中国中医科学院西苑医院
脑病科
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焦虑症与身体虚没有直接关系，焦虑症的发病机制是多因素作用的结果，除与神经递质紊乱有关以外，与遗传因素、外界刺激、应激反应以及性格心理状态、处事方式、思维方式、家庭环境、生活环境、工作环境等都有一定关系。
从中医上来讲，不是所有焦虑症都是体质弱、气血亏虚的状态。许多焦虑症患者属于实症，尤在焦虑症早期，焦虑较明显时，往往伴有烦躁、失眠、心烦意乱、急躁易怒等，属于肝郁气滞或者肝火旺盛的表现，有些人可能合并痰湿或瘀血表现。患病时间长的人可能合并气虚血虚、阴虚阳虚等表现，但不是所有焦虑症患者都属于虚证，一般是虚实夹杂，在某阶段以实症为主，在某阶段以虚证为主，所以焦虑症并不是由身体虚引起。
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身体经常发热，需要根据不同的情况判断原因，通常见于以下原因：1、更年期：比较常见... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/14播放(62220)
身体经常发热，需要根据不同的情况判断原因，通常见于以下原因：
1、更年期：比较常见...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/14播放(62220)
"身体虚弱，可以通过补气养血、均衡饮食或者配合中药辩证的方法进行调补。当身体出现体质虚弱与慢性疾病消耗，饮食不规律、营养不良或者失血过多、身体过度疲劳、损伤引起气血丢失，出现身体疲劳乏力、面色恍白、饮食减退、脾胃功能虚弱、身体免疫机能低下。可以通过补气养血，增强身体体质的药物治疗，比如当归补血口服液、人参健脾丸、四君子合剂等。另外，在食疗过程中可以适当口服人参、党参、当归、山药、枸杞进行炖菜或者熬汤口服，调补身体虚弱的症状。"
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/21收听(42614)
身体虚，中医称之为虚证，各种虚证由于气血阴阳虚损的不同，患者可以出现不同的症状：... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/25播放(92270)
身体虚，中医称之为虚证，各种虚证由于气血阴阳虚损的不同，患者可以出现不同的症状：
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2023/05/25播放(92270)
身体虚首先要辨别清楚是气虚还是血虚，对于周身乏力、气短、精神萎靡、少气懒言、头晕、活动后汗出量多的气虚者应当给予补气治疗，可以多吃山药、大枣、蜂蜜等补气的食物，中成药可选择补中益气丸。若是面色苍白、眼睑和指甲颜色淡白、多梦、手脚发麻、月经量少等血虚者应当给予补血食疗，应多吃阿胶、桂圆、大枣等。不论是气虚还是血虚，对于人体来说都与脾胃运化功能失常有关，脾胃具有运化饮食物中的水谷精微后转化为气血的作用，所以想要补虚治疗，建议多吃健脾的食物，如薏米、芡实、山药、莲子等，使气血生化有源。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(14786)
身体虚主要根据虚的类型进行治疗，虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚，从脏器上也分为肾虚、脾虚、心虚、肺... 霍则军│北京大学第三医院 2023/06/18播放(74126)
身体虚主要根据虚的类型进行治疗，虚有气虚、血虚、阴虚、阳虚，从脏器上也分为肾虚、脾虚、心虚、肺...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/18播放(74126)
体虚在药物上的调理要根据自身的体质辨证，偏于阳虚者以温补阳气为主，常用的药物为右归丸、龟鹿二仙胶等。偏于阴虚者以滋阴生津为主，如六味地黄丸、知柏地黄丸、生脉颗粒等。气血不足者以益气养血为主，比如益气养血口服液、十全大补丸等。偏于痰湿较重者，以健脾祛湿、温化痰饮为主，比如香砂六君子丸、参苓白术散等。在许多情况下，人体有自我康复的机能，只要节饮食、慎起居，很好的进行饮食调理，机体自我康复机能发挥作用以后，人体也会达到阴阳平衡的状态。饮食上以清淡、富有营养、易消化的食物为主，适当的多做户外运动、有氧运动，劳逸结合。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(11158)
"身体虚的表现主要是精力不足，容易疲劳，中医将身体虚分为气虚、阴虚、阳虚、血虚四大症状。气虚常常表现为气短、乏力、少气、懒言；而阳虚则以怕冷为主，患者表现为畏寒、肢冷、夜尿多、小便清长、容易便秘或者腹泻；阴虚的主要表现是虚热的症状，五心烦热、潮热、盗汗、失眠、多梦等等；血虚表现为面色苍白、食欲不振、身体乏力等等。"
文蕾│九江市第一人民医院
2019/08/08收听(66068)
身体虚如何滋补，应根据 霍则军│北京大学第三医院 2023/12/13播放(75234)
2023/12/13播放(75234)
"焦虑症的患者经常会出现以下症状：1、自主神经功能紊乱：出现外周手脚麻木以及出汗等自主神经功能紊乱的症状，像头痛、头晕、心慌、咽喉部异物感、咽喉部梗塞感、心慌、心悸、腹部不舒服、腹痛、便秘、尿频、四肢震颤、四肢的抖动、出汗，以及身体多部位的疼痛、麻木，往往都是自主神经功能紊乱的症状，在焦虑症的患者中发病的概率都比较高。2、躯体症状：像肌肉紧张、震颤，会有讲话声音的震颤。3、精神、心理上的焦虑：主要是对将来过分的担心，对经济、对疾病往往过分的担心，有惶恐不安、坐卧不安，往往经过明确的医学检查，都发现不了阳性的结果，体格检查没有异常的情况。患者诊断明确为焦虑症以后，可以使用抗焦虑的药物治疗，这些症状都能够很好的缓解。在治疗过程中，可以增加心理治疗，焦虑症的患者常常有歪曲的负面认知，通过增加心理治疗，往往能够纠正歪曲的认知，起到增强治疗效果的作用。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/05/28收听(64692)
身体虚吃什么补身体要根据具体的表现，不同的虚证需要吃不同的东西来补，比如气虚证多表现为神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、不思饮食、大便溏软、舌淡胖有齿痕、脉虚无力，这种情况需要吃补气的药补身体，如党参、黄芪、大枣、白术、茯苓等。血虚证多表现为心悸失眠、爪甲无华、头晕目花、面色萎黄、大便溏软、舌淡、脉细无力，则需要吃补血养血的药来补身体，如熟地、当归、白芍、川芎等。因此建议在专业的中医师的辨证下明确证型，在进行补身体切勿盲目进补。
2019/04/18收听(51766)
"身体虚弱会导致头晕，因为身体中的营养物质缺乏也会影响到身体中的血液充盈度，从而导致心脏的泵血功能减弱，其会影响到头部的血液量，就会导致脑部出现轻度缺血、缺氧的现象，在这种状态下脑部的神经组织也会缺少营养物质，甚至会因为局部缺氧从而造成神经组织出现不同程度的损害，从而导致头晕的现象。多是因为贫血或者低血糖引起，在临床中可以适当休息，同时，补充食物也可以饮用糖水，这些都可以有效地补充营养物质，从而缓解头晕的现象，也可以多补充含铁的食物，同时服用维生素类药物，起到营养末梢神经的作用，有效地缓解头晕现象。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/14收听(15634)
身体虚出汗多的调理要分型而定。自汗可以分为营卫不和，还有肺脾气虚。营卫不和，可以服用桂枝汤之类... 简维雄│湖南中医药大学第二附属医院 2023/01/30播放(68778)
身体虚出汗多的调理要分型而定。自汗可以分为营卫不和，还有肺脾气虚。营卫不和，可以服用桂枝汤之类...
简维雄│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/30播放(68778)
"身体虚在中医上分气虚型、血虚型、阴虚型、阳虚型如下：1、如果是气虚型，身体会有乏力、疲倦、懒言、面色苍白、精神不振、消瘦的表现，平时应该多吃补气益气、易消化、性味平、味甘的食物，例如多吃牛肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、虾、蘑菇等。2、如果是阴虚型，会出现五心烦热、身体潮热、盗汗的症状，平常多吃甘凉滋润、生津养阴的食物，比如新鲜的蔬菜、水果或者可以吃燕窝、百合、鸭肉等。3、如果是血虚型，出现失眠多梦、唇色爪甲淡白、无华的情况，平常应吃补血养血的食物，可以吃当归、阿胶、熟地等。4、如果是阳虚型，畏寒喜暖时多吃一些壮阳的食物，可以吃黄牛肉、羊肉、牛鞭等。身体虚就要多补身体，多吃营养价值高的食物，如果分不清楚证型可以多吃些鲫鱼，鲫鱼中含有很多优质蛋白，可以补身体以及提高身体抵抗力。"
2020/04/28收听(25674)
男性出现身体虚弱，包括气虚、血虚、气血虚、肾脏阴虚、肾脏阳虚、脾虚等，需分别采用药物进行调理，... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/10播放(65156)
男性出现身体虚弱，包括气虚、血虚、气血虚、肾脏阴虚、肾脏阳虚、脾虚等，需分别采用药物进行调理，...
2023/09/10播放(65156)
"20岁身体虚，多半有不良生活习惯、手淫的情况。频繁的手淫会影响身体健康，严重的可能会导致性功能障碍，影响到生育能力，形成肾虚。同时，肾虚还会伴有腰膝酸软、乏力、盗汗、失眠多梦、精神萎糜不振、食欲减退等，可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、六味地黄丸、左归丸等药物治疗和调理。在饮食上面，可以多吃牛肉、羊肉、蛋类、大豆制品、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子、桑葚、山药等补肾食品。平时要劳逸结合，戒除手淫，保证充足的睡眠时间，多参加体育锻炼，会慢慢调理改善。"
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/01收听(78116)
排除器质性疾病，身体虚且出汗多主要是气虚、阴虚火旺所致，需根据病情予以相应治疗，如：<...
排除器质性疾病，身体虚且出汗多主要是气虚、阴虚火旺所致，需根据病情予以相应治疗，如：
2023/02/22播放(58170)
男性身体虚的具体调理，要根据体虚具体的病因病机进行分析辨证，再根据相应的病因病机进行治疗。如果是气虚，可以吃补气的药物，比如黄芪、党参等。如果是脾不足，可以吃四君子汤。如果是脾阳虚，可以吃理中丸或者附子理中丸。如果是肾阴虚，可以吃以六味地黄丸为主的补肾阴的药物。如果是肾阳不足，可以吃金匮肾气丸补肾阳。具体治疗涉及的病机可能比较复杂，最好请专业医师经过检查之后再进行相应的治疗。
隋康民│青岛市市立医院
2020/03/31收听(58974)
"做完人流之后，身体确实是会有点虚弱的，因为手术确实对身体会有影响。对于这种情况，主要是从以下的几个方面来进行调理：第一、在饮食上要清淡饮食，多吃容易消化、高蛋白还有低脂的食物，各种蔬菜、水果也都可以吃。不要吃辛辣刺激和活血的，冰的也不要吃，这些食物会影响子宫的收缩，导致流血增加。第二、注意休息，流产之后的半个月之内，不要进行剧烈运动，正常的日常活动还是不受限制的，也不要长时间的站着或者是蹲着。第三、注意卫生，预防感染，流产之后的半个月之内不要同房，会阴部也要注意清洗。第四、适当的吃点修复子宫内膜的药物，使内膜尽快的恢复正常。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/09收听(41884)
发烧后身体虚主要是补水，故发烧后可食用补水的食物，如水果、蔬菜粥、汤等。水果不仅含水量多，还含... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/06播放(55664)
发烧后身体虚主要是补水，故发烧后可食用补水的食物，如水果、蔬菜粥、汤等。水果不仅含水量多，还含...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/06播放(55664)
身体虚的患者针灸效果较好，人体很多穴位有补虚扶正的作用，如足三里、气海、关元、肾俞、命门、腰阳... 郑盛惠│广州中医药大学深圳医院 2023/04/06播放(59516)
身体虚的患者针灸效果较好，人体很多穴位有补虚扶正的作用，如足三里、气海、关元、肾俞、命门、腰阳...
郑盛惠│广州中医药大学深圳医院
2023/04/06播放(59516)
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