孕妇一天能吃多少西柚

2023-11-30 10:35播放 :

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孕妇一天能吃西柚的量,按两种情况来分析,具体如下:

1、没有糖尿病:血糖正常,如果这一天不吃其他水果,只吃西柚,尽量控制在400克以内。因为西柚确实可以适量稍微多吃一点,不要吃很多。​

2、有糖尿病:不管是孕前的糖尿病,还是妊娠期的糖尿病,都叫糖尿病的孕妇。西柚的热量在水果里面属于中等偏下,如果血糖有问题,尤其是血糖控制得不太满意,首先要判断这水果还有没有资格吃,还能不能吃。如果血糖太高,用胰岛素了,正在调药的阶段,短期内所有含糖分的水果,还是稍微先暂停一下,等血糖平稳以后,再把水果加上来。如果虽然诊断了糖尿病,但是血糖控制得很满意,胎儿大小也合适,孕期整个孕期自身体重的增加也比较合格,一天吃200克左右的西柚是一个比较合适的范围。

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