排除中耳积液存在一些辅助治疗手法，居家可进行的方法称为瓦尔萨尔法，也可称为捏鼻鼓气法。具体方法是捏住两侧鼻翼，嘴巴里含一口气，用力向耳朵鼓气。
这个动作的目的是促进咽鼓管的打开和通畅，使中耳积液排出，因为咽鼓管是连接中耳腔和鼻腔后端鼻咽部的一根管子，一部分是骨性结构，另外一部分是软骨结构。
中耳积液的出现与咽鼓管功能不良有关，可能受到炎症刺激，或者本身黏膜纤毛摆动障碍，出现咽鼓管肿胀，粘液排出不良，这时会出现中耳积液。
中耳积液也可能是咽鼓管周围其他病变所致，通过瓦尔萨瓦捏鼻鼓气法，部分中耳积液能得到一定缓解，但只是辅助方法，需要针对导致中耳积液的原发病进行治疗和干预。
