腿困乏力是什么原因引起的

赖光辉
主任医师

首都医科大学宣武医院

疼痛科

腿困乏力是什么原因引起的

2023-07-20 08:45播放 :

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视频内容

腿困乏力的原因如下：

1、肌肉过度劳累：劳累和高强度运动导致肌肉过度疲劳，肌肉组织中能量被耗尽，同时过量乳酸堆积在肌肉组织中导致；

2、贫血：如重度贫血患者，建议及时到血液科进行检查；

3、脊髓问题：脊髓型颈椎病或脊髓内占位性病变，会出现腿困乏力、走路不稳或麻木的症状，严重时会出现二便改变和感觉障碍等临床症状，通过核磁共振检查可明确病因；

4、髂动静脉及下肢血管问题：如果存在血栓也会出现腿困乏力、疼痛的症状，建议到血管外科进行血管超声检查明确病因；

5、其他：临床较常见为腰椎间盘突出症和腰骶部软组织损害。

女性腿困乏力是什么原因

女性出现腿的困和乏力，首先考虑是腰椎间盘突出压迫神经所导致的，这种困可以解释为没有力气，或者酸、沉、重。当腰椎间盘突出压迫神经之后，会出现一侧的放射性疼痛和麻木，症状比较轻微时就会出现腿的困和乏力。患者一般伴有腰椎间盘突出，当弯腰负重、久坐、久站之后就会导致症状发作，可以通过腰椎间盘CT来确诊。除此之外，也不排除是静脉曲张所导致的，是临床上非常常见的一种疾病。患者的腿部会有蚯蚓状的血管突出，能够引起腿的酸胀、麻木和针刺感，通过目测观察就能够确诊一般不难鉴别。

语音时长01:10''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/07收听(18552)

女腿困乏力是什么原因

"女性患者腿困乏力的原因很多，最常见的原因先需要排除是否患有椎间盘突出症，椎间盘突出症或者其他原因导致的腰椎椎管狭窄，使得患者腿部肌肉力量下降，患者常感觉下肢酸胀、无力、行走不稳，还有不能长距离行走等等。另外，导致腿困乏力的原因是中老年患者患有下肢深静脉的血栓或者斑块，造成下肢供血不足，短距离步行后就出现腿酸软、无力的情况，还有脊柱的疾病，比如颈椎病尤其是脊髓型的颈椎病，在中晚期患者常出现踩棉花感以及腿酸软、乏力，中老年女性患者患有比较严重的骨质疏松时，除了常规有腰部疼痛外，也常表现为腿的困乏、无力。"

语音时长01:21''

李明辉│武汉市第五医院

2020/10/12收听(30570)

腿困乏力怎么回事

出现腿困、乏力的症状，可能是由于腰椎间盘突出导致的，也可能是由于剧烈的活动引起的。所以如果出现腿困、乏力的症状，首先卧床休息，避免剧烈活动，可以适当的给予按摩、热敷，缓解乏力的症状，平时避免过度劳累，适当的休息，可以口服消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内腿困、乏力的症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图。明确引起腿困、乏力的根本原因后，选择合理的治疗方法，让腿困、乏力的症状得到及时、有效的缓解，不要耽误病情。

语音时长01:11''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/27收听(93310)

腿困乏力怎么回事

"病人腿困并伴有乏力，常见于肌肉力量较弱、严重疾病，具体如下：第一、肌肉力量较弱：病人的肌肉力量较弱，平时生活中很少锻炼，腿部肌肉明显萎缩，因此会出现腿部肌肉困，而且有乏力症状，病人很难长时间负重行走，同时也不能参加体育锻炼。第二、严重疾病：病人发生严重的疾病，如脊柱疾病或内科疾病，需要卧床休息，腿部肌肉长时间未得到活动，会发生腿困，而且有乏力感，站立时会出现抖动，严重影响行走功能。以上两种情况，经过积极的肌肉训练，可以使腿部肌肉力量得到恢复，腿困、乏力症状也会彻底消失，但是一般需要坚持3-6个月，才会有明显的临床治疗效果。"

语音时长01:20''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/03收听(34144)

腿困乏力怎么回事

"腿困乏力主要是由于剧烈运动、受凉。剧烈运动之后会导致肌肉的能量、电解质以及营养状况下降，出现腿困乏力，并且由于剧烈运动之后会形成乳酸以及代谢产物。由于炎症的刺激，会导致肌肉处于紧张的状态，对肌肉是一种损耗，再加上这些代谢产物刺激肌肉里面穿行的小血管，就会导致血管收缩，血循环下降之后，动脉对肌肉的供血会出现下降，并且静脉回流也会出现减退，这样就导致代谢产物不能够得到有效的堆积，而对周围的组织刺激更加敏感，腿困乏力的情况会进一步加重。另外，受凉之后会有血液循环减慢、炎性代谢产物出现堆积，这些代谢产物会对腿部的肌肉产生更进一步的刺激，症状就会加重。"

语音时长01:22''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/04/22收听(79156)

01:47

人困乏力是什么原因引起的

如果经常出现困、乏力，可能的原因如下：

1、睡眠出现问题：比如部分人入睡比较困难、...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/01/06播放(79158)

48岁女人腿困乏力是什么原因

"48岁女人腿困乏力可能是以下几种情况造成：第一、属于正常的生理情况，因为随着人年龄的增长，人体气血功能、血液循环功能，以及骨骼运动功能等，都会有一定的下降，同时肌肉的运动功能也会明显的降低，这些综合因素就会导致48岁女人腿困乏力。第二、可能是因为神经出现了问题，因为肌肉运动需要神经的支配，如果支配腿部肌肉运动的神经出现了问题，比如神经发育不良、神经功能萎缩，或者神经障碍等等，都可以出现腿困乏力的情况。第三、可能是因为营养不良，比如进行性肌萎缩或者进行性肌肉代谢障碍等等，是因为运动主要靠肌肉参与才能够完成，如果肌肉出现萎缩或者肌肉代谢障碍，均会造成腿困乏力。"

语音时长01:15''

郭树章│天津市第三中心医院

2021/01/21收听(32514)

腿困是什么原因引起的

"腿困实际上是一种中医的说法，从西医角度来讲一般包括以下几方面：第一、神经原因，很多患者会有腰间盘或者是股骨头的疾病，造成对下肢神经的压迫而出现的下肢酸、胀、麻的感觉。第二、血管因素，血管因素包括两方面，一方面患者有动脉粥样硬化闭塞造成动脉的狭窄，进而活动后出现下肢的酸胀。这样的患者建议及时就医，行下肢血管彩超，排除一下动脉硬化闭塞的可能。另一方面就是静脉的因素，有些患者会有瓣膜功能不全，甚至有深静脉血栓的形成，长久站立或者长久坐立后会出现下肢酸胀的感觉，可以辅助穿弹力袜来改善症状。因此无论是哪种原因造成的，都不建议患者匆忙的热水泡脚，足部按摩、针灸，以免造成不必要的伤害。"

语音时长01:24''

张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/03/26收听(79952)

每天腿困是什么原因引起的

"每天腿困，原因如下：第一、要考虑是低钾血症，当发生低钾血症的时候，往往会出现四肢无力、腿部软弱、乏力困倦，出现这样的情况要进行血钾的检测，明确有低钾血症的时候，就要积极补钾，可以口服氯化钾片，也可以多吃高钾食物，比如多吃香蕉。第二、还要考虑是下肢的血管性疾病，比如下肢静脉曲张，如果行走过多会引起下肢静脉血流回流不畅，会引起下肢的胀痛、酸胀感，同时还会伴有下肢的乏力、困倦，出现这个情况，要进行下肢B超检查，要明确诊断后可以进行手术治疗。"

语音时长01:15''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/04收听(76566)

困头晕乏力是什么原因

如果患者出现头晕、乏力，并且伴随犯困，通常是如下几个原因：第一、最常见的原因是乏氧，例如慢性阻塞性肺病、慢性肺功能不全、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、肺心病或者肺动脉高压，而引起肺内肺泡供氧不足会产生通气血流比例失衡，就会出现头晕、乏力、犯困的临床症状和表现。第二、在脑动脉供血不足时，常因大脑的大动脉出现一过性痉挛、狭窄、短暂性脑缺血发作或者既往存在脑卒中、脑梗塞、脑出血疾病的病史、一过性高血压后也会出现头晕、乏力的临床症状和反应。第三、在心脏出现大动脉供血不全，例如心脏的冠状动脉出现狭窄、痉挛、收缩时，也会出现头晕、乏力的临床症状和表现。

语音时长01:19''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/04收听(74360)

感觉困乏力是什么原因

"感觉到困、乏力，引起这种情况的原因比较多，常见的有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括困、乏，整个人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，很容易疲劳，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。总是觉得很困，但是躺下以后又往往睡不着。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人感觉到困、乏、没有精神。第四、过度运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会让身体透支而出现各种不舒服的表现，比如困、乏，整个人感到非常的疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致困、乏、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以如果总是感觉到困，感觉到乏力，可以到医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:39''

曾湘豫│北京医院

2020/08/06收听(29954)

腿困是什么原因

如果出现了腿困的情况，则要考虑多种可能的原因。这种情况可能是由于腰间盘突出引起的，腰间盘突出可以压迫坐骨神经，从而放射到腿部引起发沉的症状。其与平时外伤或不良的姿势习惯等因素有关，可以通过腰部的CT或磁共振等检查明确，可以进行腰部的理疗、牵引等方法改善。对于症状严重的，也可以考虑进行微创手术。这种情况还有可能是由于下肢的血管病变引起的，比如常见的下肢静脉曲张，一般与平时长时间久站或者走路过多等因素有关，需要做下肢的血管彩超检查明确。如果是静脉曲张引起，症状明显的可以考虑通过手术治疗。

语音时长01:09''

孙增新│滕州市中医医院

2019/05/16收听(20056)

小腿困乏力是什么原因

"出现小腿困、乏力的症状原因如下：1、可能是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致神经支配的区域出现肌肉酸胀、疼痛、乏力的症状。2、可能是由于小腿肌肉本身的劳损、劳累，导致的小腿肚子酸困、乏力。3、对于女性来说，如果出现夜间小腿肚不舒服或者偶尔有抽筋的症状，也许是因为缺钙导致。4、如果出现经常性的小腿酸胀、乏力，应该及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查以及双下肢的肌电图，明确腰椎间盘突出压迫坐骨神经的严重程度，选择合理的治疗方法，不要耽误病情。"

语音时长01:12''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/24收听(92992)

腿乏力是什么原因引起的

腿出现乏力造成的原因比较多，牵扯的方面也是比较广的。首先，考虑的就是患者进行了剧烈的体育运动，或长时间的站立引起出现了这种症状。其次，需要考虑可能是由于身体内缺钙，缺钙了之后很容易导致肌肉无力的情况发生，就会引起出现腿部乏力等症状。再次，需要考虑的也可能是由于腿部的骨质退变，或发生了骨质疏松、骨质增生等情况引起。最后，可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或由于腰椎滑脱症，使腰部的脊髓神经根受到了压迫，导致局部缺血、变性、坏死，引起出现了腿部的乏力。发生这种情况以后，建议患者尽快到医院进行相关拍片检查，明确原因再选择针对性的治疗。

语音时长01:14''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/11收听(70118)

腿乏力是什么原因

"腿部感觉乏力有以下几个原因：1、年轻人只是感觉腿部乏力，没有什么其他不舒服，外观也没有异常，考虑是运动导致肌肉疲劳导致的，一般经过休息后可以缓解。2、中老年人腿部感觉乏力，考虑是钙缺乏导致可能比较大，可以检查血钙看看。3、另外中老年人患有膝关节骨关节炎，除了有膝关节疼痛外可以伴有腿部感觉乏力、发胀。4、腰椎间盘突出症，如果是一条腿感觉乏力，同时伴有腰部疼痛，行走或者弯腰后会有加重，腿部皮肤感觉有障碍，考虑是腰椎间盘突出症的可能比较大，可以根据自己的情况初步判断。"

语音时长01:16''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/04收听(67808)

腰困腿困的原因

"腰困、腿困最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经根，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者酸软、乏力。如果神经压迫时间比较长，出现了缺血、变性、坏死等情况，就会导致神经支配区的肌肉萎缩、乏力。对于上述情况应该完善腰椎CT，或者核磁共振检查，明确椎间盘突出的方向和突出程度，然后选择合适的治疗措施。也有可能是腰椎结核或者腰椎肿瘤，病变侵袭腰椎骨质和周围的软组织，进而导致腰背部酸困乏力，活动受限，如果刺激神经就会导致双下肢酸困、乏力、行走困难。对于此种情况应该积极完善相关检查，尽快、尽早采取规范治疗。"

语音时长01:29''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/07/24收听(94190)

女性腰困腿困是什么原因

"女生腰困、腿困，主要是由于神经因素引起的可能性比较大，比如腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，当出现神经组织刺激的时候，既可以表现腰部的疼痛、酸胀或者不适，也会表现出下肢的酸胀、不适。如果是由血管因素或者肌肉的因素，多半表现为腰部或者腿部的不适，而不会出现腰困、腿困同时发生，腰椎神经因素的可能性比较大。如果存在中枢神经系统的疾病，多半可能还会伴有躯干或者上肢的相应症状。患者单纯的表现腰困、腿困，主要还是局部的从腰部神经出现的症状，可以经过腰椎的核磁共振、下肢肌电图检查，来进一步的明确。"

语音时长01:08''

孙英飞│中日友好医院

2021/02/16收听(49614)

早晨起床腿困乏力怎么回事

语音时长01:29''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/04收听(23770)

02:00

腿困乏力没精神是怎么回事

腿困、乏力、没精神，从症状来看，需要考虑是不是存在系统性疾病，导致的这些症状。

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岳培建│郑州大学第一附属医院

2023/04/26播放(27912)

女性腰困腿困是什么原因

"女性出现腰困、腿困，可由多种原因引起，具体如下：第一、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是临床最常见的一种原因，由于间盘刺激到了椎管内的神经，而椎管内的神经主要支配腰部和下肢的感觉运动功能，因此间盘突出时，患者可以出现腰疼伴一条腿疼痛、难受、乏力等临床症状，需要行腰椎CT、核磁共振明确诊断。第二、滑脱，腰椎滑脱在中老年人可以表现为退变性滑脱，由于椎体和椎体之间产生了台阶样改变，刺激到后方神经，患者就会出现腰部疼痛伴腿部不适的表现。典型的临床症状就是行走一段距离之后，两腿憋胀、无力，需要休息一段时间症状就会缓解，再次行走症状反复又出现，这样称为腰椎滑脱的典型表现，同样需要行X线、CT明确诊断。"

语音时长01:23''

吴涛│河北医科大学第三医院

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