上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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女性的生殖系统器官有子宫、阴道之类，在排卵期的时候会阴、盆腔会有充血、水肿表现。前面是膀胱，后面就是直肠，盆底充血、水肿会造成肠子的蠕动减慢，就会出现排便的不通畅，不容易排便。
平时一定要养成良好的生活习惯，包括饮食当中要吃足够量的蔬菜，特别是绿叶菜、小青菜、菠菜、芹菜，这些菜里面纤维素的含量很多。还有就是一些粗粮，如玉米、红薯，里面纤维素的含量也很多。
但光吃这些补充纤维素也不足够，还要多喝水，水是肠液的主要来源，可以促进肠蠕动、促进排便。
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"排卵是女性一个特殊的时期，和月经一样，排卵也是每月发生一次，大多是在下次月经来潮的前14天左右。排卵是女性能够正常受孕的一个非常关键的条件，排卵的时候卵泡从卵巢排出，并且会伴随卵泡液的排出，卵泡液会进入女性盆腔，并且会刺激腹膜产生腹痛的现象，一般这个是正常的生理现象，积液量也很少，腹痛、腹胀症状也比较的轻微，大多1、2天就会缓解，是不用药物进行治疗的。在排卵期应该避免着凉，控制好情绪，不要有过大的心理压力，都有利于调理腹胀的情况，一般很快就可以恢复正常。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/16收听(438)
"女性在排卵期出现腹胀是由于激素水平升高，身体出现了不适感觉。1、可能是由于在排卵期的时候，卵巢在排出卵子的同时也会有少量的卵泡液排出，就会刺激到腹膜从而出现有腹胀、酸痛的感觉。2、也可能是女性在排卵期的时候正好食用了不洁的、油腻性过大的食物，或受凉导致胃肠道的不适应情况，也会导致腹胀发生。因此女性在排卵期出现腹胀应该注意适当的休息，在饮食上注意吃偏热性、易消化的食物，适当的活动促进胃肠消化，腹胀的情况就会得到缓解。若是女性腹胀仍然比较明显，必要的时候也可以去医院做妇科B超和胃肠功能的检查，以明确诊断对症治疗。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18收听(82782)
"排卵期出现腹胀的原因是，在排卵期的时候卵泡破裂，里面的卵泡液会流出，卵泡液会直接流到子宫的后方，也就是子宫直肠陷窝。因为这里是盆腔最低的地方，所以有很多女性会在排卵期出现腹胀症状。如果这个时候我们做B超检查的话，可以看见盆腔内是有积液的，但是这种盆腔积液是属于生理性的，是不需要用药物干预的。现在在临床上监测排卵期的方法比较多，可以通过测定基础体温来监测排卵，还可以用B超来监测排卵，还可以从药店买排卵试纸来对排卵进行监测。以上这几种监测排卵的方法，以超声检测最为准确。超声监测排卵的话，一般建议在月经第八天就开始检查了，隔一天做一个超声检查，来观察卵子是不是能由小发育长大，形成优势卵泡。"
刘晶│河北医科大学第一医院
2020/06/23收听(81604)
"便秘常常会导致腹胀，多数的便秘是由于大便排出不畅，肠道内的储留物比较多，引起腹内压增高导致腹胀。常常的便秘多数是由于饮食不规律、进食不好消化的食物、肠蠕动减慢，以及经常的休息不好、压力比较大、反复失眠、多虑、焦虑的情况导致的内分泌失调，从而导致肠胃功能蠕动减慢，引起便秘的情况。反复的便秘如果不见缓解，需要给予乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散对症治疗。如果药物治疗仍不见缓解，需要完善肠镜的检查进一步明确诊断。对于腹胀的情况，常常是由于便秘的结果导致，需要给予药物性对症治疗。以上几种药物如果不见缓解，适当给予枸橼酸莫沙必利胶囊或者依托必利片对症治疗。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/04收听(19596)
"小腹胀、便秘考虑是由于饮食不够均衡、胃肠功能紊乱、痔疮、肛裂这些因素所致，患者平时饮食如果不够均衡，所摄入的食物和食物过于精细，粗粮和蔬菜、水果等粗纤维摄入过少，会导致粪便在肠道内比较黏腻，肠道蠕动慢、粪便在肠道内停留时间长，水分吸收导致粪便干结，排便困难、腹胀。胃肠功能紊乱的患者由于胃肠蠕动过慢，粪便在肠道内不易排出，顺便聚集在胃内，水分已经吸收，导致排便困难、腹胀。痔疮患者因为痔核的肿大，粪便排出时受到阻碍，导致粪便排出困难，形成便秘，粪便在肠道堆积过多会引起腹胀。肛裂的患者由于排出大便时会导致疼痛，而害怕排便导致排便习惯改变，久而久之形成便秘、腹胀。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(24026)
"腹胀、便秘最常见的原因是胃肠道蠕动功能障碍，肠道蠕动减弱导致食物残渣没有办法顺利排出，引起腹部胀痛难受。平时要注意饮食习惯和饮食卫生，可以服用促进肠道蠕动功能的药物，例如莫沙必利、伊托必利或者马来酸曲美布汀等，还可以服用肠道益生菌类药物，调节肠道菌群，改善便秘。要多喝水，多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，也可以服用乳果糖口服液或者麻仁润肠软胶囊，治疗便秘。如果长时间排气排便停止，伴有明显的腹胀，要警惕不完全性肠梗阻，要去医院完善腹部平片等检查，及时进行治疗。"
聂志扬│北京医院
2019/08/11收听(47452)
"一般出现便秘，很多时候会容易出现大便排出不畅，导致的腹腔内胀气引起腹胀、反酸，甚至出现恶心的症状。因为很多时候便秘都有肠胃功能紊乱，饮食的习惯，长期活动量减少，以及压力情绪等肠胃功能紊乱都有很大的关系。这种情况还是尽可能的多注意饮食，同时尽可能的多注意锻炼身体，改善自己的体质。最后还需要给予一些药物对症治疗。临床上比较常用的有双歧杆菌活菌胶囊，1次2粒，1天2次；葡萄糖口服液1次10毫升，1天3次，对于一些顽固性便秘，还需要口服一些复方聚乙二醇电解质散，1次1包，1天3次，当然可以根据大便的次数，增加或减少用量。还可以加用其他的调节肠胃功能中成药类的药物，比如气滞胃痛颗粒、蒲元和胃胶囊这一类的药物，进一步的去调整。"
2018/06/15收听(49228)
"腹胀、便秘考虑与以下几种因素有关：一、一般考虑是胃肠功能紊乱的表现，说明胃肠道蠕动较慢，食物残渣在大肠内停留时间过长，发酵产生过多气体形成腹胀，且水分吸收较多而形成便秘。二、肠道梗阻，在患病后由于肠道出现梗阻，肠内容物不能顺利通过，会造成便秘，由于气体的通过也受到影响，还会伴有腹部、胀气。三、肠道里的黏液分泌太少也会使大便变得干燥，不容易排出体外，就会导致腹胀、便秘。四、不良的生活习惯和饮食习惯不容忽视，熬夜，常吃辛辣、刺激的食物，油炸的食品，或是长期的酗酒，食物过于精细，缺乏适当运动，都可以引起腹胀、便秘的情况出现。"
2020/07/30收听(97246)
腹胀便秘是临床上常见的一种症状，治疗主要依据发病时的情况而定。如若为偶尔出现的便秘腹胀，尽量采... 马春耕│安徽中医药大学第二附属医院 2023/12/05播放(69930)
腹胀便秘是临床上常见的一种症状，治疗主要依据发病时的情况而定。如若为偶尔出现的便秘腹胀，尽量采...
马春耕│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/05播放(69930)
"排卵期便秘有几种不同的原因：第一，考虑是排卵期间体内激素水平出现变化，影响到肠道蠕动，出现便秘。第二、与平时饮食习惯有关，排卵期间饮食习惯出现变化或者不注意身体保健，容易出现便秘，建议多吃含纤维素较多的食物，能够帮助缓解便秘。第三、考虑是内分泌失调、精神紧张导致的，还可能是上火，保持良好的心态，最好不要过度激动，出现后可以多吃清热解毒的食物，缓解便秘。第四、考虑是其他因素导致，比如胃肠道病变、肿瘤或其他全身性疾病。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/30收听(50056)
"排卵期便秘与内分泌、饮食、精神心理因素、肠道本身疾病有关。引起便秘的原因较多，排卵期间出现便秘首先考虑和身体内分泌有关，部分女性在排卵期容易受到激素水平的影响，身体会出现一些变化，如阴道的分泌物增多，排卵后黄体的形成刺激体温中枢，会导致体温略微升高，也会出现肠道干燥的表现，所以也会引起便秘。其次不良的生活习惯、经常吃辛辣刺激性食物，导致胃肠黏膜受刺激，也会形成便秘表现。然后长期不良的心态、抑郁、焦虑等负面情绪，会导致肠道的蠕动功能变慢，所以患者会有便秘表现。最后也可考虑是肠道本身疾病引起的，常见的有结肠息肉、肠道占位性病变，影响到大便排出会出现便秘。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/29收听(52354)
便秘、腹痛、腹胀，这种情况是很常见的，本身便秘就可以引起腹痛、腹胀的情况，因为便秘时大便不能排出去，就容易造成肠梗阻表现。这种情况下主要症状是腹痛、腹胀，严重可以出现恶心、呕吐，即便是没有便秘情况，很多患者消化不良的时候也可以出现腹痛、腹胀的问题。如果存在便秘问题，建议要缓解便秘，进行通便治疗，快速缓解便秘可以用灌肠或开塞露的办法，对于便秘患者建议长期进行综合调理，可以适当应用缓泻剂，比如说乳果糖、复方聚乙二醇电解质散。上述药物对于便秘的调节效果是比较明显的，并且可以长期服用，不容易造成结肠黑变病以及结肠癌的发生。便秘患者还需要在饮食方面注意，多摄入纤维素较多的蔬菜、水果，注意配合运动，注意多喝水。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/13收听(83288)
"腹胀、便秘、排气多首先从饮食方面考虑，例如暴饮暴食，吃了太多硬的并且不宜消化的食物，或者是吃了过多的豆类食品，喝了碳酸饮料，这些东西会在肠道产生过多的气体聚集在肠道，加上吃的食物过多，来不及消化，从而引起腹胀、便秘、排气多。另外是消化不良的患者，胃肠道蠕动比较差，吃入的东西在体内不能及时的排泄，就会引起腹胀、便秘、排气多，经常容易腹胀、便秘、排气多的人，建议要多运动，还可以做腹部按摩，增加肠道蠕动，减少上述症状的发生。还可以适量的补充益生菌，多吃水果、蔬菜，还可以每天喝蜂蜜水，促进大便的排出，具体的要根据自身症状，接受医生建议。"
2020/07/30收听(10690)
"排卵期小腹胀是少部分女性才会出现的现象，多数是由于在排卵后女性的盆腔内会有少量的积液，积液会刺激腹膜而出现小腹胀痛，经过注意适当的休息，保持心情放松，多吃易消化的、偏热性的食物，1-2天后就会得到缓解并且消失的。如果是女性在排卵期出现小腹胀比较明显，经对症处理后不能够缓解，可以去医院进行相应的检查，如做妇科B超和妇科查体，存在有盆腔炎需要给予消炎的药物进行治疗。多数女性在排卵期时身体不会有任何不适的现象出现，可以正常的工作、学习不受到影响。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/15收听(79044)
"排卵期小腹胀，如果是轻微的坠胀感是属于正常现象的。因为在排卵期的时候发育成熟的卵泡会破裂，里面的卵泡液会流出，会流到子宫直肠陷窝，子宫直肠陷窝是在盆底的最低处。这个时候女性就会感觉到下腹坠胀感，但是这种坠胀感一般是比较轻微的，并且持续的时间比较短，一般1-2天之后就可以消失。但是如果这种坠胀感程度比较严重，甚至伴有发烧或者其他的不舒服的症状，就可能存在别的情况了。需要尽快去医院就诊，可以做相关的血的化验或者做妇科彩超来排除其他的情况。还有的人在排卵期的时候，可以有比较轻微的排卵痛，这种排卵痛也是属于一种正常的生理现象。"
2020/06/15收听(67542)
腹胀便秘的患者考虑腹胀和便秘有关系，排便不畅所以出现腹胀的情况，如果这种情况反复存在，建议完善相关的检查，进一步了解是否存在器质性病变，建议完善结肠镜、腹部CT、排粪造影、结肠传输试验等等。如果没有器质性病变，建议缓解便秘的情况，饮食方面需要注意尽量清淡，避免辛辣、刺激的食物，多摄入粗纤维素类的食物，适量饮水、注意配合运动，必要时也可以反复的按摩腹部，可以顺时针或者逆时针揉腹部，也可以上下的来进行推腹。如果这些都不能缓解便秘的情况，建议给予促动力、助消化、调节肠道菌群、通气排便的药物来对症治疗。
2019/12/17收听(42220)
"当出现腹胀、便秘症状的时候，其实就是反映了消化不良的状态。在对腹胀、便秘进行治疗之前，先要明确出现这样的症状，有没有合并器质性的病变，比如会不会出现了肠道的占位性病变，还是系统性的疾病，像神经系统的病变累及到消化道，还是腹胀、便秘的症状跟长期吃的某些药物的副作用有关系。如果都除外了这些问题，腹胀、便秘考虑是功能性的消化不良的改变，在治疗上就要注意：第一、饮食和生活方式上要改善，多吃清淡、易消化的食物，一日三餐及生活要规律；第二、如果饮食和生活方式上难以改善腹胀、便秘，可以考虑适当的加用药物，可以选择促进胃肠道蠕动的药物，像伊托必利、莫沙必利，还可以加用助消化的酶类，像米曲菌胰酶片、复方阿嗪米特，便秘的情况下可以加用渗透性的泻剂，像乳果糖、聚乙二醇，这类的药物可以把更多的水分拉向肠腔，让大便变得松软以有助于排便。"
刘晓│北京医院
2020/03/25收听(15122)
便秘、腹胀，出现上述这些症状首先应该排除器质性疾病，特别是对年龄大于40岁、有胃癌或者大肠癌家族史的患者，应该行大便常规、结肠镜和胃镜等检查以明确诊断。如果是属于功能性消化不良和功能性便秘，则可以采取一般治疗和药物治疗，一般治疗包括合理的饮食和良好的生活习惯，建议易消化饮食，进食含纤维素多的食物，便秘患者养成每日定时排便的习惯。药物治疗方面，针对腹胀、消化不良，可以使用多潘立酮以及复方消化酶制剂，便秘可以选用乳果糖、聚乙二醇等高渗性泻剂来进行治疗。
沈祥立│湖北省中西医结合医院
2018/10/06收听(95600)
便秘、腹胀解决方法如下：1、若便秘、腹胀是偶尔出现，可采取一定方法缓解，如可采用... 徐宁│滨州医学院烟台附属医院 2023/05/04播放(56724)
便秘、腹胀解决方法如下：
1、若便秘、腹胀是偶尔出现，可采取一定方法缓解，如可采用...
徐宁│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/04播放(56724)
"腹胀、便秘如何治疗：一、要改变饮食结构，如果吃得太咸、太辣、太快、太猛不行，因为吃得太咸、太辣把肠道的水分抽干。就像船在水里，没水走不了。二、要多做运动，一天就坐着，天天对着电脑，从早晨到晚上都不起来动，自己都不动，胃肠也没法动起来。三、多喝水，就跟刚才说的船没水不走，大便在肠道里头没水也不走。四、多吃新鲜的蔬菜水果，现在饮食结构肉类比较多，每天至少吃一斤以上的绿叶菜。如果有便秘要继续吃一公斤，两倍以上，包括新鲜的蔬菜水果，糖分不要高的蔬菜。并且有个要点，蔬菜不能做得太咸，不能吃蔬菜沙拉时沙拉酱倒了半罐，要真正的蔬菜，含有水分的以及萝卜等等。如果这些还不好，要到医院进行治疗，包括临时吃通便的药，以及在医生的指导下做揉腹、腹部的运动。"
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/26收听(27524)
湖北省中西医结合医院 温暖
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