忍尿特别是长期忍尿，对身体会造成一些危害，包括对膀胱的影响，因为长期憋尿，膀胱则极度、过度充盈。
因为正常人的膀胱可能到200-300ml会有排尿的感觉，这时如果没有及时排尿，尿憋在膀胱里，像气球越吹越大，长时间反复的习惯会让膀胱变得松弛，类似气球胀大再把气放掉以后，回不到原来很小的状态。
男性特别是老年男性，会因为前列腺增生排尿不通畅，造成这种状态，长期排尿不畅、尿不尽造成类似于憋尿的状态。
女性如果反复发生憋尿，可能对膀胱功能造成一定影响，偶尔几次不至于造成非常严重的情况，如果长期反复忍尿、憋尿，膀胱逼尿肌出问题，可能是不可逆的损伤，膀胱会松弛，收缩力发生问题，排尿也会有问题，膀胱功能会发生紊乱，有的人表现为过度的膀胱活动，有的是膀胱收缩无力，所以一定不要反复经常地憋尿。
