在为成年人做心肺复苏时胸外按压的频率，通常掌握在100次/分，早年主张60-80次/分，通过大量临床实践发现做胸外按压，要想让心脏尽可能复跳，恢复有效心排量，每分钟不能低于100次，还要连续且不间断。在心脏按压时应同时做人工呼吸，但鉴于在做100次/分的胸外心脏按压，也能造成相应的肺活量、潮气量变化，也能通过胸外心脏按压给病人带来一定的吸入量，所以做胸外心脏按压更重要的是保持100次/分的连续性按压。
如果两个人做心肺复苏，一个人连续100次/分的频率做心脏按压，另一个人每分钟做16-20次，或者20次左右的人工呼吸。如果一个人既做心脏按压又做人工呼吸时，把关注点放在胸外按压，保证心脏有效按压100次/分，可能比间断心脏按压且做人工呼吸的临床心肺复苏疗效好。
