若患者避免病因，即可减少荨麻疹的发作，从而达到自愈。荨麻疹病因很复杂，往往70%的病人并不能找到明确的病因，常见荨麻疹病因可以有感染因素，如病毒、细菌、真菌等感染后继发的荨麻疹反应；还有过敏因素，食用蛋富含白质的食物，如鱼、虾、蟹、牛羊肉等引起。

如果病因很清楚，去除病因以后荨麻疹会好的。如果患者是因物理因素变化，如日晒、摩擦、运动、出汗等情况诱发的荨麻疹，避免此类情况的发生，荨麻疹的发作就会相应减少，荨麻疹就会自愈。