敷，膝关节韧带拉伤一定是早期要冷敷的。冷敷可以持续3-5天都没有问题，3-5天之后，不建议热敷。5天之后别热敷也别冷敷。第三、需要抬高患肢，有利于消肿。在家看电视的时候，前面搁一凳子，把腿抬在上面，放在上边，晚上睡觉的时候把受伤的这条腿，腿肚子下边垫一床被子，垫高一点。另外剩下的就是口服的药物，有消肿止疼的口服药物或者外用的药物。"

语音时长01:07''

江军│北京和睦家天竺综合门诊部

2018/01/26收听(59966)

01:28

膝盖韧带拉伤怎么恢复

膝盖出现了韧带拉伤要注意以下几点：

1、需要休息，少活动，不要剧烈运动；

<...

李晋玉│北京中医药大学东直门医院

2023/09/22播放(83794)

01:45

脚后跟韧带拉伤怎么恢复

脚后跟韧带拉伤后的处理方式，需要具体问题具体分析，具体如下：

1、如果是单纯的不全...

高福强│中日友好医院

2023/04/22播放(77790)

膝盖韧带拉伤怎么恢复

病人发生膝盖韧带拉伤，主要是发生了膝关节的髌韧带，或者是内外侧副韧带、交叉韧带等拉伤。在治疗时，需要病人停止活动，给予膝关节伸直位固定，而且还要在韧带拉伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏，加速局部出血吸收，同时也可以进行口服药给予治疗，可以口服舒筋活血片、大活络丹、三七粉等治疗。如果病人发生韧带有大部分断裂，病人出现关节部位的松动不稳，同时出现抽屉试验阳性，侧方试验阳性，可以采取手术治疗，通过膝关节镜进行微创手术，做韧带的修补术。

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/15收听(49608)

01:47

脚踝韧带拉伤怎么恢复

脚踝韧带拉伤，应该叫患肢制动，实际上就是给患肢打上石膏或者是夹板固定住。注意休息，避免受损的韧...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2023/08/31播放(25174)

脚踝韧带拉伤如何恢复

"脚踝韧带的拉伤，首先，注意休息，如果肿胀明显，在早期72小时内可以使用冰块冷敷，有利于消肿和止痛。其次，不可以下地，如果下地，会加重肿胀，必须要扶拐。如果条件允许，使用踝关节的支具进行固定，大概的恢复期在3-4周的时间。口服的药物主要有独一味胶囊或是云南白药胶囊。如果疼痛，可以服用双氯芬酸钠缓释片，或局部涂抹扶他林软膏有一定的作用。在72小时之后可以使用热毛巾外敷，对于周围血肿的吸收有一定的促进作用。如果2-3周症状没有明显的缓解，建议到医院进行x线检查，防止骨骼的损伤，以便于对症治疗。"

语音时长01:19''

陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院

2018/11/05收听(66286)

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