筋膜炎能治好吗

2023-02-05 12:55播放 :

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筋膜炎症通过治疗可以治愈,以腰背筋膜炎为例,一般治疗方法都是采用综合治疗,单一治疗通常效果不佳,只有综合治疗才能发挥最大的治疗效果,甚至完全治愈。主要包括以下几种治疗方式:

1、基础治疗:患者要在平时生活、工作中避免不良姿势或长期固定姿势,在工作间歇应主动活动腰部,减轻筋膜压力,一般每次活动5-10分钟即可以缓解症状,减轻筋膜炎症,并且预防症状复发。平时生活中也应加强腰背肌的功能锻炼,例如进行小燕飞训练或山羊挺身训练,每天训练8-10组,即可以达到锻炼的目的,通常需要3-6个月能见到较为明显的效果。除了腰背肌锻炼之外,最好再辅助腹肌训练,可以从腰部的前后同时加强腰部稳定性,对腰背筋膜炎的恢复较为有利;

2、药物治疗:非甾体抗炎药对腰背筋膜炎效果较为理想,治疗时间一般不宜大于4周,否则容易发生消化道的不良反应;

3、局部理疗:包括冲击波治疗等,也是较好的治疗方法;

4、手术治疗:对于较为严重的腰背筋膜炎症,保守治疗效果通常并不理想,这时需要考虑进行手术治疗,松解腰背筋膜,减轻炎症,达到治愈的目的。

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筋膜炎是怎么引起的

"筋膜炎又称纤维织炎,它是一个综合的概念,发生于肌筋膜的一种非特异性的炎症,它可以发生于身体的各个部位,但是最常见的就是腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。目前筋膜炎的病因不明,可能与以下因素有关:第一个,外伤,部分患者有不同程度的外伤史,当外伤发生后,肌肉筋膜等组织受到损伤,此时若未积极治疗或治疗不当,肌肉筋膜才会逐渐形成无菌性炎症,迁延日久而导致本病的发生。第二个,久坐、久站、久行,长期单一姿势工作者,某些特定职业,如教师、医生,需要每日长时间的坐位、站立及步行,如家庭主妇长期超市采购家庭必需品,尤其女性穿高跟鞋长期步行,这些日常生活均会造成筋膜炎的发生。第三个,运动损伤,虽然运动锻炼有益身体健康,但是任何事物都有其两面性,运动也是如此,如登山爱好者、徒步旅行爱好者,在长期步行的过程中会引发筋膜炎。第四个,潮湿寒冷的气候环境,为它一个重要的诱发因素。西医认为湿冷可使肌肉血管收缩、缺血、水肿,引起局部纤维浆液渗出,形成纤维织炎。中医认为感受风寒湿邪,经络阻滞,气血运行不畅,影响肌肉筋膜的营养和代谢,迁延日久而致病。第五个,抵抗力低下或者发育畸形,部分患者体弱,免疫功能不强,或者腰骶椎先天发育的畸形,或是脊柱退行性疾病,如骨质增生、肌肉韧带钙化等均可诱发此病。第六个,慢性感染、精神抑郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下,以及高尿酸血症,也经常并发筋膜炎。"

语音时长02:16''

李利河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区

2019/01/15收听(438)

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