女性湿气比较重，主要是由于脾运化水湿的功能下降。湿气中医称之为湿邪，属于中医特有名词，中医认为湿属于外感六淫之一，可以分为内湿和外湿。外湿主要与居住环境有关，如整天浸泡在水中，居住环境比较潮湿等。湿气主要指内湿，由脏腑功能失调导致，脾与体内湿邪的产生有比较直接、密切的联系。中医认为脾主运化水湿，由于各种原因导致脾功能损伤，脾运化水湿的作用下降，导致体内产生湿气。
多种原因可以导致脾的运化功能失常，如饮食不慎，进食过多生冷、油腻、辛辣、刺激食物等，容易导致脾的运化功能下降，运化水湿作用不足，导致湿邪在体内产生。同时其它因素，如久病、重病或者大病后，也容易造成脾的运化功能下降。如果患者有肝脏疾病，可以横逆侵犯脾胃，造成脾的运化功能下降。以上都是常见的引起女性湿气重的原因，根源在于脾运化水湿的功能下降。
