脂肪填充之前或之后建议进行增肥饮食，包括大鱼大肉，以及高碳水化合物等食物。脂肪填充与抽脂截然相反，抽脂应少吃，多吃高蛋白、低碳水化合物、低糖类食物。但做脂肪填充后应多吃增胖的食物，包括高糖、高碳水化合物饮食。

但对于上述饮食并不绝对，通常根据体质因人而异，若想要较高的脂肪存活率可考虑多次脂肪填充，甚至采用纯化，包括纳米脂肪等技术来提高存活率。