25岁如果乳腺发育不良，一般没有特别好的办法。乳房发育在16-18岁基本上就结束、定型。如果以前没有怀过孕，第一次怀孕时乳房可能有所谓的二次发育。但这时的发育实际上已经不是真正的乳房发育，可能更多的是一些，如周围脂肪组织的发育或者乳腺腺细胞的膨大，这样外观可能会有一些改变。

在第一次妊娠时可能出现这样的情况，如果乳房发育已经完成，还希望其更大、外观上更好看一些，也有以下办法：

1、增加营养补充：即乳房本身变化不会太大或者乳腺腺体的变化不太大，但乳房的组成实际上还包括有脂肪。自身适当地增加营养，使得脂肪细胞膨大，从乳房的外观而言会有所改善。所以在这时适当地增加营养，乳房可能稍微变大一点，但要有个适度。一定要注意，即此种方法付出的代价，就是可能整个人体稍微增胖一些。一般而言单纯增乳腺部的脂肪，这是不大可能的事情；

2、增加锻炼：适当地增加锻炼，尤其是胸大肌的锻炼，如果胸大肌膨大后，会把乳房外观上看上去更加美观、更加地健壮；

3、外科手术：还有就是最后的办法，就是用外科手术、整形的方法，不管是自体还是异体的植入，让局部得到改善。

25岁后乳房因为已经发育定型，要想有其他的办法就不是太好，如有的会用药物、按摩，这些其实不建议，对自身的害处会非常大。