小产后注意事项和饮食

程娇影
主任医师

中日友好医院

妇产科

小产后注意事项和饮食

2021-03-29 11:18播放 :

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视频内容

小产之后患者注意事项与饮食要求如下：

1、放松心情，使自己处轻松的环境之中；

2、饮食以清淡为主，逐渐过度到正常饮食，即无任何不适症状的时候，饮食可恢复正常；

3、较大月份的患者流产后，有可能出现溢乳，必要时需要使用抑制乳汁分泌的药物，减少乳汁分泌，以免给女性带来更多的身体以及心理困扰；

4、在小产之后，多数女性会出现阴道出血，此时不能进行性生活、盆浴，否则将会增加感染风险。一旦造成感染，会增加不孕症以及宫外孕风险；

5、及时到医院复查，若发现盆腔器官已经恢复良好，可以在采取充分的避孕措施后，进行性生活。直至身体完全复原，大约2-3个月，可开始准备下次妊娠。

顺产后饮食注意事项

顺产产妇分娩后身体比较虚弱，宜食用清淡、营养、易消化食物。通常产后三天左右下奶，此时希望乳汁顺...

张毅│北京医院

2020/06/10播放(65778)

01:44

产后饮食注意事项

女性妊娠期或临近分娩期间，胃肠功能蠕动较慢，胃液中的盐酸分泌量减少，产后1-2周时间才能逐渐恢...

杨雅琴│包钢集团第三职工医院

2018/09/13播放(65842)

流产后饮食注意事项

"刚流产后尽量不要吃性凉的食物，刺激性的食物，以及过于油腻的食物，以免引起消化不良的症状。比如恶心、腹泻、腹痛等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。同时，寒凉的饮食容易导致寒凝血瘀，气血运行不畅，有时会加重痛经，或者引发痛经，也不利于术后子宫的恢复。随着身体逐渐好转，适当少量吃，如果没有明显的不适，也是可以吃的。除此，并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。术后适当休息半个月，禁性生活1个月。注意保暖，注意清洁卫生，注意观察阴道流血的情况，术后10天左右复查B超，了解子宫恢复情况。"

语音时长01:21''

董立斌│东莞市黄江医院

2018/06/04收听(77472)

引产后注意事项和饮食

"引产后注意事项：1、注意休息，生活规律。要养成一定的生活习惯，作息要有规律，每日最好保证睡眠八小时，并适当活动。阴道持续出血超过两周者需至医院就诊，一个月未行经者也需要至医院就诊。2、合理饮食。注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜，水果、豆类、蛋类、肉类等。3、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，不宜盆浴、游泳等，要特别注意阴部清洁，每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。4、保持心情舒畅。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激。"

语音时长01:20''

晏三华│南昌大学第三附属医院

2019/03/26收听(90050)

03:25

剖腹产后饮食注意事项

剖腹产后饮食注意事项如下：

1、术后6小时内禁食水；

2、术后6小时后...

郑德燕│中国人民解放军第四七六医院

2018/07/25播放(89194)

02:21

流产后的注意事项和饮食

无论是人工流产手术还是自然流产，都会对女性造成不小的伤害，流产后应注意以下事项：

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刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/11/08播放(37155)

流产后注意事项和饮食

"流产后的注意事项，人工流产后要注意休息，不可以马上去工作，应该休息2-3天，先让身体恢复一下，然后下床活动。流产后不宜做大量的体力劳动，不宜长时间的看电视。流产后要注意清洁卫生，特别是外阴的清洁。人工流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候，还会有出血的现象，在此期间一定勤更换卫生巾。流产后1个月禁止进行性生活，在人流后还没有恢复的时候，容易使生殖器感染，引起妇科炎症。注意出血的情况，人工流产后1个月内阴道会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味。人工流产之后身体虚弱，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，避免吃生、冷、硬的东西。"

语音时长01:58''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/07/20收听(35176)

引产后的注意事项和饮食

"引产之后要注意休息，避免过度劳累，要注意禁止性生活1个月，禁止洗盆浴1个月，要注意口服消炎药物进行消炎治疗。目前临床常用的消炎药物是头孢泊肟酯胶囊，1天口服2次，1次0.1g；也可以用阿奇霉素分散片，1天口服2次，1次0.6g，进行消炎治疗。要口服益母草颗粒，1天2次，1次1包，促进子宫恢复。必要给予肌肉注射缩宫素注射液，1天2次，1次10单位。引产之后如果出现腹痛或者阴道流血增多，要及时去医院就诊，没有异常情况，就要在引产后1周复查妇科彩超，看子宫的恢复情况，以及是否流产干净。饮食上要注意清淡，少吃汤汁多的食物，少喝汤，如果出现胀奶，就要给予回奶治疗。"

语音时长01:25''

吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院

2018/08/27收听(10446)

引产后注意事项和饮食

"引产后首先要注意休息，大月份的引产最少需要卧床休息1个月，小月份的引产也至少要休息半个月以上。在引产后要多注意子宫收缩的情况，出血的多少以及是否有发烧的症状，如果有这些情况，要马上到医院进行复检，避免手术后的意外发生。在引产后1个月内要注意外阴部的卫生，禁止性生活，半年内不要怀孕，一定要做好避孕措施。饮食上要注意合理的搭配，摄入足够的蛋白质，补充相应的水分，尽量不要摄入过多的脂肪，并且不要吃刺激性的食物以及凉、辣的食物。"

语音时长01:09''

刘丽丽│沧州市人民医院

2018/09/17收听(82996)

流产后饮食注意事项有哪些

"流产后饮食应当营养丰富，易于消化，并且避免过度刺激。女性流产无论是早孕流产或者中期妊娠引产，都对身体造成一定的损伤，并且随着子宫逐渐恢复，会有一段时间出现阴道流血，容易导致女性贫血，所以流产后应该适当加强饮食营养，可以多吃含有补铁补血作用功能的食物，比如红豆、红枣、鸡汤、菠菜、动物肝脏等等。饮食上应该避免过度刺激，比如过于辛辣或者过于生冷的食物，都应该避免。另外，产后如果需要口服一些促进子宫恢复的药物，在服药时要严格按照药物说明书以及药物的禁忌证使用。"

语音时长01:15''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/10/14收听(98800)

引产后注意事项和饮食

"引产术后的注意事项和饮食主要有以下几点：第一、引产后一定要注意多休息，休息能够促进女性子宫的收缩，对女性的身体恢复很有帮助。第二、在引产之后一定要个人卫生，勤换卫生巾，不要过早的同房，避免发生感染。第三、在引产后应该注意加强营养，但是如果是在阴道流血未干净的情况下，建议不要吃活血的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，在阴道流血干净后可以吃一些阿胶，起到补血的作用。第四、在引产后一定要注意不要进行盆浴，也不要吃生冷、刺激的食物。"

语音时长01:12''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/25收听(36182)

剖腹产产后饮食注意事项

"剖宫产术后6小时内禁食，6小时之后可以给予少量的清水，稀的小米汤。排了气之后，胃肠功能有所恢复，可以给予流质的饮食，如鸡蛋汤，米汤，但是不能喝牛奶，红糖等容易胀气的食物。肠道通气排便之后，流质的饮食持续到1-2天，可以给予稀粥，煮熟的面条，汤面，馄饨，然后就可以改为正常的饮食了，应该要多吃青菜水果。"

语音时长01:14''

张桂果│山东第一医科大学第二附属医院

2018/03/22收听(16070)