血糖7.5mmol/L如果是空腹血糖，应该还是高的情况，而且已经达到糖尿病的诊断标准，空腹血糖达到7mmol/L，基本上就可以诊断糖尿病。但7.5mmol/L高得不是很多，如果对一个偏年轻的、刚明确诊断糖尿病的患者而言，还要看餐后血糖。

如果餐后血糖也不是很高，且平时生活上也不怎么注意，这时可以先通过运动、饮食，适当增加活动，调整一下。对部分患者而言，可以把血糖调节正常。但饮食方面还需要重视，就是不要过多、大量摄入高能量饮食。

碳水化合物还是要吃，但不要吃太多。尤其是蛋白质和高脂饮食，如果大量摄入，实际上也会在体内蓄积，增加能量储存，不利于血糖的控制。选择一些力所能及的运动把血糖消耗掉，实际上早期，也可以暂时不用吃药。

如果空腹血糖7.5mmol/L是一个老年人，因老年人一般建议空腹在7mmol/L即可，所以7.5mmol/L高得也不是很多。对于老人而言，适当的散步、分餐，血糖也可以降下来，可以暂时不吃药。但如果不能很好控制时，可能就需要药物干预。