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产后恶露的产生是因为产后宫腔内有少许残留血液、蜕膜组织，以及少许残留的子宫内膜坏死组织。这些组织要不断被吸收、排出，形成恶露。往往开始前1-2周是血性恶露，之后逐渐过渡为浆性白色恶露，一般6-8周停止。
排恶露期间要尽量多吃促进子宫收缩的食物，多吃含铁丰富的食物。促进子宫收缩的食物一般包括木耳、山楂等，也可以通过药物，比如益母草胶囊等。含铁丰富的食物主要是指肉类、猪肝等，这些可以补充产时以及恶露造成的血液丢失。
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"产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露，如山楂，含有大量的山楂酸、柠檬酸，能散瘀活血，有助于排出子宫腔内的瘀血，排净恶露，减轻腹痛。还有红糖，具有补血益血的功能，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。还有藕，具有清热凉血作用，还可以科学的搭配小米粥、鸡蛋、红糖，也有助于排恶露。还可以吃活血化瘀的药物，如益母草，产后还可以吃五加生化胶囊、阿莫西林，都有助于活血化瘀排除恶露。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/05收听(85816)
"一般来说，吃山楂、喝红糖水有排恶露的作用。但是食疗排恶露作用非常弱，还是需要药物治疗。一般产后要常规服用益母草、坤宁口服液等药物，排除恶露，作用较好。除了用药，产后要多活动，不能总躺着。如果不活动，会形成宫腔积液，严重影响恶露的排除。产后如果恶露量多或者持续时间过长，要复查B超，除外胎盘、胎膜残留。如果有胎盘、胎膜残留，靠食疗是没有作用的，一般需要手术清宫，当然对于小的残留也可以给予药物治疗。"
赵晓东│北京医院
2020/04/07收听(24672)
产后恶露排得好不好与子宫复旧有较大关系，刚分娩以后，在临床上会使用缩宫素或用些促进子宫收缩的药... 李旻│北京医院 2023/04/27播放(26162)
产后恶露排得好不好与子宫复旧有较大关系，刚分娩以后，在临床上会使用缩宫素或用些促进子宫收缩的药...
李旻│北京医院
2023/04/27播放(26162)
"女性在生产后可以多吃以下食物，促进恶露的排出：1、可以多喝红糖水，因为红糖具有活血、补血的作用，适量喝红糖水对恶露的排出有帮助。2、可以吃山楂，因为山楂也具有活血作用，并且还助于消化，不但对恶露的排出有积极作用，可以缓解女性产后食欲不振。3、可以通过服用益母草胶囊来排恶露，益母草具有活血的作用，可以使宫腔内的淤血尽快排出。4、通过服用新生化颗粒来活血化瘀排恶露。除了以上的食物以及药物以外，产后的女性需要适当进行运动，促进恶露的排出，不可以做剧烈的运动，以免影响到产后恢复。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/26收听(35468)
产后患者子宫10天之后就会降至盆腔内，从腹部无法再触及到子宫。所以在产后的10天之内，患者可以通过腹部顺时针按摩子宫，一次按摩1-2分钟，每天可以根据自身情况多次按摩。在按摩时一定要注意增加力度，如果只是按摩局部皮肤起不到刺激子宫的作用。按摩能够刺激子宫引起子宫收缩，通过子宫收缩增加宫腔的压力，可以促进恶露的排除。因为正常情况下，女性阴道的血性恶露持续10天左右，所以在产后的前10天，通过按摩能够有效的排除恶露。患者还可以尽早的下床活动，女性下床活动之后可以促进子宫收缩，而且还可以在重力的作用下促进宫腔内的恶露排出。如果通过以上两种方法患者的恶露无法正常的排干净，患者需要做B超观察宫腔内是否有残留。排除残留的情况下，患者可以使用益母草或者缩宫素来促进子宫收缩，促进恶露排出。
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/26收听(70948)
产后恶露大概持续4-6周，是女性产后必然经历的一个阶段，是子宫内膜修复的过程，伴子宫逐渐回缩、... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/09/18播放(83544)
产后恶露大概持续4-6周，是女性产后必然经历的一个阶段，是子宫内膜修复的过程，伴子宫逐渐回缩、...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/18播放(83544)
"在生完宝宝之后，子宫就马上进入到恢复阶段。要迅速的恢复到产前的状态，在这个过程中间就会把子宫里面一些残留的蜕膜组织，还有破碎的红细胞，以及其他的黏液等等排出体外，这些物质就形成了恶露。所以，首先需要明确一点的就是恶露是正常的生理现象，恶露一般是通过子宫收缩自己排出来的。其次，可以通过服用促进子宫收缩的药物，比如益母草胶囊、新生化颗粒之类的来促进恶露的排出。另外，可以吃比较温补的食物、比较清淡的食物，这样也有利于产妇把身体里面的恶露排干净。同时，还可以通过中药排恶露，效果也是不错的。另外，有些条件比较好的，也可以在产后的前3-5天适当的做一下产后康复。产后康复能够促进子宫的收缩，让恶露排得更快一点。同时，产妇在月子里面一定要适当的活动，不要天天躺着不动，这样也是不行的。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/06/15收听(99644)
"引产是指在妊娠中期，由于发现了胎儿的发育异常或者有严重畸形需要终止妊娠，就要进行中期引产手术，中期引产手术以后，当胎儿和胎盘已经完整地排出，这时往往只需要口服促进子宫收缩的药物就可以了，在中期引产手术之后，常规的要进行刮宫手术，帮助残留的胎盘和胎膜组织完整排出，否则会引起阴道大出血。在手术以后可以口服益母草、安坤颗粒等促进子宫收缩，帮助宫腔内的组织物完整排出。如果出现宫腔少量组织物残留，也可以通过口服米索前列醇来促进子宫收缩，帮助胚胎残留组织和蜕膜组织的排出。如果仍然没有起到很好的作用，还可以通过静脉点滴缩宫素来促进子宫收缩，如果宫腔内有较多的组织物残留，通过药物不能将他完整排出时，就要进行再次的清宫手术。宫腔内如果有残留，尤其是长时间的组织物残留会导致宫腔感染，甚至引起盆腔炎症，需要给予积极处理。"
毛滢│北京医院
2023/03/22收听(26112)
产妇分娩后在产褥期，特别要注意观察子宫收缩的情况。子宫收缩好，恶露排出通畅，产妇恢复的就比较好... 高珊│中日友好医院 2021/05/30播放(98600)
产妇分娩后在产褥期，特别要注意观察子宫收缩的情况。子宫收缩好，恶露排出通畅，产妇恢复的就比较好...
高珊│中日友好医院
2021/05/30播放(98600)
产后恶露排出是一个自然过程，在饮食上的注意，可有助于排出恶露，内容如下：1、食物助排：化腐、逐... 赵群│首都医科大学北京妇产医院 2021/02/03播放(50994)
1、食物助排：化腐、逐...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/02/03播放(50994)
"产后恶露一般会持续4-6周左右，产后随着子宫蜕膜的脱落，还有血液以及坏死的蜕膜等组织和经阴道排出体外，这个过程称之为恶露，根据恶露的颜色以及内容物分为血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露。正常的恶露是有血腥味但是没有臭味，一般会持续4-6周左右，总量可以达到500ml。如果有胎盘、胎膜等等的残留或者有产后感染可以使恶露的时间延长，并且恶露会有异味。一般血性恶露会持续3天左右，其中会有大量的血液和少量的蜕膜细胞。而浆性恶露会在产后4-14日左右，里面那会有些少量的血液，恶露会呈现淡红。在产后14天以后就是白色恶露了，包含的是坏死、蜕化的蜕膜组织以及表皮细胞，这种情况一般持续到产后4-6周左右就会排干净了。"
2019/08/11收听(49196)
"产后都有恶露，恶露是指产后子宫蜕膜脱落，坏死脱落的蜕膜与血液混合从阴道排出。正常恶露没有臭味，可伴有血腥味，持续的时间是46周，多数不会超过8周，总量可达500毫升。产后喝什么可以帮助恶露更快的排出？第一个，可以喝红糖水。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛的功效，又有活血化瘀的效果。所以，产后喝红糖水有利于子宫的收缩复原和恶露的排出，但是红糖水不能喝的时间太长，太长可以会使恶露增多，导致慢性失血性的贫血而会影响子宫的恢复以及产妇的身体健康。因此产妇食用红糖水的时间，最好控制在2周之内。第二个，可以喝益母草颗粒。益母草颗粒也具有促进子宫的收缩，帮助恶露排出的作用。第三个，可以口服产妇康颗粒，也有助于恶露的排出，更好地使子宫恢复。血性恶露多数考虑在10天之内，超过10天基本上里面血液很少，后期以白色恶露为主。如果红色恶露持续时间比较长，或者是红色恶露量比较增多，考虑可能是子宫复旧不佳，需要采取缩宫素来进行对症处理，帮助子宫收缩更好的排出恶露，效果相对更好一点，而且可以预防晚期产后出血的情况。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/08收听(91408)
产后恶露排出时间因人而异，通常情况下是21天，最开始7天是红色恶露，再7天就是浆液性恶露，最后... 范翠芳│武汉大学人民医院 2023/11/06播放(36977)
产后恶露排出时间因人而异，通常情况下是21天，最开始7天是红色恶露，再7天就是浆液性恶露，最后...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/11/06播放(36977)
"可以吃益母草排恶露，另外建议饮食调理，可以吃红糖、山楂等，可以促进恶露排出，产后最好定期B超检查，看看恶露的情况，必要时去医院刮宫治疗，以免长时间排不干净，容易引起宫内感染。恶露一般在产后4-6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第一次月经来潮，最好观察看看，如果出现恶露时间长，并且出现恶臭等，这可能有感染引起的，最好及时去医院检查，在医生指导下合理服用消炎药，有助于病情恢复，平时注意休息、不要熬夜、不要过度劳累。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/31收听(12692)
产后排恶露是自然生理过程，一般不需要干预。如果恶露量多，持续时间长，先要查找原因再给予处理。要做B超检查，除外胎盘、胎膜残留，如果有胎盘、胎膜残留，常常需要手术清宫，小的残留药物治疗也有效。也要除外宫颈病变，有时宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变甚至宫颈癌，也会表现为阴道出血、恶露增多。除外这些特殊情况，恶露异常一般是子宫复旧不良导致，常常给予益母草促宫缩，女金胶囊或坤宁口服液促子宫内膜修复，也可以给予云南白药胶囊等止血药对症处理。对于恶露异常，在饮食上可以多喝红糖水，有补气作用。可以多吃山楂，有促宫缩作用，但饮食治疗一般效果不好，常常还是需要药物。
2020/03/30收听(81148)
女性在产后恶露的排出时间一般是在一个月左右，从血性恶露、浆液性恶露到白色恶露持续排出，在这个过... 毛滢│北京医院 2021/03/22播放(87882)
女性在产后恶露的排出时间一般是在一个月左右，从血性恶露、浆液性恶露到白色恶露持续排出，在这个过...
2021/03/22播放(87882)
产后恶露排出的时间一般是4-6周，即30-40天恶露应该排干净。正常女性在分娩以后进入产褥期，... 张建萍│首都医科大学北京妇产医院 2021/04/29播放(65680)
产后恶露排出的时间一般是4-6周，即30-40天恶露应该排干净。正常女性在分娩以后进入产褥期，...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/29播放(65680)
产后恶露大多数是30天左右结束，但是也有相当一部分人要到42天，甚至要到60天才能彻底干净。一... 种轶文│北京大学第三医院 2023/05/06播放(46964)
产后恶露大多数是30天左右结束，但是也有相当一部分人要到42天，甚至要到60天才能彻底干净。一...
种轶文│北京大学第三医院
2023/05/06播放(46964)
"排恶露要多吃活血、补血、散瘀的食物，红糖、红枣、桂圆、阿胶。在生完宝宝后，子宫内有很多的残留物，不及时的清理干净，不仅会导致子宫内的感染，引起长期的流血不干净，影响子宫修复。在产后大量的失血容易导致贫血，这些食物不仅具有补血作用，纠正缺铁性贫血，而且具有活血的功效，能够加速子宫的收缩，促进子宫瘀血、胎儿胎盘残留物的排出，才能够有利于子宫的恢复。宫缩较差的，要增加按摩的次数和口服促进子宫收缩的药物。建议勤洗、勤换内裤，保持外阴的清洁。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03收听(65218)
产后快速排出恶露的常见方法如下：1、母乳喂养：尽早开始母乳喂养，能够促进子宫收缩... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/08/31播放(66508)
产后快速排出恶露的常见方法如下：
1、母乳喂养：尽早开始母乳喂养，能够促进子宫收缩...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/08/31播放(66508)
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