手肘部一般可由频繁进行屈肘、伸肘的动作，造成关节周围肌肉和韧带的损伤，尤其是伸肌足腱的损伤，引起肱骨的外上髁炎，或内上髁炎，而导致疼痛。内上髁炎也称为高尔夫球肘，外上髁炎一般在肱骨外上髁、环状韧带或肱桡关节间隙处有明确的压痛点，也称为网球肘。
中国人大部分是由于提拉重物过多，造成肱骨外上髁炎，进而影响日常活动，引起明显的疼痛，所以应注意适当休息，避免过度的体力活动。还可在疼痛较明显时，根据胃肠道情况，适当口服类的非甾体抗药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或赛莱昔布等。也可以在肘关节的外侧，或内侧贴敷膏药，以起到活血化瘀、舒筋通络的作用。
如果疼痛较为明显，且用药治疗或休息均无法缓解，可以在痛点进行封闭治疗。一般封闭一次即可，避免多次封闭而引发局部感染。此外，还需注意适当休息，通过综合治疗，才能有效缓解肘关节的无菌性炎症。如果上述方式任然无效，则需进行进一步进行X线平片或磁共振检查，以排除感染、肿瘤，以及其他的异常病变。
