耳石症有自愈性，一般几天或者几个月之内可以自行缓解。如果不干预，有50%的患者在半年内可以自行缓解，如果进行手法复位，2-3天可以缓解症状。部分耳石症患者做完手法复位后，当时就会缓解症状。

耳石症是良性位置性眩晕，和剧烈的转身、扭头关系很大，由耳石脱落引起。所以，如果出现耳石症，建议尽快手法复位。手法复位以后，为了避免耳石再次脱落、再次复发，要口服改善内耳微循环药物，比如倍他司汀。

并且在20天内不要做剧烈的运动，因为做剧烈的运动，有可能耳石会再次脱落。