通常以末次月经第1天开始计算孕周，怀孕11周即怀孕2个月，不足3个月时。正常人类的妊娠时间为280天，以怀孕7天为一个孕周，则为怀孕40周，以怀孕4周为一个孕月，为怀胎10月。怀孕11周属于早期妊娠的阶段，此时注意事项较多，具体如下：
1、补充叶酸：怀孕前3个月是胚胎各个器官正在逐渐的形成、分化的过程，对外界的致畸因素比较敏感。此时需要积极补充叶酸，同时一定要积极防范各种可能存在的有毒、有害物质的接触；
2、保证孕妇营养：保证孕妇有健康、平衡膳食的多样化，孕妇需要尽可能的摄取，多种类、多样化食材。从食物中摄取足够的营养、维生素、矿物质等，保证更好的孕育健康的胎儿。
