钙片什么意思，使用注意事项

贺飞
副主任药师

中国医学科学院肿瘤医院

药剂科

钙片什么意思，使用注意事项

2023-12-29 16:14播放 :

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视频内容

钙片通常是指药品，用于补钙的药品或者预防、治疗相对钙缺乏的疾病或者症状。钙片有有机，也有无机，有碳酸钙，也有和维生素D结合到一起，叫做碳酸钙维生素D片，有机钙有葡萄糖酸锌、葡萄糖酸锌钙等。

用于补钙的药品在临床上的使用大多数是作为非处方药，可以在药店在药师的指导下购买和使用，不一定非到医院。但是如果是第一次补钙，建议一定在医院，经过临床医生的规范诊疗以后，明确是相应钙缺乏所引起的疾病或者有钙缺乏的症状，才会涉及此类药品的应用。

钙片应用的人群主要是儿童、围绝经期的妇女以及中老年人，在钙片使用过程中首先要看说明书，充分了解这个药物，其次要在药师指导下用药。如果用药过程中发生了任何不能耐受的反应，要及时地咨询药师或者到医院就诊。

高血压吃钙片的注意事项

"高血压患者吃钙片时注意使用碳酸钙就可以，高血压患者可以使用钙片，两者之间没有任何冲突，也就是使用钙片一般不会对患者血压造成升高或降低的影响。不过在使用钙片过程当中，建议一定要使用碳酸钙，因为碳酸钙能够更好地沉积在人体骨骼当中。如果想要给患者补钙，最主要的是要让骨质减少疏松，也就是让钙沉积到人体骨骼当中，通常只有碳酸钙才能真正沉积在人体的骨骼当中。经常使用的葡萄糖酸钙只能增加人体血液当中的钙含量，也就是血钙浓度增高，缺钙症状可能会缓解，但实际上并没有对骨质疏松起到任何作用。所以，高血压患者吃钙片的注意事项，就是一定要吃碳酸钙。"

语音时长01:09''

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2021/07/14收听(59040)

01:47

哺乳期吃什么钙片，有哪些注意事项

哺乳期女性应该积极补钙，非常重要，乳汁中含有大量的钙，而乳汁来源于母亲，因此哺乳期女性应该积极...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/08/07播放(40062)

01:54

钙片能长期吃吗，有哪些注意事项

钙片是否适合长期吃，由具体情况决定，如果需要可以长期吃，如部分老年人为了防止骨质疏松，需要一定...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/06/09播放(33423)

03:03

服用阿托伐他汀钙片注意事项

服用阿托伐他汀钙片需要注意服药的时间、药物的不良反应、药物与食物之间的相互作用。主要分下如下：...

孟庆莉│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/06/09播放(89304)

服用阿托伐他汀钙片注意事项

"服用阿托伐他汀钙片的注意事项，主要是要关注他汀的药物安全问题：第一、他汀可以引起肝功能的异常，所以在服药治疗4-8周以后要复查肝功能。如果转氨酶升高，在正常值上限3倍以内者，可以在原剂量或减量的基础之上进行观察，部分患者是可以恢复正常的。如果转氨酶升高达到正常上限的3倍以上，以及合并总胆红素升高的患者，应该减量或者是停药。第二、他汀可以引起疾病，所以对于疾病易感的人群要测定基线的肌酸激酶。在服用阿托伐他汀以后要注意监测患者是否存在肌肉的症状，有没有肌痛、有没有肌无力。如果肌酸激酶小于5倍的上限，无需换药，可以酌情继续原剂量或者是减量。如果肌酸激酶大于5倍的参考值上限，停用原他汀，在权衡风险与获益以后可以考虑换用其它他汀的低剂量。"

语音时长01:29''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/11/19收听(44644)

什么钙片好

现在的补钙产品确实很多，但是很多补钙的产品吃了都没有多大的用处，原因就是钙含量不高或者吸收不好。哪种钙片最好现在是没有任何定论的，适合自己的、针对自己的病情最容易吸收的就是最好的。并不是最贵的就是最好，也并不一定便宜的就不好，只有适合自己的才是最好的。在选择钙片时，可以注意以下三点，一、吸收率。二、钙含量。三、安全性，符合这三个要求的钙片并不是很多。如果没有选择，可以推荐使用钙之缘片，钙之缘片就满足以上三点，其中含有维D的钙片，是超细化的不刺激肠胃的钙片。建议去医院检查一下，看具体是什么样的情况导致缺钙，然后根据医生的嘱咐来选择钙片以及服用方式。

语音时长01:22''

王卓│锦州市中心医院

2018/08/10收听(42246)

01:41

匹伐他汀钙片的作用与注意事项

匹伐他汀钙片是口服的西药，即调血脂的药物，理解就是降脂药。该降脂药主要是结合着饮食、运动的控制...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/10/27播放(41768)

什么钙片最好

钙是凝血因子，能降低神经肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。钙是人体中不可缺少的微量元素之一。如果小孩缺钙，会造成烦躁不安，不易入睡，睡眠多汗，易惊醒，如果承认缺钙，会导致骨质疏松，或者是骨折、容易骨折等症状，就需要积极的补钙治疗。补钙非常有讲究，不同的钙剂含钙量不同，碳酸钙含量占40%，醋酸钙29%，柠檬酸钙在21%，磷酸氢钙在15%，乳酸钙占13%，葡萄糖酸钙只占9%。要钙片好，就要含量比较多，碳酸钙含量是占40%。在补钙的同时必须要补充维生素D，因为钙的吸收是需要维生素D的，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。不要盲目的去买钙片，补钙的同时，还要增加维生素D的含量。

语音时长01:45''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/07/03收听(54192)

柠檬钙片好还是碳酸钙片好

建议胃酸分泌不足、胃肠功能较弱的患者服用柠檬钙片，胃酸分泌、胃肠功能正常的患者服用碳酸钙片。碳酸钙属于无机钙，具有疗效确切、钙含量高的特点，但是服用时碳酸钙需要在胃中与胃酸反应才能将钙片中的钙质释放出来，在肠道被消化吸收，因此胃酸含量低、胃肠功能不佳的患者服用碳酸钙效果欠佳。此外，碳酸钙也较易引起便秘。柠檬钙片属于无机钙，其消化、吸收受胃酸及胃肠功能影响较小，也不容易引起便秘。但是柠檬钙片中的钙质含量较低，需要服用较大剂量，建议患者在选择钙片前应到专业医疗机构咨询专业医师。

语音时长01:20''

张帆│聊城市人民医院

2020/04/19收听(81374)

牡蛎钙片和碳酸钙片哪种好

"牡蛎钙片和碳酸钙片相比还是碳酸钙片好，因为牡蛎钙当中含有碳酸钙和磷酸钙，从含钙量来说碳酸钙含量比较高，它们都是无机盐钙，生物利用率比较低。相比于有机酸钙，比如乳酸钙、柠檬酸钙来讲，除了生物利用率低，吸收率低之外，对胃肠道还有一定刺激，能够增加胃酸的分泌，对有胃肠道疾病的人不适合，同时患者也会造成肠道蠕动的障碍，有的便秘病人也不适合。饮食当中一些果酸，比如鞣酸、纤维等，也能够抑制无机盐钙的吸收，而第二代的有机酸类钙，乳酸钙、柠檬酸钙就不存在这个问题，所以还是建议选择有机盐类的钙质更好一些。"

语音时长01:13''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/19收听(53214)

什么钙片能长高

"钙物质是人体必需的一种物质，如果想要长高，不能单纯、盲目的进行补钙。只靠补钙想达到效果是不行的，如果身体内缺钙，可以适当的进行一些钙质的补充，如适当的吃些钙片来增加骨密度，但是吃钙片与长高没有绝对的关系。钙产品在日常生活中分为很多种类型，比如常见的无机钙、肌酸钙、有机钙等。患者想要选择钙片，可以选择液体钙或普通的钙片。常见的钙片有碳酸钙D3或钙尔奇D等，患者日常生活中还需要进行一些体育锻炼，比如打篮球、跳绳等，同时保持足够的睡眠。想要长高不要太过于心急，这是骨骼慢慢生长的过程。"

语音时长01:18''

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/22收听(78292)

钙片不能和什么一起吃

"钙片一般不能和影响钙片吸收的食物一起吃。影响钙片吸收的食物包括以下几种：第一、，草酸类的菠菜、荠菜、竹笋等蔬菜；第二、酯酸类的，像大米、白面；第三、就是磷酸类的，碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡等食品，正常的情况下人体的钙磷比例是2:1，如果改变了这个情况，就不利于吸收；第四、就是钠类的，比如食盐也引起钙的吸收不良。"

语音时长01:17''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/16收听(34774)

如何选择钙片？

市场上的钙剂琳琅满目，有各种各样的宣传卖点，这些并不重要。选择钙剂，第一、要看制剂里面每一片所含元素钙的量，大多数人需要补充600-800mg的元素钙，看一片是多少，补充的总剂量达到600-800mg，这个更重要。第二、不同的化合物里面所含元素钙的量是不一样的，市场上最常见的就是碳酸钙，它是含钙量最高的，差不多含元素钙40%。相对含的比较低的比如葡萄糖酸钙，是将近10%的元素钙的含量。不同的钙，吸收率是不一样的，葡萄糖酸钙的元素钙的含量低，但它的吸收率可能是最高的。所以，碳酸钙作为钙剂的补充，效率应该是最高的，对于一些已经有肾结石的病人或者家里面有肾结石的家族史，非常担心自己容易形成肾结石的病人，推荐选用枸橼酸钙或者柠檬酸钙。实际上什么钙剂都可以，只要钙的量够。有的人可能吃钙片，出现便秘、恶心、不能耐受，就得在市场上再找其他的牌子，能够耐受就可以了。现在认为最好的服用钙片的方式是在餐中和吃饭最多的那一餐，跟钙片一起吃，这样能够减少草酸盐的摄入，使尿里面的草酸钙浓度相对比较低，能够减少泌尿系结石的风险。

语音时长02:12''

卜石│中日友好医院

2017/10/18收听(17912)

钙片怎么吃

现在很多人，不管是老年人还是小孩子，都在不停地补钙，如何更好的补钙，这里面学问可多。首先看说明书，有的钙片是吞服，有的钙片要嚼服，无论咀嚼还是吞服，都能够发挥一样的效果，如果不容易分解的钙片，充分的咀嚼后再吞咽可能更好。口服钙片建议是在吃饭的时候，或者饭后半小时，这时候胃酸的活动能力最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。对于早、中、晚三个时间段，由于人体的胃肠吸收能力不一样，一般晚饭后吃钙片吸收能力最强。钙片与维生素D同时补充效果更佳，少量多次的吃钙片吸收更好。需要注意的是，补钙的时候是不能吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，免得补钙效果下降。钙片的口服不要和豆制品、奶制品一起混吃，因为与钙片容易在胃里凝结成块，不好消化。对于儿童补钙要减少剂量，还要注意选用专门适合儿童的药物，不要吃成人的钙片，如果是块状钙片，要磨成细粉，加到小孩的食物中。

语音时长01:53''

吕本强│中国人民解放军第四二一医院

2018/08/23收听(62014)

什么钙片对骨头好

在经过医生的检查以后具有补钙指征的，采取相应的钙剂进行补钙。补钙的时候如果消化、吸收没有问题，补充的钙剂能够吸收、利用，对骨质的代谢、矿化是有一定的好处的，采取任何的钙剂、钙片都可以，要根据不同的特点来进行选择。一是药物的特点，二是患者本身的特点来选择、匹配，比如钙片常见的有无机钙、有机钙以及钙和维生素D的合剂。无机钙包括氯化钙、碳酸钙等，钙含量比较高，也容易吸收，但是相对来说胃肠道的不良反应多一些。有机钙常见的，比如醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，这一类含钙量较钙略微低一些，胃肠道的不良反应弱一些，可以长期服用。钙片和维生素D的合剂，在补钙的同时也可以促进钙的吸收和利用。具体的建议根据医生的指导以及患者自身的特点来进行选择，都可以进行补钙治疗。

语音时长01:40''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/07/30收听(99574)

钙片液体钙哪个好

"钙制剂有片剂、液体钙、胶囊，如何选择取决于对制剂的耐受程度。如果不能吞咽片剂或胶囊，甚至有些人服用以后对胃刺激明显，出现胃肠道反应，可以选择液体钙，液体钙对胃肠刺激相对小。钙制剂还包括无机钙、碳酸钙和有机钙，也就是乳酸钙、柠檬酸钙以及葡萄糖酸钙，有机钙容易胃肠吸收，而无机钙元素钙比例高，适当补充就能保证人体所需要的剂量。如果选择的是碳酸钙，碳酸钙需要胃酸解离，因此建议餐中或者是餐后服用，这样进餐以后有大量的胃酸分泌，能够让钙更好的解离、更好的吸收。如果胃酸缺乏或者是使用抑制胃酸的药物，甚至有些人有泌尿系结石，可以选择有机钙、柠檬酸钙。柠檬酸钙不需要胃酸解离，也不会增加尿钙的排泄。液体钙、钙片或胶囊都可以根据自己的情况个体化的选择，但是还要考虑性价比，液体钙含有元素钙比例相对低，而且价格比较昂贵，片剂往往价格低廉，性价比高。"

语音时长01:55''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(54590)

儿童钙片有哪些

"儿童钙片常用的有氯化钙、碳酸钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，这些比较常用，效果不错。但是，补钙的原则是要补充维生素D，维生素D充足了，钙才能有效吸收。不论什么钙，都要在维生素D充足的情况下，才有利于吸收，所以补钙首先要把维生素D补足。维生素D的来源有两个方面，一个是日光浴的照射，需要每天照射三个小时，就可以达到维生素D不缺的剂量，补充钙以后就会吸收。另一个维生素D的来源，如果不具备光照的情况，特别是北方，尤其是东北冬季，阳光不充足，就要外源性的补充维生素D的口服制剂。预防量每天需要400U，最好孩子补充到两周岁，夏天阳光充足，可以不补充，冬天特别是从12月份到来年的4月份期间，每天要吃400U维生素D。如果出现佝偻病活动的状态，要用预防治疗量是800U\/天，一般治疗量吃4-6周左右，就可以改成预防用量。只有在维生素D不缺的情况下，吃钙才能够吸收，有的食物中钙量也是很高的，比如每天能吃鱼、肉、蛋、奶、海产品，这些都含有丰富的钙，有维生素D就能促进钙的吸收。"

语音时长02:06''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/03/22收听(30454)

钙片有用吗

"钙片具有临床治疗效果，因此对于很多病人有作用。病人如果有明显的低钙血症，容易发生手脚麻木、抽筋的症状，此时验血清钙离子浓度会发现明显降低，及时补充钙片可以纠正低钙血症，使病人的临床症状得到彻底缓解。如果病人有严重的骨质疏松，骨密度会明显下降，也会导致骨骼内的钙质流失。病人需要长时间补充钙片，纠正骨质疏松，恢复骨密度以及骨强度，防止发生病理性骨折。钙片对于很多老年病人通常有明显的治疗效果，需要长期服用。病人在服用钙片同时，也需要服用维生素D，促进钙质的吸收。平时生活中应均衡饮食，适量运动，多晒阳光。"

语音时长01:18''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/17收听(30034)

帮助长高的钙片有哪些

"能够帮助人体身高增长的钙制剂非常的多，基本上市面上所销售的钙制剂都具有一定促进人体身高增长的作用，但是前提是钙制剂当中含有维生素D，并且最好是确定具有钙质缺乏症状，或者是钙质缺乏倾向才可以服用钙制剂。而例如常见的碳酸钙、醋酸钙、离子钙或者液体钙等等多种类型的钙制剂，都可以根据不同人群以及不同的需求进行服用。如果胃肠道功能较差，可以服用液体钙或者离子钙，而胃肠功能正常，并且具有钙质缺乏倾向的人，可以服用碳酸钙或者醋酸钙，这些钙制剂配合维生素D，才能够有效的使钙质充分吸收并且利用。"

语音时长01:11''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/16收听(64432)

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