北京大学人民医院
风湿免疫科
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高尿酸患者可以吃花生米，但不要吃太多，特别是油炸花生米。作为尿酸高的患者主要是饮食控制，包括高嘌呤食物的摄入，应尽量限制内脏、海鲜、啤酒 ，白酒、黄酒、碳酸饮料等。
此外应适当饮水，每天饮水量保持在2000-2500ml，若尿酸值＞500μmol/L的患者，可以在医生的指导下服用降尿酸药物，包括促进尿酸排泄的药物，以及抑制尿酸生成的药物。经过综合处理将血尿酸值维持在正常、合理的范围内，通常控制在340μmol/L左右，才能减少痛风，以及并发症的复发，使病情得到较好控制。
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尿酸高的患者可以吃花生米。在每100g花生中，含有的嘌呤物质大约是96mg。在高尿酸血症的患者... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(42366)
尿酸高的患者可以吃花生米。在每100g花生中，含有的嘌呤物质大约是96mg。在高尿酸血症的患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20播放(42366)
尿酸高可以吃海带。高尿酸血症病人通常要禁忌的是高嘌呤饮食，而高嘌呤饮食其中一种就是海鲜，海鲜通... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/31播放(34649)
尿酸高可以吃海带。高尿酸血症病人通常要禁忌的是高嘌呤饮食，而高嘌呤饮食其中一种就是海鲜，海鲜通...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/31播放(34649)
"尿酸高的人可以吃樱桃，樱桃也是常用的水果，嘌呤的含量比较低，更重要的是樱桃含有樱桃花青素，具有促进肾小球对尿酸的滤过、抑制肾小管对尿酸重吸收的作用，从而达到改善高尿酸血症的目的。对于尿酸高的患者，在饮食的管理上主要是多饮水、多排尿、多运动，促进尿酸的排出，尤其是可以进食含水分较多的低嘌呤水果，有利尿作用，尿液保证在每天2500mL以上。另外，减少高尿酸食物的摄入，包括大量的蛋白质、海鲜、啤酒、干果食品、动物内脏等等。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/22收听(48004)
"尿酸高吃海带可以，海带当中主要是碘元素含量较多，像甲状腺疾病的患者要尽量避免吃海带，尿酸高的患者主要是避免吃其它的海鲜，像黄鱼、鱿鱼等等，对尿酸高的患者都不太合适。尿酸高的患者在饮食当中要限制高嘌呤类的食物，如动物内脏、海产品以及鲜瘦肉，建议平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水帮助促进尿酸排出。对于超重和肥胖的高尿酸血症患者，建议运动控制好体重。当然还应该定期监测血尿酸水平，如果血尿酸水平一直控制不到理想范围，建议必要的时候应该加用一些药物来进行治疗，否则容易导致痛风性关节炎和痛风性肾病的发生，影响患者健康。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/24收听(46734)
"吃玉米不会影响尿酸的水平，玉米以及其它的谷物都属于低嘌呤类食品，高尿酸血症患者可以正常食用。除了玉米等谷物以外，水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶以及奶制品都属于低嘌呤类饮食，高尿酸或者是痛风患者都可以正常食用。而且玉米须还具有利水、消肿的作用，尿酸高的患者以玉米须煮水以后饮用，也可以辅助降低尿酸水平。高尿酸血症的患者应当避免进食高嘌呤类的饮食，比如动物的内脏、浓肉汤、部分海鲜食品，以及富含果糖的饮料，还有烟、酒，都应当积极戒掉。同时也建议高尿酸血症的患者应当控制体重，避免肥胖。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/12/23收听(69780)
"尿酸高的患者可以适当吃花生米。随着人民生活水平的提高，目前高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol\/L，女性血尿酸超过357μmol\/L，称之为高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害的，长期血尿酸增高会出现突发的四肢大小关节红、肿、热、痛，称为痛风关节炎。血尿酸增高还会影响到患者肾脏，出现血尿、蛋白尿，甚至肾功能不全，称为痛风性肾病。另外，血尿酸增高也会对患者心脑血管和血糖造成不利影响，一旦确诊高尿酸血症，要给予适当的非药物和药物治疗。在非药物治疗方面，饮食控制是十分必要的，主要使患者忌酒，尽量不吃海鲜和动物内脏。花生属于干果类，干果类食物在植物里边嘌呤含量相对比较高，但与海鲜和动物内脏比较，花生的嘌呤含量相对还是比较低的，总体属于中等嘌呤的水平。所以对于一个血尿酸并不是太高，或者没有反复发作痛风关节炎、肾脏功能正常的患者，适当吃花生还是可以的，但要注意尽量避免暴饮暴食。"
张学武│北京大学人民医院
2020/03/21收听(66224)
通常花生米不是嘌呤高的食物，但与一般水果、非肉类食物相比，花生嘌呤偏高。每吃300g花生米，可... 张晏│北京医院 2023/08/31播放(77840)
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张晏│北京医院
2023/08/31播放(77840)
尿酸高的患者建议不吃花生米或少吃花生米，花生米本身含有丰富的脂肪酸及不饱和脂肪酸，另外含有丰富... 刘爱华│北京医院 2023/01/02播放(69632)
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刘爱华│北京医院
2023/01/02播放(69632)
痛风病人一般忌酒饮，含嘌呤高的有陈年黄酒、黄酒、啤酒、白酒、红酒。痛风患者喝哪一种酒是大家比较... 孟庆良│河南省中医院 2023/10/23播放(58870)
痛风病人一般忌酒饮，含嘌呤高的有陈年黄酒、黄酒、啤酒、白酒、红酒。痛风患者喝哪一种酒是大家比较...
孟庆良│河南省中医院
2023/10/23播放(58870)
花生米含的脂肪比较多，如果不小心多吃了花生米，就相当于多吃了脂肪。同样重量的脂肪，与碳水化合物... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(31460)
花生米含的脂肪比较多，如果不小心多吃了花生米，就相当于多吃了脂肪。同样重量的脂肪，与碳水化合物...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08播放(31460)
"不建议糖尿病患者吃花生米，因为花生米本身含油脂成分比较高，而油脂吃到胃肠道之后，经过人体的代谢转化，会转化为葡萄糖，可能会影响到血糖水平，使血糖升高明显。糖尿病患者如果血糖长期处于高水平状态，或者忽高忽低波动，发生糖尿病并发症的风险会大大增加。而并发症一旦发生，往往不可逆，严重者还会影响到生活质量。所以，糖尿病患者一定要积极控制好血糖水平，避免相关并发症的发生。要想把血糖控制的理想，饮食极为关键。糖尿病患者一定要避免吃影响血糖的食品，如花生、瓜子、核桃等坚果类食品，含的油脂成分都很高，会影响到患者的血糖水平，故不建议吃。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/14收听(29834)
痛风这个病是一组代谢综合征，跟饮食是有密切的相关性。什么饮食能吃，什么饮食不能吃，长期以来是有... 张学武│北京大学人民医院 2023/08/26播放(65808)
痛风这个病是一组代谢综合征，跟饮食是有密切的相关性。什么饮食能吃，什么饮食不能吃，长期以来是有...
2023/08/26播放(65808)
一般来说喝酒吃花生米没有害处，因为酒和花生米并不会对机体产生危害的化学反应，而且两者之间也并不会有相互冲突的地方。但是对于有基础胃病的患者，比如胃炎、胃溃疡、胃底静脉曲张等情况的病人。无论是喝酒还是吃花生米，都危害很大。喝酒容易刺激胃黏膜加重胃炎，增加溃疡出血几率。花生米则比较硬，容易造成胃底曲张的静脉破裂出血，严重的可能引起生命危险。所以对于有明显胃部疾病或者是肝脏疾病得患者，酒精和花生米都不建议使用。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(96366)
"肾结石的患者是可以吃花生米的，对于患者的病情并没有多大的影响。肾结石是泌尿系统比较常见的疾病，在饮食方面需要特别的注意，一般以清淡、易消化的食物为主。多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，比如玉米、山药、大豆、小米、红薯等等。要少吃高钙、高嘌呤以及高草酸的食物，比如海产品、菠菜、动物内脏等。肾结石的病人最重要的是养成多喝水的习惯，每天保证2000毫升以上的水分摄入，对肾结石的治疗以及预防都有很好的作用。而且患者平时要坚持体育锻炼的习惯，可以增强体质还可以促进小的结石排出体外。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(90496)
"适当吃花生米的好处：1、能够补脾益气，因为从中医食疗的角度上讲花生米性平、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃花生米有很好的补脾益气的好处。2、能够润肺化痰，因为花生米入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当吃花生米有很好的润肺化痰的好处。吃花生米的坏处就是其中含有丰富的油脂，如果吃的过多会引起脂肪超标而导致超重、肥胖的高发。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27收听(40578)
"血糖高可以吃适量的花生米，一次不要超过10粒，最好在两餐之间服用，可以避免血糖升高。花生米具有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪，脂肪中不饱和脂肪酸占有多数，包括油酸、亚油酸、花生烯酸，有防止动脉粥样硬化的作用。花生还富含B族维生素和E族维生素，花生皮也富含维生素B1和B2，吃花生时最好连皮一起服用。花生米富含钙、磷、铁、锌等矿物质，是补钙、补锌的佳品，但花生米的热量比较高，100g的花生米的热量是574千卡，生糖指数不高，是14.16。糖尿病人可以吃花生米，但建议在两餐之间吃，一次不要超过10粒。两餐之间服用，既避免低血糖的发生，也提供了营养，同时有饱腹感，避免下一餐前吃得过多。血糖高的病人在饮食上要避免油脂高、糖分高的食物，少食多餐，限制高蛋白食物的摄入，改善不良的生活习惯，坚持体育锻炼，控制体重。"
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/12收听(20664)
子宫肌瘤是激素依赖型肿瘤，子宫肌瘤形成原因主要与体内雌激素分泌有关系，所以子宫肌瘤可以吃花生米。但不能吃含雌激素高的食物，比如豆类、豆制品、花粉、蛤蟆油，这些含雌激素高的食物尽量不吃，再有子宫肌瘤的形成原因也与生活压力大、内分泌改变都有关系。所以有子宫肌瘤，花生米可以吃，含雌激素高的食物一般不吃。如果子宫肌瘤在肌层或者浆膜下，没有影响月经的情况下，子宫肌瘤定期复查就行，一般5.0cm以上才够手术的条件。肌瘤的形成跟激素有关系，所以含雌激素高的食物不能吃，像花生米这类食物是可以吃的。
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/10收听(60814)
"糖尿病患者是可以食用花生，但是使用的花生量不宜过多。花生中含有很多蛋白质以及不饱和脂肪酸，对于患者来说是非常有利，但是花生属于坚果类食物，含的油脂比较多，不能像正常人一样一把一把的吃。如果每次吃10粒花生，就相当于食用油增加了一勺，所以在使用的过程中要非常注意。糖尿病患者每次使用时不能超过四粒，只是尝一下而已，不能像正常人一样一把一把的吃，因为提供的能量和热量还是相当高。糖尿病患者治疗过程中，饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用。花生也属于饮食当中的成分，所以在使用的过程中要注意，尽量少吃油炸花生，一次也不能食用过多。"
2020/05/04收听(55640)
肾结石患者是否可以吃花生米需要区分对待，由于肾结石有不同类型，包括草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/10/13播放(95910)
肾结石患者是否可以吃花生米需要区分对待，由于肾结石有不同类型，包括草酸钙结石、尿酸结石、碳酸磷...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/10/13播放(95910)
"胃溃疡患者可以适量吃花生米，花生米指的是生花生粒，里面含有蛋白质、不饱和脂肪酸、丰富的粗纤维等多种的营养成分，适当吃花生米，能起到润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气等功效，并且还能起到保护胃黏膜的作用，所以胃溃疡患者适量吃花生米对身体有一定的好处。但是，花生米也是属于坚果类的食物，如摄入过量会增加胃肠道的负担，还会导致胃肠蠕动减慢，不利于消化和吸收，部分患者摄入生花生米较多，还会使症状加重。如果患者吃花生米较多，出现胃部不适、餐后腹胀、食欲不振等表现时可到医院检查，在医生指导下应用保护胃黏膜，促进胃肠动力的药物治疗。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/19收听(17570)
湖北省中西医结合医院 温暖
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