长沙市第一医院
耳鼻喉科
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打鼾需要综合治疗，包括以下几点：
1、减肥，一般打鼾同志都较肥胖，因此打鼾需要减肥；
2、睡觉时需要侧卧位，避免仰卧睡觉，也避免趴着睡；
3、通过局部手术治疗解决鼻腔通气和咽喉通气较困难、狭窄的问题；
4、佩戴呼吸机。
打鼾是综合治疗，不是单一的一种治疗方法，减肥、侧卧位、局部手术、戴呼吸机四种方式结合应用。
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"打鼾也就是俗称的打呼噜，在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征。首先需要到医院检查多导睡眠监控仪来区分打鼾的性质，一般情况下打鼾分为中枢性以及堵塞性。中枢性打鼾常常见于头部外伤或者颅内肿瘤的患者比较少见，可以通过正压呼吸机来进行治疗；而堵塞性打鼾是由于鼻腔咽喉以及下咽部有堵塞性疾病而引起的呼吸困难，导致打鼾，常见疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭下垂、舌根较高或者肥胖引起的软腭肥厚，只要找到病因并进行手术治疗，才能够彻底治愈。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/02/11收听(69478)
改变睡眠打鼾的情况很简单，要避免饮酒，同时减肥，因为过度肥胖是造成打鼾的最主要原因。此外，还可... 王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/06播放(51518)
改变睡眠打鼾的情况很简单，要避免饮酒，同时减肥，因为过度肥胖是造成打鼾的最主要原因。此外，还可...
王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/06播放(51518)
"解决打鼾的办法主要有以下两种手段：第一、是使用无创的呼吸机进行治疗，在人体睡眠的过程中，可以佩戴无创呼吸机，它可以保持人体的气道始终处于正压状态，这种情况下可以减少病人打鼾，使病人在睡觉过程中得到很好的呼吸，能够使机体得到足够的氧气。第二、是手术，解决打鼾的根治办法就是手术，可以做腭-咽成形术，这种手术可以使口腔的后部以及咽部的多余组织通过悬吊的作用达到使口腔内脂肪组织减少，口腔空间增大，这种情况下就不会再出现打鼾的情况。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
张华山│聊城市第二人民医院
2018/05/16收听(73272)
目前，很多人都有睡觉打鼾的症状，根据其程度不同，治疗方法不同。睡觉打鼾有时可出现睡眠呼吸暂停或... 涂红缨│江西省人民医院 2023/06/21播放(95344)
目前，很多人都有睡觉打鼾的症状，根据其程度不同，治疗方法不同。睡觉打鼾有时可出现睡眠呼吸暂停或...
涂红缨│江西省人民医院
2023/06/21播放(95344)
"睡觉打鼾这个问题怎么解决？这个问题是没有药物能解决的，大部分打鼾的病人都存在体重比较胖、体重比较过大的情况，我们可以建议病人减肥、跑步锻炼身体，这样体重减下来以后，咽腔间隙里面这些脂肪的沉积会得到缓解，会缓解打鼾的症状。还有这部分病人仰着躺的时候症状会明显，侧卧时会好一点，可以建议在睡衣后背的地方缝网球，这样一仰卧的时候病人会硌得难受，会不自觉的改成侧卧位，这样就会有缓解。对于下颌发育不好，下颌回缩，也可以到口腔医院去配置特制的牙托，让下颌往前拉，能缓解一部分症状，大部分对于鼻腔、咽腔狭窄的病人可能需要手术治疗。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/03/18收听(42158)
"打鼾就是俗称的打呼噜，在临床叫做睡眠呼吸暂停综合征，分为中枢性以及堵塞性。首先需要到医院检查多导睡眠监控仪区分性质，如果是中枢性，多见于头部外伤或者颅内肿瘤的患者，可以使用正压呼吸机进行治疗；而堵塞性的患者常常是由于鼻腔、咽喉或者下咽部有堵塞性疾病而导致的打鼾。常见疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤、腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭下垂、下颌骨畸形或者过度肥胖导致咽腔狭窄都有可能，需要检查电子鼻镜、电子喉镜就可以明确诊断，找到相应的堵塞性疾病才能进行手术治疗，可以彻底治愈打呼噜。"
2019/02/04收听(77188)
引起打鼾的原因主要是从鼻到喉的疾病引起上气道的狭窄，或者上气道部分或全部的塌陷引起吸入的气流受阻造成的。首先要寻找引起上气道狭窄的原因，比如鼻部的原因，有鼻炎、下鼻甲肥厚、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肿瘤等等。鼻咽部腺样体的增生或者扁桃体肿大、舌根后缀、会厌肿瘤等都会引起打鼾。找到原因之后如果能够手术治疗，可以首选手术，但是对于年龄偏大，有全身疾病的这类病人可能还要采取呼吸机治疗。对于单纯鼾症的病人，就是打鼾的时候中间没有暂停，这类病人通常是采用减轻体重、侧身睡眠等办法去解决，如果解决效果不好再进行手术治疗。
宋海涛│北京医院
2020/06/29收听(68522)
"有人说打呼噜不是病，但是实际上打呼噜确实是一种疾病。一般来说，打呼噜分中枢性的和周围性两种情况，可以通过调整睡眠的姿势或者是调整枕头的高度，肥胖的病人就要注意减肥。可以到医院去做呼吸睡眠检测，看是中枢性的呼吸睡眠打鼾，还是周围性原因引起的呼吸睡眠打鼾，如果是中枢性原因引起的睡眠打鼾，可以通过佩戴正压通气机，也就是小型的呼吸机改善，如果是周围原因引起的呼吸睡眠，可以通过手术治疗。"
柳克华│济南市中西医结合医院
2019/07/14收听(46736)
"睡眠的时候打鼾往往被患者忽视，认为不是一种病。但是实际上睡眠的时候打鼾又叫阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是俗称的鼾症。鼾症可以分为两种情况，一种是中枢性的，另一种是周围性原因引起来的鼾症。如果说是中枢性原因导致的鼾症，在治疗上来说，患者在睡眠的时候需要佩戴正压通气机来解决；如果说患者是因为周围性原因引起来的鼾症，就需要找出病因，对因治疗，比如是由扁桃体肥大、咽腔狭窄、舌体肥大或者小下颌引起，需要行手术来矫正，手术以后患者也需要积极的减肥。"
2019/08/17收听(83806)
"喝酒睡觉打鼾，应该采取侧卧位的睡眠姿势，不仅有利于气道被打开，气流进入到呼吸道，而且也防止分泌物呛入到气管内，所以喝酒以后采取侧位方式比较好。由于喝酒的人可能意识不是特别清楚，所以回到家以后很容易就往床上一平躺，舌后根就容易后坠。再加上喝酒以后肌肉就会变的松弛，所以也容易出现喝酒打呼噜。如果有些人意识相对清楚的情况下，最好还是喝高糖饮料，有助于解酒，可以采取侧睡的方式防止睡觉打鼾。"
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/12/07收听(67080)
"要解决打鼾要明确引起打鼾的原因是什么，针对原发病来治疗。一般的打鼾首先可以在睡觉时调整睡眠姿势，如经常左侧卧位睡，可以换右侧卧位或平卧，如果经常枕高枕头，可以枕的低一点；其次如果肥胖的话也可以引起打鼾，因为体内软腭跟咽喉壁上也会存在大量的脂肪，直接让呼吸道变得狭窄，可以多运动，适度减肥。睡觉打鼾还可以在睡前少喝点水，保证呼吸的通畅，还应该注意饮食，养成良好的生活习惯，少吃辛辣、刺激性食物，戒烟，戒酒，但如果打鼾严重需要去医院检查治疗。"
李俊义│济南市人民医院
2019/04/26收听(83508)
"胖人睡觉打鼾，需要减肥，减肥后口腔和软腭处的脂肪会明显减少，增大咽腔空间可以有效改善打鼾，同时睡眠时可采用侧卧位或俯卧位，减少舌后坠和软腭塌陷堵塞咽腔从而改善打鼾，同时还需行睡眠监测检查，如为中枢性或混合性的打鼾，只有佩戴呼吸机才能改善症状。阻塞性引起的打鼾如扁桃体肥大、舌体肥大、软腭肥厚以及鼻腔息肉、慢性鼻炎等引起的，可以通过手术解除阻塞部位而改善打鼾，如扁桃体切除、腭咽成形术以及鼻腔扩容术等。"
张道俊│淮北矿工总医院
2019/11/11收听(62814)
6岁的孩子在睡觉时出现打鼾，需要针对引起打鼾的原因进行对症治疗，常见于以下几种情况：<...
6岁的孩子在睡觉时出现打鼾，需要针对引起打鼾的原因进行对症治疗，常见于以下几种情况：
王琳│河南省人民医院
2023/02/27播放(64318)
以前不打鼾，现在打鼾，原因具体如下；1、年龄改变：随着年龄增长会出现肌肉组织的松... 陈秀梅│烟台毓璜顶医院 2023/07/18播放(50556)
以前不打鼾，现在打鼾，原因具体如下；
1、年龄改变：随着年龄增长会出现肌肉组织的松...
陈秀梅│烟台毓璜顶医院
2023/07/18播放(50556)
"如果以前不打鼾，现在打鼾，最常见的原因就是近一段时间因为肥胖，导致呼吸道狭窄而引起的打鼾，这在临床上是最多见的一种疾病，也是当代人最常见的富贵病。只要进行减肥治疗，打鼾的症状就会慢慢缓解。还有一部分人是因为慢性鼻炎、鼻窦炎，达到了一定的程度，堵塞鼻腔呼吸道，引起鼻部阻塞、通气不畅而引起打鼾。此时，可以考虑用喷鼻子药物辅舒良或者雷诺考特，口服鼻炎药物鼻炎宁胶囊或者苍儿子鼻炎滴丸，改善鼻腔通气之后，打鼾的症状就会缓解。"
白晓明│日照市中医医院
2018/12/08收听(67412)
以前不打鼾、现在突然打鼾，最常见的原因是体重增加。因为肥胖会导致软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/18播放(45316)
以前不打鼾、现在突然打鼾，最常见的原因是体重增加。因为肥胖会导致软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/18播放(45316)
"如果睡眠中经常打鼾，甚至会出现睡眠憋醒的情况，通常是由于鼾症而引起。如果反复发作，建议应该及时到正规医院就诊，做呼吸睡眠监测检查，通过这个检查可以判定是属于中枢性鼾症，还是属于周围性鼾症。一般情况下周围性鼾症比较多见，也叫做呼吸睡眠暂停综合征，通常是由于过度肥胖、咽腔狭窄、舌根后坠以及扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大等原因而导致。如果存在以上问题，应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，平时应该注意减肥。"
张磊│济南市中西医结合医院
2019/06/10收听(97360)
有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者张口呼吸，睡眠时是张口的状态，早上起床后出现口干舌燥。此外... 徐卫方│广州中医药大学深圳医院 2023/05/17播放(75350)
有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者张口呼吸，睡眠时是张口的状态，早上起床后出现口干舌燥。此外...
徐卫方│广州中医药大学深圳医院
2023/05/17播放(75350)
引起打鼾的原因主要是上气道狭窄，引起上气道狭窄的原因比较多，主要包括生理原因以及病理原因。病理... 魏春晖│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/06播放(96670)
引起打鼾的原因主要是上气道狭窄，引起上气道狭窄的原因比较多，主要包括生理原因以及病理原因。病理...
魏春晖│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/06播放(96670)
"打鼾也就是服用的打呼噜，在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，它是由于上呼吸道有阻塞后而引起的气流不畅，从而出现睡眠时打鼾，并伴有呼吸暂停。一般一宿的打鼾次数约为数十次以上，而暂停时间为十秒以上。患者首先需要到医院详细检查电子鼻镜以及电子喉镜确诊，能够引起打鼾的病因包括急慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、腺样体肥大、鼻咽部的肿瘤、扁桃体肥大、软腭肥厚、口腔部的肿瘤、舌部肿瘤、舌根较高、咽腔狭窄、下颌骨畸形、会厌囊肿、声带息肉，这些疾病都可能会引起呼吸道梗阻引起打鼾。所以，只有查明病因，进行手术治疗可以治愈。"
2019/05/21收听(69856)
北京朝阳医院 郭兮恒
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北京安贞医院 习昕
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浙江省新华医院 徐彬
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上海儿童医学中心 乔艺
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