内膜达到0.5cm是否正常，取决于患者年龄，以及进行超声检查时分属于不同月经周期何时间段，具体如下：

1、生育年龄：生育年龄女性在月经周期的不同时间段，子宫内膜厚度完全不同。月经刚结束，甚至未完全结束时，多数子宫内膜已剥脱出血导致月经血，当子宫内膜剥脱后为子宫内膜最薄阶段，此时子宫内膜厚度可能只有2-3mm，很快在卵巢卵泡生长发育过程中，由于雌激素的刺激，促进子宫内膜不断增厚，可从2-3mm逐渐的增厚达到5mm或达到1cm左右。在月经来潮前是子宫内膜在月经周期中最后的阶段，此时子宫内膜厚度能达到1cm或更多，伴随月经来潮，增厚的子宫内膜再次出现剥脱出血，此时子宫内膜将会再次变薄。所以在月经周期的不同时间段，子宫内膜出现周而复始不断增厚变薄的过程；

2、绝经后：绝经后雌激素水平低，正常情况下子宫内膜厚度应＜0.5cm。如果在绝经后老年女性或生育年龄女性在月经未完全干净且月经血明显减少时，为子宫内膜最薄时。此时进行检查提示子宫内膜厚度达到0.5cm，处于临界值范畴，并不可完全除外子宫内膜病变，尤其是对于有不规则的阴道出血，或绝经后出血的女性，应警惕子宫内膜病变。