首都医科大学北京妇产医院
产科
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孕妇一天能吃西柚的量,按两种情况来分析,具体如下:
1、没有糖尿病:血糖正常,如果这一天不吃其他水果,只吃西柚,尽量控制在400克以内。因为西柚确实可以适量稍微多吃一点,不要吃很多。
2、有糖尿病:不管是孕前的糖尿病,还是妊娠期的糖尿病,都叫糖尿病的孕妇。西柚的热量在水果里面属于中等偏下,如果血糖有问题,尤其是血糖控制得不太满意,首先要判断这水果还有没有资格吃,还能不能吃。如果血糖太高,用胰岛素了,正在调药的阶段,短期内所有含糖分的水果,还是稍微先暂停一下,等血糖平稳以后,再把水果加上来。如果虽然诊断了糖尿病,但是血糖控制得很满意,胎儿大小也合适,孕期整个孕期自身体重的增加也比较合格,一天吃200克左右的西柚是一个比较合适的范围。
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孕妇一天吃一个西柚不好,西柚里面虽然含有叶酸、维生素C、维生素E、钾等营养物质,但是因为西柚性属寒凉不能够多吃。吃多会导致孕妇胃酸分泌过多,造成孕妇胃肠道不适,容易损伤孕妇的脾胃出现腹泻的症状,对孕妇和胎儿的健康都是有影响,同时还应该需要注意脾胃虚寒的孕妇要禁止吃西柚。如果孕妇本身患有高血压,最好还是不要吃西柚,否则会加重病情,在服药期间也不要吃柚子,因为柚子中的一些物质,可能会对药物中的某些物质产生反应,会对孕妇的身体造成伤害。建议妊娠期间少食生冷、寒凉的食物,要注意饮食全面,不要偏食、挑食。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/16收听(33540)
糖尿病患者是可以吃西柚,西柚含糖量低,升糖指数也低。在糖尿病控制不好的情况下,先不要吃西柚,可吃不升高血糖的食物如黄瓜、西红柿。当血糖控制在比较正常的范围时可以吃西柚,还可以吃苹果、梨、草莓、杨梅、猕猴桃、百香果、橘子、橙子。小苹果、小梨、小橘子、百香果、猕猴桃等吃一个,大的水果吃半个。糖尿病患者吃水果的宗旨是血糖不能波动太大,如果因为吃水果引起血糖升高就得不尚失。大多数糖尿病的患者在血糖控制好的情况下,两餐饭中间吃水果是没有问题的,尽量吃含糖量不是太高的水果,不要吃香蕉。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/26收听(59824)
"西柚含有丰富的营养和维生素,孕妇吃西柚对身体也有很大的好处,能够补充体内所需的微量元素等等。但是,无论是西柚还是其他的水果和蔬菜,在食用的过程中都应该注意食用量,过度吃某种食物,身体也不能够完全被吸收,而且也可能起到相反的作用。孕妇怀孕之后不仅要注意饮食的合理搭配,同时也要注意少吃生冷、辛辣的食物,尽量避免带有刺激性的食物,也能够保证身体健康。可以适当的运动,但是不要过度劳累,要养成良好的生活习惯,尽量保持充足的睡眠。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/05收听(73630)
"高血压患者发病的原因包括遗传因素、环境因素和生活饮食习惯的因素。在生活饮食习惯因素当中,患者不能熬夜,不能进食含有咖啡因类和茶类的饮品,在食物上一定要低盐、低脂饮食,高血压的患者最好不要进食过甜的食物。对于西柚高血压患者可以食用,因为西柚的含糖成分不是很高,很适合高血压的患者进行日常的食用。所以对于高血压的患者,在日常生活当中要注意,控制每天的食盐量,控制每天的油脂的摄入,控制每天的糖分的摄入,主要的是改善患者代谢综合征的情况。"
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/23收听(62434)
血糖高主要指糖尿病患者,应该把水果作为两餐之间的加餐。西柚是含糖量比较低的水果,在血糖控制较好... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/04/20播放(63584)
血糖高主要指糖尿病患者,应该把水果作为两餐之间的加餐。西柚是含糖量比较低的水果,在血糖控制较好...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/04/20播放(63584)
糖尿病患者可以吃西柚,西柚在水果当中属于含糖量比较低,升糖指数也是比较低的水果,水分比较高,热量比较低,而且含有比较丰富的维生素C,适当的吃对糖尿病患者身体健康有好处。虽然西柚含糖量偏低,糖尿病患者也要尽量在血糖控制比较好的情况下适当吃一些,而且一次不能吃太多,尽量在上午两餐中间加一些,下午两餐中间再加一些,分开吃对血糖的影响不大。另外,糖尿病患者吃西柚时一定不能和降压药或者降血脂药一起吃。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/09收听(93134)
"糖尿病患者可以吃西柚,西柚含糖量适中,而且升糖指数也不是很高,糖尿病患者可以适量吃西柚。另外,其他的水果像含糖量适中的苹果、梨、西瓜、柚子还有橘子都可以摄入,种类多样化,这样营养均衡、生活质量也能提高。有些人可以吃更甜一点水果,只要血糖控制满意,而且稳定。同时尽量放在两餐之间,不要餐前、餐后马上吃柚子,同时最好不要把柚子扎成汁,因为榨成汁以后糖分更容易吸收,影响血糖。榨成汁以后也会损失很多的维生素和膳食纤维,膳食纤维可以有助于血糖的吸收变慢,避免出现餐后血糖升高。大量的膳食纤维也可以软化大便,帮助规律排便,也可以增加饱腹感减轻饥饿感,有助于坚持饮食控制。另外,膳食纤维也可以延缓血脂的吸收。因此,糖尿病患者可以吃各种水果。但是应该知道糖尿病病人应该选择健康的食物,像水果、蔬菜,但是应该适度、适量。糖尿病患者在水果食用上没有绝对的限制,但是一定要明白不能过量吃水果。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(71716)
"西柚是一种营养丰富的水果,富含多种维生素,胚胎移植后可以适当食用,但避免一次食用过多。胚胎移植之后,通常饮食无特殊禁忌,可以保持之前的饮食习惯。要注意营养均衡,多吃蔬菜、水果,保证各类营养物质的吸收。但需要少吃生冷刺激性的食物,避免引起胃肠道不适。此外,胚胎移植后,应遵医嘱用药,可以正常进行活动。生活中胚胎移植成功者应进行妊娠期随访,直至分娩。女性也应配合医院对孕期及分娩情况随访,直至妊娠结束。还要注意避免出现便秘,以免排便时用力过度而导致流产。"
郑兴邦│北京大学人民医院
2020/06/17收听(20890)
"怀孕后可以吃西柚,西柚含有丰富的维生素C,维生素C有利于人体对铁质的吸收,可以缓解缺铁性贫血的发生,同时西柚含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、钠,都有利于维持体内的酸碱平衡,有利于胎儿的生长发育,同时西柚口感酸酸甜甜的,在早孕期间可以缓解孕妇的早孕反应,刺激孕妇的胃口,从而改善孕妇的食欲。西柚含糖量比较少,所以不太会影响孕妇的糖代谢,对孕中晚期的孕妇是非常好的水果,西柚还有丰富的天然叶酸,叶酸不但在妊娠早期的时候非常重要,而且在整个孕期也是必不可少的,随着胎儿的生长发育,母体对叶酸的需求量也在增加,如果叶酸缺乏可能会引起妊娠期高血压、胎盘早剥、巨幼红细胞贫血、胎儿宫内生长发育迟缓等,所以西柚对孕妇是非常好的水果。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/08/10收听(60622)
"糖尿病的患者可以适当的吃西柚,西柚在水果中属于含维生素和微量元素较高的水果,含糖指数相对较低,所以对于糖尿病患者,适当的吃柚子、西柚对身体有一定的帮助和好处,但是不可以大量的吃,而是适当的吃。吃西柚的时间也有一定的说法,要在两餐之间进行水果的补充,例如在早餐后和午餐前,即上午的9-11点阶段,吃水果既能适当的补充血糖,预防因注射长效胰岛素造成的午间前的低血糖反应,还能够适当的补充水果中的水分和维生素A、微量元素。还可以在下午的午餐后和晚餐前,即17-18点阶段吃西柚,这时也有同样的作用效果,但是吃息肉也不能大量地服用,要适可为止。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/09收听(94498)
"高血压的患者是可以吃西柚的,西柚中含有的钾等微量元素比较多,而且还有丰富的维生素C等,对于高血压的人群是比较适合的,而且西柚中的糖分含量也比较少,高血压的患者一般推荐的水果种类是以含钾丰富的水果为主,比如柚子、苹果、黄桃、梨、香蕉等,因为摄入含钾丰富的水果在一定程度上可以改善体内的钠水潴留,对于高血压的人群是比较适合的,特别是原发性的高血压患者。高血压的人群推荐每天摄入足量的水果,可以选择每天半斤左右的水果,在平时生活中要注意积极的控制其他的不良生活方式,以低盐低脂饮食为主,戒烟、限制酒精的摄入,不要久坐,规律的运动。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/27收听(96564)
"女性产后可以适量吃西柚,西柚中含有天然维生素P和丰富维生素C,对产妇有很好的皮肤保健和美容作用,产妇吃西柚还可以增强机体的解毒功能,有利于产后修复,但在产后不建议吃太多西柚,因为西柚属于凉性的水果,吃太多会对身体不利,而且还会影响乳汁的分泌。西柚可能会通过乳汁到达宝宝体内,导致宝宝出现腹泻的情况。在产后要注意避免吃凉性水果,多吃比较温和的水果,比如香蕉、苹果、橘子等。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/07收听(48558)
前列腺增生患者可以吃西柚,西柚是富含维生素、水分的水果,对前列腺增生不会产生很大的影响,可以放... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/12播放(39309)
前列腺增生患者可以吃西柚,西柚是富含维生素、水分的水果,对前列腺增生不会产生很大的影响,可以放...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12播放(39309)
输尿管结石可以吃西柚,西柚是常见的水果之一,汁水含量比较多,含水量比较丰富,因此西柚具有利尿、... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/04/10播放(33910)
输尿管结石可以吃西柚,西柚是常见的水果之一,汁水含量比较多,含水量比较丰富,因此西柚具有利尿、...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/04/10播放(33910)
"血糖高的病人可以吃西柚,西柚的含糖量在10%左右,对于糖尿病的患者比较友好。通常糖尿病的患者,建议在每天应该摄入200-250g的水果,可以给人体补充水分、纤维素,以及丰富的维生素,这样才能让患者营养均衡。如果血糖水平比较高,可以选择糖分含量在3%-5%的水果,像水果黄瓜、小番茄等都可以。如果血糖控制得已经比较理想,可以在两餐之间,选择含糖量在10%左右的水果,像西柚、橙子、苹果、草莓、樱桃等都合适,但是单次进食不要过多,否则过多以后也会引起血糖的波动。血糖高的患者除了在平时要进食些水果,还要进食一定的新鲜蔬菜,如每天可以进食500g左右。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/20收听(31060)
尿失禁患者能够吃西柚,西柚本身是一种含糖量比较低的水果,而且含有丰富的维生素、铁、硒、锌等营养... 景治安│郑州市第一人民医院 2023/11/01播放(34486)
尿失禁患者能够吃西柚,西柚本身是一种含糖量比较低的水果,而且含有丰富的维生素、铁、硒、锌等营养...
景治安│郑州市第一人民医院
2023/11/01播放(34486)
"口腔溃疡患者可以吃西柚,而吃西柚针对口腔溃疡的治疗作用非常有限,所以想要通过吃西柚,使口腔溃疡得到缓解甚至痊愈不太现实。西柚作为常见的一种水果,本身含有大量的维生素以及营养元素,但是它对口腔溃疡是没有特别好的治疗效果。口腔溃疡作为口腔科,尤其是口腔黏膜科非常常见的一种疾病,病因非常复杂,至今没有完全研究确定,除了营养缺乏因素外,包括遗传因素、免疫因素、感染因素,甚至心理因素和激素因素都被认为和口腔溃疡有关。所以多种因素所引起的口腔溃疡,很难通过补充单一一种食物就能达到较好的效果,针对口腔溃疡需要综合治疗。"
石光│邯郸市中心医院
2019/12/24收听(95372)
" 胆囊结石的患者可以适当吃西柚,因为西柚含有丰富的维生素以及矿物质,对人体有好处。但是不要太凉,因为生冷的食物也会刺激胆囊收缩。 胆囊结石的患者平时的饮食要注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加膳食纤维的摄入,油腻的食物要尽量减少摄入,同时要注意生冷、刺激的食物也要减少摄入。要戒烟、戒酒,通过良好的饮食习惯以及生活习惯预防胆囊结石的发生。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/11收听(46574)
"西柚并不能降血糖。糖尿病患者血糖高,可以吃西柚以及其他各种水果。西柚含糖量适中,而且升糖指数也不高,适量食用对于糖尿病患者病情没有明显的影响。同时,其他的水果,糖尿病患者也可以适当食用,种类多样化,营养更均衡,生活质量也能提高。糖尿病患者吃水果要注意血糖控制相对满意和稳定,注意适度、适量。另外,患者应该吃水果放在两餐之间,不要餐前或餐后马上吃。如果吃的水果量比较多,应该适当减少主食量。水果尽量不要做成果汁,果汁糖会吸收更快、更多,影响血糖控制,还损失了很多维生素和膳食纤维。糖尿病患者可以选择西柚作为水果,但是西柚并不能直接降低血糖。"
2020/05/15收听(54314)
"西柚不能降血糖,因为西柚是富含单糖和果糖的一种水果,所以它不但不能降血糖,相反可以升血糖。水果里面包含很多碳水化合物,所以有升血糖的作用。糖尿病的患者能不能吃西柚,这个答案是可以。糖尿病的饮食原则是限量不忌口,因此可以食用西柚,但是一定要注意控制量,不可以一次性食用过多的西柚,而且最好是在两餐之间吃,同时吃完之后不要忘记定时监测血糖,要观察血糖是否上升过快、过多。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(74520)
湖北省中西医结合医院 温暖
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