肝火旺失眠吃什么中成药比较好_有来医生

张宇
副主任医师

北京中医药大学东直门医院

脑病科

肝火旺失眠吃什么中成药比较好

2023-09-27 03:15播放 :

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视频内容

因为肝火旺而导致睡眠不足的人可以吃龙胆泻肝丸，有平肝熄风、潜阳的作用，能让人变得相对较平静，同时逐渐生发脾气，达到助眠的作用。还有部分人情绪非常烦躁，包括对自我的心理压力和生活上的压力都较大，可以吃相对平缓的药，比如加味逍遥丸或舒肝颗粒等，进行疏肝理气，当肝气通畅后睡眠也会逐渐变好。对部分易怒的人群，一般需要加更多熄风药，比如加些中药的钩藤、羚羊角粉等，再加上西药，能有效降肝火，使心情平稳、舒畅，从而提高睡眠质量。

此外因肝火旺的失眠的人有时也需要在吃药的同时，进行心理疏导的配合，甚至是对自我心情的平复和定位的过程，只有在情绪稳定时再服用中药，对睡眠才能有所帮助，如果患者特别难以入睡，必要时也可以应用西药安眠类的药物进行口服，助其睡眠并调节免疫力的状态。

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心肝火旺失眠吃什么中成药

"心肝火旺型失眠服用的中成药是龙胆泻肝丸。心肝火旺型的失眠在临床上主要的症状表现，包括失眠、多梦，甚至彻夜不眠、急躁易怒，伴有头晕、头胀、目赤、耳鸣，和口干而苦、不思饮食、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄、脉弦而数等症状。治疗心肝火旺型的失眠，要疏肝泄热、镇心安神，最常用的代表药物就是龙胆泻肝丸，临床上也可以用龙胆泻肝汤加减。龙胆泻肝丸主要的药物组成包括龙胆草、黄芩、泽泻、木通、车前子、当归、柴胡、生地黄、栀子和生甘草。如果患者伴有胸闷，胁肋的胀满、疼痛，善太息，是肝郁的表现，可以加入香附、郁金、佛手。如果肝胆实火、肝火上炎比较严重，出现头痛欲裂、大便秘结，也可以服用当归龙荟丸。心火旺还容易出现肾水不能上济心火，表现为心肾不交证，心肾不交在临床上也比较常见，也是由心火旺导致，此时患者需要服用的中成药以滋阴降火、交通心肾为主，代表方剂是六味地黄丸合交泰丸。"

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"肝火旺患者首先从饮食入手，在饮食上以清凉去火食物为主，如绿豆汤、雪梨、苦瓜、西瓜等一些新鲜的食物。还可食用富含维生素C的水果，对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓、苹果等。草莓既能去肝火，又能养肝、护肝，从中医角度讲，草莓性凉，可以去火。另外还可以使用些中药进行调理治疗，比如菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效，枸杞能滋阴生津，可用这两种药材泡水喝来平肝潜阳、祛肝火。病情严重者可以吃些中成药来调理治疗，比如龙胆泻肝丸，可以用来清肝胆火，药物治疗起效相对比较快，且效果相对明显。"

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肝火旺吃什么

肝火旺大多是由于情志抑郁、熬夜、吃辛辣刺激食物等因素引起的，所以肝火旺吃什么？苦能清火，寒能清热，因此苦寒性的水果是能降肝火的。肝火旺的朋友可以多吃李子、木瓜、葡萄、莲子、山楂等降肝火的食物或者水果。有一些寒性的水果，如西瓜、香瓜、柿子、香蕉、洋桃、猕猴桃等都可以降肝火的，特别好的比如有李子，就是能清肝热、生津液，对降肝火非常好。从中药上来讲，菊花、决明子等都是降肝火非常好的中药，还有一些中成药也有降火的效果，比方龙胆泻肝丸、泻肝散、泻肝丸都有降肝火的效果。因此肝火旺吃什么呢？可以从饮食、水果、药物几方面来考虑。

语音时长01:50''

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肝火旺吃什么

"肝火旺盛是比较常见的临床疾病，可能继发于基础的肝脏疾病，比如病毒性肝炎，长期饮酒造成的酒精性肝炎。也可能是因为病人不合理的生活、饮食习惯，比如长期的熬夜、劳累、高脂饮食、饮酒、暴饮暴食等所造成的胃肠功能以及内分泌系统的失调。肝火旺盛可表现为面红耳赤，口干舌燥，口苦，头晕，耳鸣等。这时要及时调整生活饮食结构，清淡饮食，注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果。比如西瓜、柚子、橙子、草莓等。同时多吃新鲜的绿叶蔬菜，有利于清热去火，也可以喝清热去火茶。比如荷叶蜂蜜茶，有一定的清热去火作用。如果症状比较明显，可以吃黄连上清片等药物，有效的改善相关症状。"

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肝火旺吃什么

"肝火旺中医认为主要的因素有熬夜伤肝、肝病发作、心情不畅导致肝气郁结，郁而化火等病因都会出现肝火旺。另外就是饮食不注意，吃多了辛辣、刺激性食物或者喝酒伤肝，肝火旺。泻肝火的方法主要有针对病因泻肝火，平肝潜阳。常用的中成药主要有龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、三黄片，平时可以多用茵陈、菊花、金银花、黄栀子、黄芩等中药泡水喝。"

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