宝宝辅食可以吃红薯吗

2023-07-16 18:20播放 :

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宝宝辅食能否添加红薯,主要取决于年龄段,具体如下:

1、6个月以内:对于月龄较小的婴儿,通常不建议添加辅食,包括红薯等。此时婴儿的全部营养应来源于乳类,包括母乳或者奶粉;

2、6-9个月:6个月以上逐渐开始添加辅食,也不建议食用红薯,应予以含铁米粉、青菜泥或者水果泥等。红薯含膳食纤维、维生素比较丰富,易产生胀气等消化不良现象。因此6-9个月婴儿应慎重添加辅食,勿轻易添加红薯;

3、10个月以上:10个月或1岁以上婴儿胃肠功能逐渐发育完善,可以适当添加红薯。红薯中含有丰富淀粉、维生素、膳食纤维等营养素,有利于胃肠蠕动,改善肠道运动状态。但是勿一次摄入过量,否则容易出现腹腔、胀气或大便排泄异常。

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