乳腺结节的饮食注意事项_有来医生

申鹏
主治医师

河南省人民医院

甲状腺外科

乳腺结节的饮食注意事项

2023-06-24 19:25播放 :

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视频内容

目前对于良性乳腺结节，不是单纯患者能够通过饮食或生活进行避免，但注意生活方式上和饮食可以避免诱发乳腺癌。首先患者要保持健康体重，规律运动及合理营养和膳食，因为已知肥胖是乳腺癌发病的危险因素。
其次患者要注意合理的营养和膳食，主要推荐大家摄入低糖、低脂饮食，同时要多摄入优质蛋白如白肉，比如海鲜、鸡肉等以及蛋类、坚果、大豆等食物。当然，蔬菜、水果也肯定必不可少，不过要尽量避免精致类谷物或者加工肉类如午餐肉、培根等或甜点、油炸的食品。同时，对于红色肉类患者也不能多吃，即猪肉、牛肉、羊肉等。

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乳腺结节注意哪些饮食

"乳腺结节分为很多种类型，比较常见的有囊肿、良性肿瘤、恶性肿瘤等情况。无论哪种类型结节，都不建议吃辛辣、刺激食物，平时尽量低盐、低脂饮食，避免含有激素的药物、食物、化妆品使用，比如避孕药、含有激素的化妆品等。平时应多吃各种颜色的蔬菜、水果，注意补充高蛋白食物，尽量做到合理搭配、营养饮食。尽量避免吸烟、喝酒等不良嗜好，保证充足睡眠，注意不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，避免工作及生活压力过大，平时保持心情愉快，多运动锻炼身体。发现乳腺结节尽早到医院就诊，确诊结节的具体类型，尽量对症治疗，必要时手术切除。"

语音时长01:14''

吴迪│沈阳市中西医结合医院

2020/07/29收听(86664)

乳腺结节饮食注意什么

乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤性的疾病。对于患有乳腺结节的女性来说，在饮食上需要非常注意。乳腺结节的禁忌食物有：第一、高脂肪食物。要少吃高脂肪食物，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。第二、饮料。乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此女士们应少吃这类食品。第三、饮酒。女性每天饮酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。第四、刺激性食物。得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。第五、蜂蜜。很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，所以提醒乳腺增生患者，最好对于不确定的东西，能少吃就少吃或者不吃。第六、快餐食品。很多女性对各类快餐类食物都非常热衷，但这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言，是必须要禁止食用的。这是由于这类食物中通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致乳腺增生的症状更加严重。第七、肉类食物。专家提醒患有乳腺增生的女性，不能够长期清淡饮食，可以适量进食肉类食品，保持营养平衡。

语音时长02:07''

宋杰│聊城市第二人民医院

2018/06/26收听(216)

乳腺结节饮食注意什么

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一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。另外一个，有刺激性的东西，比如辣椒、大蒜，这东西尽量少吃或者不吃。

语音时长00:36''

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高血压注意事项及饮食注意事项

"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下进行增量、减量或者停药，切不可随意停服。如果不按时服用降压药，血压会出现反跳性的升高，反而容易诱发脑梗死、脑出血等危及生命的情况出现。饮食要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟戒酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果高血压出现肾损害或者肾功能不全，每日应当将食盐的摄入总量控制在3g以下。"

语音时长01:07''

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高血压注意事项及饮食注意事项

"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要时刻注意。对于高血压病人，需要注意的都有哪些：1、要做到密切监测血压，推荐早晚进行血压的测量，及时的发现血压波动。2、生活方式上面的注意，生活方式上要注意饮食，高血压病人饮食，要做到低盐饮食，减少食盐摄入。同时高血压病人还要适当锻炼，保持良好心情，避免焦虑、紧张、恐惧等情绪，才能保证血压维持在理想范围内。"

语音时长01:28''

康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/07/02收听(88886)

高血压注意事项及饮食注意事项

"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律、充足的睡眠，同时要管理情绪、心平气和，而减少情绪激动、睡眠不足、过度紧张而带来血压升高。同时，要进行体育锻炼，在血压和心脏允许的情况下，进行合理的体育锻炼，来放松压力，来提高心肺功能。再有就是高血压的饮食管理，也是非常重要的。因为高血压是动脉粥样硬化疾病的重要的危险因素，容易患有动脉粥样硬化性的疾病。所以在饮食当中要特别注意低脂、低胆固醇、低热量的饮食。同时高血压与盐的摄入有关，所以高血压的患者应该吃低盐的食物，来减少容量过高带来的血压的升高。食物当中需要营养均衡，不要偏废，并没有不能够吃的食物，而只是需要均衡饮食。"

语音时长01:39''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/08收听(72534)

高血压注意事项及饮食注意事项

高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引...

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乳腺结节手术后注意事项

"对于乳腺结节手术后的注意事项。乳腺结节目前的手术分两种方法，第一种就是微创，是用超声定位下，真空辅助乳腺肿物旋切术。这种手术是微创治疗，在结节的部位切除以后常有一个空腔，这种空腔需要加压包扎。常规的加压包扎是48小时，用弹力绷带加压包扎，48小时以后可以将加压包扎的弹力绷带取出，但是乳房一定不要有大的、剧烈的晃动。一定要避免至少两周，防止再出血。还有一种是传统的手术，传统的手术就是切口进去，包括是乳晕切口，还是乳房的乳结节上部的直接的切口，这种情况处理基本上同微创手术，也要48小时之内加压包扎。加压包扎以后一周或者两周之内尽量避免剧烈的运动，比如跳绳，这种运动让乳房来回活动的幅度较大的运动尽量避免。但是一些轻微的活动、工作或者坐着的一些工作没问题。吃饭一定要低脂饮食，多吃当季的水果、蔬菜，要保持情绪的乐观、开朗，控制自己的情绪，对乳房的保健也很有作用。"

语音时长01:52''

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"小产以后如果调试不当，可能会影响生殖系统的健康及以后正常的生育功能。小产以后需要注意：1、小产后的一个月以内禁止性生活，以免引起宫腔内感染或者子宫内膜异位症。2、小产后的一个月以内不能洗盆浴。3、小产后的一个月以内，不能进行剧烈的运动和重体力劳动。4、小产后的饮食中，不能进食过于寒凉的食物，以及过于辛辣刺激的食物。需要适当的增加具有补血功效的食物，如动物肝脏、血块、各种瘦肉。5、小产以后需要暂时避孕一段时间，再次怀孕最好在3-6个月以后。"

语音时长01:08''

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心肌缺血饮食注意事项

"常说的心肌缺血多指冠心病冠状动脉狭窄导致的心肌缺血。冠心病是一种富贵病，多见于高血压、高脂血症、糖尿病患者，因此，如果是冠心病心肌缺血，在饮食上需要低盐、低脂、糖尿病饮食，也就是清淡饮食，因此，不需要过分补充特别的食物，只要好好的进行冠心病二级预防用药即可。另外，还有一些情况，就是贫血也可以导致心肌缺血，就需要积极纠正血色素，根据贫血原因补充不同的造血原料，多见于缺铁性贫血，积极补充铁剂即可。"

语音时长01:32''

张宁│首都医科大学附属北京安贞医院

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