北京医院
消化内科
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消化不良应根据原因决定饮食，通常消化不良存在不同症状，决定其适合进食的食物。消化不良患者可以正常吃饭，米饭、炒菜均可，但应尽量避免油炸、油腻及不易消化食物。若消化不良主要表现为早饱、腹胀，应多食用容易消化的食物，还可以少量摄入纤维素、多饮水，促进大便通畅。消化不良也可以表现为反酸、烧心，表现为排便困难或大便稀。
较多人认为消化不良为肚胀，实际上按照临床专业角度，消化不良包括拉肚子即腹泻、腹胀、便秘、反酸、烧心、打嗝、早饱、饭后腹痛等。所以消化不良时，需要进食易消化的食物，少吃辛辣、刺激、生冷等食物，可以食用常温水果、凉菜，只要不引起腹泻即可。
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"消化不良可以通过吃食物和药物进行缓解，1、以吃食物为例，可以吃粥、面条以及馒头，重要的是松软，而且吃的时候要反复咀嚼，每口饭应该吃15次左右，可以最大限度地缓解消化不良，而且每天要少吃多餐。2、关于吃药的问题，消化不良可以吃中成药，比如保和丸、山楂丸，也可以吃西药，常见的有奥美拉唑、西咪替丁、莫沙必利、麦滋林，这些药物对于消化不良，都有很好的缓解作用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/28收听(27232)
"消化不良，患者可选用西药进行治疗。首先，选用促进胃肠动力的药物，比如吗丁啉、莫沙必利等。其次，还可选择消化酶，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、妈咪爱、枯草二联杆菌以及复方消化酶等。除此之外，患者还可选用中成药物，比如大山楂丸，均具有促进消化的功能。患者还可通过按摩，比如以肚脐为中心，顺时针以及逆时针各揉三下，每次大约反复3-5组。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/04收听(85396)
"消化不良的病人可以从食物和药物两方面进行调理：1、饮食调理，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，以清淡、易消化饮食为主，吃有助于消化的食物，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收，避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物，同时要养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，提高机体的新陈代谢能力，避免暴饮暴食、睡前进食。2、药物的调理，可以口服调节肠道益生菌的药物，如乳酸菌素片、金双歧等，再配合健胃消食的药物，如健胃消食片、大山楂丸等。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/02收听(11688)
"消化不良属于胃肠道问题常见症状，常可以因为生活饮食不规律，进食生冷辛辣等刺激食物，情绪心理因素等综合作用形成的。另外，消化不良是需要首先排除器质性的消化不良，如胃溃疡、糜烂性的胃炎以及胰腺、胆道和肝脏的疾病，排除以上器质性疾病，如功能性的消化不良，其治疗主要是以生活饮食调理为主。对症环节用药是需要根据具体的症状，如出现腹痛，尤其是上腹部的疼痛，可以选用奥美拉唑一类的抗酸剂。如出现上腹部的不适，尤其是餐后出现或是加重情况，可以选择用莫沙比利、依托必利一类的胃肠道动力药物。如果合并幽门螺杆菌的感染，是需要接受幽门螺杆菌根治治疗。如果同时合并有明显的焦虑或是抑郁的情况，需要应用抗焦虑抑郁的精神类药物治疗。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/03/14收听(416)
消化不良，患者一般都会有上腹的胀痛、反酸、烧心、早饱等的症状，可能是以某一症状为主，或者是以一组症状为主。这类患者首先建议行胃镜检查，了解是否有消化道病变。如果胃镜检查是阴性的，结果没有明显的溃疡或者炎症，主要可以用消化酶，还有促进胃肠道动力的药物。当然，主要是根据患者具体的症状进行选择，比如患者主要是以早饱为主，可以选用消化酶和促进胃肠道动力的药物。如果患者主要是肠鸣增多、排气增多，这个时候主要是使用促进肠道蠕动的药物来缓解症状。
王晶│武汉市第四医院
2018/11/05收听(87838)
慢性胃炎功能性消化不良患者，临床上常出现上腹部隐痛、不适、胀满、嗳气、纳差等消化不良的症状。在上述症状发生前，多有进食不当食物、天气变化以及情绪变化等诱因。出现消化不良症状时，患者首先应注意饮食的调整，尽量吃一些稀软、温热的易消化食物，如大米粥、面条、面片等。经过发酵的面食，也是一个不错的选择。应避免进食过于油腻、辛辣的刺激食物，避免饮酒、避免饮用浓茶、浓咖啡等饮料。应注意避免长期大量的服用阿司匹林、扑热息痛等非甾体类抗炎药物，同时还要注意保持乐观开朗的心态，并保证睡眠。
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/17收听(74128)
"消化功能不良，首先还是要多注意平时的饮食习惯，不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物，以清淡食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质。注意不要吃太生硬的食物，不要喝酒，不要抽烟等。一般治疗需要给予一些药物：第一、给予调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌三联活菌胶囊。第二、给予促进肠胃动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利胶囊，1次2粒，1天3次。第三、给予中成类的药物，比如气滞胃痛颗粒，1次2粒，1天3次或者胃力胶囊1次3粒，1天3次。如果反复出现消化不良的情况，一般还是建议完善上消化道钡餐或者是胃镜检查，进一步明确诊断。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/14收听(93544)
"如果有消化不良的症状，一、可以服用促胃动力，帮助胃肠蠕动的药物，例如吗丁啉（又称多潘立酮），还可以吃西沙必利、莫沙必利。二、各种乳酶生、多酶片，调节胃肠道菌群，帮助消化。三、还可以服用健脾胃的药物，例如大山楂丸、保和丸、健胃消食片、鸡内金片。同时，还可以多吃开胃健脾的食物，例如苹果、胡萝卜、山药、土豆、山楂、桃子、无花果。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/23收听(22008)
"中医治疗消化不良有比较好的疗效，中医处方用药需要望闻问切，通俗的就是根据患者本人的具体情况，比如体质的情况、饮食状况、工作性质，还有伴随出现的状况判断疾病，病位在哪里，寒热虚实，气血阴阳平衡等等情况进行选方用药。比如选择健脾益气的药物，还是选择助润滑助消化的药物，具体都要由中医医生进行面诊，对您进行处方用药治疗。"
苏敏│北京市宣武中医医院
2017/10/20收听(37350)
"消化不良的患者，因为分泌的胃酸或者胃蛋白酶缺乏，导致对食物的消化吸收不是很彻底，尤其是对含有粗纤维的食物，或者高蛋白的食物消化不良，导致上腹部的胀痛、反酸、打嗝。对于这类病人，建议吃的主食最主要的原则就是好消化、清淡的主食为主，避免高纤维的食物，以及加工不是很彻底的食物。对于主食，建议温、软、烂、少渣为主要原则。对全麸的主食，或者含有全豆荚的豆皮，都尽量的去掉。可以多服用粥水、汤面，或者高压锅煮的粥、杂粮粥也是可以。另外，含有高膳食纤维的主食，也不太建议服用，比如红薯或者土豆，不要过多的去服用。因为里面含有丰富的膳食纤维，不容易消化，很容易造成腹胀等不适。也可以考虑把主食、五谷磨成粉剂来冲水服，都是不错的选择。"
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/06/04收听(75322)
小儿消化不良时，应该予以易消化的食物，主要如下：1、山楂粥：山楂里有许多酸性物质... 王运初│浏阳市人民医院 2023/12/09播放(66076)
小儿消化不良时，应该予以易消化的食物，主要如下：
1、山楂粥：山楂里有许多酸性物质...
王运初│浏阳市人民医院
2023/12/09播放(66076)
老人因为脾胃功能比较弱，容易发生消化不良。具体吃什么需要从饮食与药物2个方面进行分析：...
老人因为脾胃功能比较弱，容易发生消化不良。具体吃什么需要从饮食与药物2个方面进行分析：
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/05/03播放(61480)
"儿童消化不良可以应用一些药物进行治疗，常见的有妈咪爱、小儿消积冲剂以及双歧杆菌，这些药物可以使小儿的胃肠道恢复到正常的功能。如果儿童过小，可以应用食物的方式，使消化不良得到改善，常见的有麦芽、酸奶、苹果以及西红柿等。对于儿童，比较推崇酸奶，酸奶中的乳酸能够抑制体内霉菌的生长，可以促进胃肠的蠕动，同时里面还有一些乳酸菌，有助于治疗宝宝的便秘，对于宝宝尚未成熟的消化道是有好处的。消化不良在宝宝中非常常见，如果孩子还在处于吃奶的阶段，建议用人工哺乳的方式来替代奶粉。"
2018/11/27收听(96290)
"消化不良时可以吃番茄、胡萝卜、菠菜、茄子。番茄中含有丰富的维生素、番茄红素，营养物质能够抵抗身体自由基的侵害，促进消化液的分泌，出现消化不良时适当吃番茄能够帮助胃内食物的消化，改善消化不良。胡萝卜中含有丰富的维生素，具有健脾益胃、消食的作用，提高脾胃功能，改善消化不良的症状。菠菜在进入胃内后能够促进胃液的分泌，促进胰腺液的分泌，能够帮助食物的消化和分解，并且用菠菜炖汤，还具有健脾益胃的作用。茄子是属于短纤维的食物，不会加重消化系统负担，促进肠胃蠕动，可以改善消化不良。"
2020/03/03收听(49618)
消化不良一般表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛等，例如进食后很快感觉胃内饱胀不适，中上腹部有不舒... 曹建彪│北京中医药大学东直门医院 2023/04/06播放(36848)
消化不良一般表现为餐后饱胀、早饱感、中上腹痛等，例如进食后很快感觉胃内饱胀不适，中上腹部有不舒...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/04/06播放(36848)
"消化不良可以适当进食一些番茄，因为番茄的味道可以促进食欲，利于消化。还可以多吃一些圆白菜，圆白菜被称为天然的开胃菜，可以促进胃液的分泌，保护胃黏膜，同时具有生津止渴、促消化的作用。另外像土豆、油菜、生菜、红萝卜、胡萝卜、香菇、洋葱、芹菜、莴苣，特别是其中的青菜类易于消化，并且富含很多纤维素，能够促进肠胃的蠕动，润肠通便。吃的蔬菜要选择新鲜、绿色、应季的，炖、煮或者蒸了吃，尽量不要放太多的油炒。而且吃的时候也不要过量，各种蔬菜营养搭配均衡，换着种类来吃有利于调节食欲，促进多方面营养的吸收。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/18收听(60520)
"胃炎消化不良要注意饮食，尽量吃好消化的食物，如小米粥、馒头、花卷，尽量不要吃太多的肉食，还有饼。好有就是不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。在饮食注意的基础上可以服用药物，助消化的药物如多酶片、健胃消食口服液，如果合并有反酸、烧心等症状，可以口服奥美拉唑治疗。如果腹胀明显可以口服多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠蠕动的药物治疗有利于消化。"
王丽萍│聊城市人民医院
2019/12/02收听(30258)
"小儿消化不良的食物疗法主要是吃大麦以及大麦芽之类的。再就是酸奶、苹果、西红柿、橘皮、白菜。因为大麦以及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，大麦中的尿囊素可以促进胃肠道溃疡的愈合。酸奶除了含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹泻的人，可改为喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可以预防使用抗菌类的药物所导致的菌群失调。苹果既能止泻又能通便，其中含有有机碱等物质具有收敛的作用，所含的果胶可以吸附毒素。苹果中又含有纤维素，可以刺激肠道的蠕动，加速排便。另一种就是西红柿，含有丰富的有机酸和苹果酸、柠檬酸，可以保护维生素C，使之在家烹饪过程中不容易破坏，增加维生素的利用率。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/22收听(15184)
"消化不良的治疗药物包括以下几大类：第一、抑酸药物，比如雷尼替丁、奥美拉唑等等。第二、抗酸药物，比如氢氧化铝与碳酸镁等等。第三、促动力药物，比如莫沙必利、伊托必利等等。第四、胃黏膜保护剂，比如硫糖铝等。其它还可以应用消化酶类和微生态制剂等等。如果患者有幽门螺旋杆菌感染，可以向医生咨询是否需要根除幽门螺旋杆菌，当然具体的药物疗程和剂量，应该听从医生的建议。"
苏惠│解放军总医院第七医学中心
2017/11/22收听(52316)
消化不良的饮食注意事项包括：1、食用不加重对胃肠道负担的食物，以清淡、易消化的食... 刘礼梅│安徽中医药大学第二附属医院 2023/11/25播放(55514)
消化不良的饮食注意事项包括：
1、食用不加重对胃肠道负担的食物，以清淡、易消化的食...
刘礼梅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/25播放(55514)
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