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心火旺引起的失眠怎么调理
2023-12-12 21:12:55播放:-
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心火旺引起的失眠怎么调理
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视频内容
心火旺引起的失眠,可从以下几个方面调理:
1、药物治疗:如果确诊为心火旺,临床表现为面红耳赤、嘴干、舌苔发黄、小便发黄等,可以应用朱砂安神等清心火类中药或者中成药治疗,有比较好的效果。具体治疗要由中医辨证施治,患者应避免自行购药,滥用药物可能会延误病情;
2、一般治疗:适当饮用清凉饮料,饮食以清淡为主, 食用新鲜的蔬菜、水果,补充维生素、膳食纤维,避免食用导致上火的食品和饮料等。患者要戒烟、戒酒,适当锻炼身体。
通过以上综合措施,可以改善患者的失眠症状,有助于身心健康。
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