浙江大学医学院附属儿童医院
骨科、创伤科
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儿童桡骨骨折保守治疗或者手术治疗后，会面临康复训练的问题。儿童桡骨骨折的康复训练主要包括腕关节活动度和前臂旋转。这两方面的活动对于桡骨康复较重要，只要达到正常活动范围，患儿没有疼痛、肿胀，则说明康复较好。如果出现桡骨弯曲或者不愈合，会影响前臂功能，尤其旋转功能。手部的运动比较精细，因此康复还是比较重要。
在儿童骨折的治疗过程中，早期介入康复，一般恢复效果会比较理想。如果患儿有骨折不稳定的情况，也不能较早运动，但是可以通过手部轻微活动进行康复。
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桡骨骨折在临床较常见，通常此部位骨折情况较为复杂，不同部位需要不同治疗方案，具体治疗措施如下：... 王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/06/14播放(50998)
桡骨骨折在临床较常见，通常此部位骨折情况较为复杂，不同部位需要不同治疗方案，具体治疗措施如下：...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/14播放(50998)
"桡骨骨折康复锻炼方法，需要结合具体的治疗方案而定。如果是桡骨骨折没有明显错位，可以石膏固定保守治疗，石膏需要同时固定腕关节及肘关节，这样有助于减少骨折错位的风险。石膏固定期间主要是握拳、伸指及肩关节各方向活动锻炼，石膏去除以后进行腕关节及肘关节屈伸锻炼。伤后两个月复查X片，了解骨折愈合情况，如果骨折愈合良好，可以进行前臂旋转等功能锻炼。如果是桡骨骨折明显错位，经过手术复位及钢板内固定治疗，术后不需要再行石膏外固定，这种情况可以早期进行前臂肌肉收缩，腕关节及手指屈伸锻炼。术后一个月左右可以逐渐进行前臂旋转等功能锻炼。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/19收听(40174)
腰痛的康复训练如牵引治疗，适用于腰椎间盘突出、腰椎退行性变和急性扭伤的患者；牵引治疗的作用包括... 赖秋雨│海南省人民医院 2023/09/28播放(91818)
腰痛的康复训练如牵引治疗，适用于腰椎间盘突出、腰椎退行性变和急性扭伤的患者；牵引治疗的作用包括...
赖秋雨│海南省人民医院
2023/09/28播放(91818)
骨盆骨折做康复训练的方法具体内容如下：一、复位固定治疗：骨盆骨折发... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/01/26播放(28879)
骨盆骨折做康复训练的方法具体内容如下：
一、复位固定治疗：
骨盆骨折发...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/01/26播放(28879)
脚骨折后患者最好在床上休息3-4周左右，不适合多做运动，因为此时骨头生长的还不是特别稳定，等到骨折愈合一定程度后可以做脚部的活动、功能锻炼或者脚趾的活动训练。还有在固定期间，下肢关节一定要多活动点，防止肌肉僵硬、萎缩。大腿与小腿的肌肉可经常做收缩锻炼，患者只需要躺在床上做屈伸膝关节，用力抬高膝关节与床成45度角。这些情况可以使大腿的肌肉有酸胀或者乏力感后再缓慢放下，休息之后再做第二次，可以锻炼大腿肌肉。锻炼小腿就是踝关节用力背伸，定住五秒钟之后休息五秒，再用力背伸。如此反复交替，能够收缩小腿肌肉，有效的促进血液循环，缓解疼痛等。拆除外固定后，可以做脚趾的各个关节的活动训练以及下地活动进行行走锻炼。
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/29收听(82772)
患者桡骨骨折后需要进行一些康复锻炼，这样可以有助于骨折部位的恢复，避免出现功能限制的情况，严重时可能会导致患者两侧肢体不一。桡骨骨折后在中晚期可以做一些握拳、伸展、背伸的动作，还可以选择做游泳的锻炼，因为在游泳过程中身体处于水平位，身体各部位所承受的压力比较小，在游泳过程中还会锻炼到肌肉，对桡骨部位的恢复很有效果。在进行锻炼时应注意锻炼量，不宜操之过急，应该循序渐进慢慢增加锻炼量，同时应该注意保护自身安全，避免桡骨部位出现二次损伤，还要注意桡骨骨折部位的保暖，避免受凉、受寒，引起更严重后果。
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/20收听(94794)
桡骨骨折的康复要看骨折部位，具体如下：1、如果接近远端，影响到腕关节，这时如果骨... 陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/08/05播放(95514)
桡骨骨折的康复要看骨折部位，具体如下：
1、如果接近远端，影响到腕关节，这时如果骨...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/05播放(95514)
"桡骨骨折的康复，桡骨骨折分为近端和远端的骨折。康复训练要注意，早期在骨折还不太稳定时候注意活动，要活动没有骨折的关节，比如可以活动手指或者肩关节，活动量不要太大，避免活动过多引起的出血或者肿胀，可以抬高患肢，定期复查。骨折中期以后需要主动、被动屈伸，弹力带拉伸、蜡疗，去正规医院针灸等理疗，请康复医师训练。过了早期的1-2周以后，在骨折愈合之前是康复训练的主要时期，可能会有少许疼痛，需要尽快恢复关节的功能，特别是腕关节和肘关节的功能。最后是骨折的后期，愈合或者有骨折线模糊，这时要继续锻炼。如果在早中期没有恢复，要尽快锻炼恢复关节功能，如果粘连的比较严重还可以去医院复查，请医生指导配合训练。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/25收听(35642)
"桡骨骨折如果做了手术切开复位钢板内固定术，早期内固定是比较坚固的，上肢各个关节早期都能被动或者主动的活动功能锻炼，尽量防止关节的僵硬。早期因为有手术切口的问题，前臂肌肉暂时不能锻炼，必须锻炼上臂的肌肉锻炼。上臂肌肉除了主动屈伸肘关节之外，也可以做上臂肌肉的静力性收缩，通常用力收缩肱二头肌、肱三头肌，定住五秒钟之后再放松，休息一段时间再进行第二次。这种锻炼可以防止肌肉萎缩的同时，也能促进上肢的血液循环加快、前臂肿胀的消退。等到手术切口愈合一般在两周左右的时间，可以开始锻炼前臂的肌肉，锻炼主要以静力性收缩为主，用力握拳定住五秒钟之后，然后用力伸直各个手指，定住五秒钟，静力性收缩在积极锻炼前臂肌肉的同时，防止肌肉的萎缩，也能促进前臂的血液循环，加快肿胀的消退，促进骨头愈合。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25收听(77362)
"病人发生膝盖骨折后容易出现膝关节部位的粘连，影响膝关节活动。所以在不影响骨折愈合的情况下，应该进行早期的、正确的康复训练。具体的康复训练方法是告诉患者坐在床边，然后保持膝关节伸直，在踝部绑有重量适宜的重物，然后嘱咐病人下肢尽量向上抬起，坚持10-15秒。另外也可以嘱咐病人取俯卧位，全身放松，然后尽量屈曲膝关节，使病人的足跟部位向臀部靠近。通过上述锻炼可以使膝关节部位的肌肉力量得到加强，可以防止出现膝关节僵直等。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02收听(61360)
儿童抽动症除了应用药物治疗，还可以使用心理行为疗法和行为矫正疗法。康复锻炼如感觉统合训练，主要... 单海军│河南省中医院 2023/06/03播放(88518)
儿童抽动症除了应用药物治疗，还可以使用心理行为疗法和行为矫正疗法。康复锻炼如感觉统合训练，主要...
单海军│河南省中医院
2023/06/03播放(88518)
儿童脑外伤的康复锻炼方法主要包括以下几个方面：1、康复评估：在开始康复锻炼之前，需要进行全面的康复评估，以了解儿童的功能障碍类型和程度，为制定个性化的康复计划提...
李燕春│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/20阅读(1838)
右手桡骨骨折的康复训练，从受伤之后第二天就应该开始。如果桡骨骨折进行的是保守治疗，石膏的外固定，在石膏外固定之后的第二天就应该开始主动和被动的活动手指，这样可以避免手指的僵硬，同时也可以促进局部的血液循环。在拆除石膏之后，应该进行腕关节的功能的练习，可以手握握力器或者是手握圆球，或者是干简单的家务，逐渐的锻炼腕关节的屈伸以及旋转的活动的功能。如果是桡骨骨折进行了手术，术后第二天就开始活动手指。如果是比较坚强的固定，比如钢板的固定，术后一周之后，就开始进行腕关节的轻微的屈伸的功能练习，然后逐渐增加腕关节活动的强度。同时进行手指的屈伸的功能练习，主动和被动的功能练习，对于防止腕关节的僵硬以及手指的活动不灵。对于腕关节骨折之后腕关节以及手指活动功能的恢复，有很好的帮助。
常克武│七台河市人民医院
2019/06/30收听(54666)
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/06/01播放(49647)
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/01播放(49647)
"桡骨骨折手术之后的早期骨折端的地方暂时不能够活动，但是肩关节上臂的肌肉以及腕关节、手指等各个地方通常都必须要多活动，例如手指的地方可以多做握拳运动，而肩关节必须要多做前屈、后伸、外展等运动来防止肌肉萎缩以及关节僵硬。等桡骨骨折手术之后伤口比较稳定，复查照片看到内固定比较牢固，可以活动肘关节以及前臂，肘关节多做屈伸运动，而前臂也可以多做旋转的运动来锻炼骨折的地方。等骨折4-6周之后复查照片看到有骨痂生长，整个上肢拿轻的重物都是没有问题的，或者干轻的家务活也是可以的。"
2020/03/06收听(40828)
"桡骨骨折手术之后的功能康复锻炼，从骨折早、中、晚期可以分为以下几个方面：第一，可以进行握拳以及手指伸直的功能康复锻炼，此时前臂的肌肉有收缩，有利于早期肿胀消退。第二，在第一步的基础之上可以做腕关节伸直、弯曲以及前臂旋转功能康复锻炼，此时能够很好的将前臂肌肉萎缩的问题逐渐恢复，为下一步功能康复锻炼做基础。第三，可以再进行半负重或者全部负重的功能康复锻炼，比如将手掌撑在桌面或者从轻到重，逐渐提重物的功能康复锻炼，在争取骨折完全愈合的同时，尽量能够恢复到正常活动水平，这样就能将手术治疗的效益最大化。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/02/12收听(74112)
桡骨主要功能是在远端组成腕关节，同时参与组成肘关节，两端骨折都跟关节有关，所以要求治疗需解剖复... 王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/05/01播放(82602)
桡骨主要功能是在远端组成腕关节，同时参与组成肘关节，两端骨折都跟关节有关，所以要求治疗需解剖复...
2023/05/01播放(82602)
如果出现儿童桡骨骨折，发生骨折后及时去就诊、及时得到医生正确治疗，多数的儿童桡骨骨折不会留有后遗症。如果儿童发生桡骨骨折后，没有及时就诊或者采取不恰当的治疗，导致骨折端出现成角畸形，而且成角角度超过12度或15度。这时在外观上就会有成角畸形的存在，同时还会出现前臂旋转障碍。如果儿童桡骨骨折发生在腕关节部位，会影响腕关节发育，同样会出现腕关节的活动障碍。如果儿童桡骨骨折发生在近端，会影响肘关节的发育，影响肘关节的功能活动。所以病人发生桡骨骨折后，应该及时就诊，尽早治疗，可以避免一些后遗症的发生。
2019/05/24收听(75888)
"手腕桡骨骨折恢复后要进行康复训练，否则会出现功能障碍，局部会出现麻木、僵硬的现象，患者的日常活动会受到限制，可能外也会表现对侧肢体不一样。手腕桡骨骨折康复训练有握拳、背伸、张开等，都有助于手腕部位的恢复，在康复训练时患者不要用力过猛、训练时间太长，要适当的进行休息。患者一开始进行康复训练时可能会感觉到疼痛，但是患者不能因为害怕疼痛不进行康复训练，可以对手腕小骨骨折部位进行按摩，按摩力度不宜过大，可以促进骨折部位的血液循环。患者手腕桡骨骨折除了进行康复训练，还要注意规律饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物，多吃骨头汤、海鲜。"
2020/07/27收听(67986)
脚踝骨折之后，一般来说可能会通过固定，这个时候很多病人就会出现因为长时间的不运动导致肌肉萎缩，... 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/03/27播放(30575)
脚踝骨折之后，一般来说可能会通过固定，这个时候很多病人就会出现因为长时间的不运动导致肌肉萎缩，...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/27播放(30575)
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北京朝阳医院 苏庆军
