河南省人民医院
内分泌科
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血脂高是较为常见的疾病，常见的血脂高的调理办法有以下几种：
1、生活方式干预：核心之一在于低脂饮食、清淡饮食，低脂饮食指饮食中的油脂需要降低，不仅为食用油总量减少，肥肉或其他肉类表皮等也需减少食用；
2、药物治疗：若血脂过高，当及时应用药物进行调整，如胆固醇过高，可用他汀类调脂药，如甘油三酯过高，可用贝特类降脂药，若为混合性血脂增高，两者也可合用，以实现血脂正常达标。只有将血脂指标控制在正常范围，才可能减少高脂血症引起的靶器官损伤，无论心脏，还是脑血管损伤，才能进一步下降，身体才能更加健康。
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血脂高快速下降的方法，是需要在医生的指导下进行药物治疗，同时开展生活方式的改善，两者并重能使升... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/28播放(94610)
血脂高快速下降的方法，是需要在医生的指导下进行药物治疗，同时开展生活方式的改善，两者并重能使升...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/28播放(94610)
降血脂常见有以下措施：1、饮食控制：很多血脂高与饮食具有相关性，在进行饮食时要特... 杨丽│湖南省人民医院 2023/01/08播放(66710)
降血脂常见有以下措施：
1、饮食控制：很多血脂高与饮食具有相关性，在进行饮食时要特...
杨丽│湖南省人民医院
2023/01/08播放(66710)
首先血脂异常升高是引发动脉粥样硬化的真凶，动脉硬化可以导致心脑血管疾病，所以对于血脂高要积极治疗，一定要使血脂达标。首先对于调治治疗，是改变不良生活方式，药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式，就要进行合理饮食，合理控制摄入的总热量，以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入，还有蛋白质的摄入量，每天每公斤体重是0.8g，而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动，对于降脂来说也是有效的办法。体育锻炼可以调节血脂，所以要进行有效运动，比如像游泳、步行、骑车、慢跑这些都可以，但是要制定个体化的运动方案，还有一个就是戒烟，戒烟有利于改善血脂异常。如果通过以上生活方式的改变，2-3个月血脂仍然不达标，应及早开始进行药物治疗。首先就是他汀类的药物，多年的临床研究已经证明他汀类药物是安全有效的降脂药，不仅可以降低低密度脂蛋白胆固醇，还能不同程度地降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白胆固醇，所以他汀类的药物是比较有效的。对于甘油三酯的降低是用贝特类药物，一般用非诺贝特和吉非贝齐，所以这两个药物，有降胆固醇的，有降甘油三酯的药。还可以用一些盐酸类的药物，还可以用胆汁酸的螯合剂，还有胆固醇吸收抑制剂。总之降脂药有多种，要根据医生进行个体化的选择，达到有效的降低。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/05/28收听(29148)
低密度脂蛋白胆固醇是血管病变的原始根源，它的危害是非常重的，把它控制到可以接受的状态，才能延缓... 谢勇│郴州市第一人民医院 2023/07/05播放(65868)
低密度脂蛋白胆固醇是血管病变的原始根源，它的危害是非常重的，把它控制到可以接受的状态，才能延缓...
谢勇│郴州市第一人民医院
2023/07/05播放(65868)
孕妇出现血脂高有几个因素，1、怀孕以后饮食上可能比平时吃饭更注意，或者吃的食物种类或者油脂含量... 张丽华│郑州大学第二附属医院 2023/06/11播放(59098)
孕妇出现血脂高有几个因素，1、怀孕以后饮食上可能比平时吃饭更注意，或者吃的食物种类或者油脂含量...
张丽华│郑州大学第二附属医院
2023/06/11播放(59098)
血脂高是目前临床上非常常见的一种状态，很多患者非常关心血脂高多长时间能够降下来，这个具体时间通... 寇惠娟│西安交通大学第二附属医院 2023/03/31播放(27310)
血脂高是目前临床上非常常见的一种状态，很多患者非常关心血脂高多长时间能够降下来，这个具体时间通...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/03/31播放(27310)
降低血脂高需要分析是甘油三酯高还是胆固醇高，因为甘油三酯的水平受饮食影响较大，比如吃一次油餐、... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(88148)
降低血脂高需要分析是甘油三酯高还是胆固醇高，因为甘油三酯的水平受饮食影响较大，比如吃一次油餐、...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/22播放(88148)
"如果临床上诊断高血压，降压目前通常是采用降压的药物，但是在所有的降压治疗之前，第一、要进行良好的生活方式的调整，从饮食上要均衡饮食，避免高脂肪、高热量的饮食，同时要进行适当的运动，运动可以使轻度高血压，降到一定程度的下降。第二、要缓解压力，同时在饮食当中也要注意少吃过于咸的含钠高的这样的食物。第三、在这种生活方式给予很好的控制基础上，进行降压药物的治疗，相对来说血压容易达标，降压药物目前有五大类的降压药物作为一线的降压药物，包括有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂以及β受体阻滞剂和利尿剂，所以这些降压药物都是能够降血压到正常，但通常要在改善生活方式的基础上进行降压的治疗。 "
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/20收听(96694)
"收缩压也就是高压，降低患者高压的方法，可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方法，具体如下：1、控制饮食：指的是低盐、低脂饮食，低盐指的是每天要吃食盐<6g，也就是一小平勺，大约一个啤酒瓶盖这么多。把这些食盐平均分成三等份，放在早、中、晚三餐当中，每餐的食盐量非常少。低脂饮食指的是尽量不要吃猪、牛、羊肉，即使是瘦肉也不要吃，因为瘦肉里面也含有很多的脂肪成分；2、适当运动：指每天要微汗状态下运动40分钟，微汗运动指的是快走或者慢跑之类的运动；3、药物治疗：可以应用降压药物来进行治疗，降压药物当中降低患者收缩压效果最好的是钙通道阻滞剂，也就是经常用的硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等等之类药物。除此以外，也可以应用血管紧张素转化酶抑制剂，也就是卡托普利之类的药物，或者应用β受体阻滞剂，也就是比索洛尔这一类，或者应用氢氯噻嗪之类的利尿剂，都可以有效地降低患者的收缩压。除此之外，建议一定要改善生活方式，不吸烟、不饮酒、不熬夜、缓解压力，这些都可以有效地控制患者的血压。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(30974)
"如果发现尿酸升高应当进行饮食控制，避免进食嘌呤含量较高的食物，如各种动物内脏、牛羊肉、沙丁鱼、鱼、虾等海鲜，还有浓肉汤、豌豆、蘑菇等菌类等等，应该多进食各种蔬菜、水果、牛奶、奶制品、鸡蛋等嘌呤含量较少的食物。同时要戒啤酒、白酒等各种酒类，每日饮水量应该在2000mL以上，同时保持大小便通畅，经过一阶段的饮食控制，部分患者的血尿酸可以达到正常水平。如果通过饮食控制以及调整生活注意事项，患者的血尿酸还没有达到正常水平，此时就需要通过服用药物来降低血尿酸。目前常用的降酸药主要有两种，一类是促尿酸排泄药，以苯溴马隆为代表；另外一类是抑制尿酸生药，以别嘌醇、非布司他为代表。患者在用药前要进行血尿酸和24小时尿尿酸检查，如果确定尿酸升高是由于尿酸排泄过少而引起的，建议服用促尿酸排泄药，如苯溴马隆。如果是因为尿酸生成过多而引起的血尿酸升高，则可以服用抑制尿酸生成药，如非布司他、别嘌醇等。此外尿酸升高的患者还可以配合服用小苏打片，小苏打片具有碱化尿液的作用，可以促进尿酸排泄。"
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/02/26收听(12534)
"糖尿病是一个以血糖升高为主的慢性代谢性疾病，要达到降低血糖的目的，需要做到以下几点：一、坚持糖尿病饮食控制，饮食治疗是降低血糖的基础，必须长期坚持。二、坚持规律有效的运动运动，既能够增加消耗，降低体重，也能够改善胰岛素抵抗。应当保证每日运动时间大于30分钟，每周大于5次的有效运动。三、当饮食运动不能使血糖达标时，需要在医生指导下，根据血糖升高程度以及并发症情况，选择合适的降糖药物治疗。四、当血糖升高明显时，可以直接启用胰岛素，及早应用胰岛素可以保护残存胰岛β细胞功能。五、在控制血糖的过程中，需要定期复查空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白，检测并发症情况。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/18收听(76214)
没有特殊的方法降低癌胚抗原，癌胚抗原是肿瘤的相关抗原，存在于人体的血清、脑脊液、乳汁、胸腹水、... 刘凤芹│南方医科大学南方医院 2023/09/06播放(71660)
没有特殊的方法降低癌胚抗原，癌胚抗原是肿瘤的相关抗原，存在于人体的血清、脑脊液、乳汁、胸腹水、...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/09/06播放(71660)
降低高压的方式，就是降低收缩压的方式，可以采用降压药，比较有效的药物，如钙拮抗剂、利尿剂、RA... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/29播放(30895)
降低高压的方式，就是降低收缩压的方式，可以采用降压药，比较有效的药物，如钙拮抗剂、利尿剂、RA...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29播放(30895)
"高脂血症通常是通过抽血检查，以实验室的检查结果为主。目前临床血脂检测的基本项目，主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇。另外，载脂蛋白AⅠ、载脂蛋白B以及脂蛋白a，在临床上也逐渐的开始应用起来。根据血脂检查的结果可以分为高胆固醇血症，主要是单纯的以胆固醇升高为主，高甘油三酯血症是单纯的甘油三酯升高，以及混合型的高脂血症，使胆固醇和甘油三酯均有升高，低高密度脂蛋白胆固醇血症，主要表现为高密度脂蛋白胆固醇偏低。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/11/20收听(21908)
"降低血糖的方式主要包括调节生活饮食习惯，尽可能减少食物中的糖量，同时也应该进行适当的有氧运动，例如慢跑、散步等。经过生活调节一般都可以有效地降低血糖。但如果生活调节效果不大需要及时服用相关药物进行治疗，主要药物包括阿卡波糖、格列齐特等，在后期血糖控制不稳定，需要注射胰岛素进行控制，长效胰岛素可以有效稳定血糖并且可以减少注射用药的频率。在服用药物期间也应该严格控制生活饮食习惯，避免使用高含糖量的食物，一般情况下都可以有效地降低血糖并且稳定血糖波动，注射胰岛素是目前临床上使用最广泛的治疗方式。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/30收听(44548)
"降低心率可以通过吸氧、锻炼、服用药物等方法，引起心率高的原因有很多，降低心率之前需要了解患者心率高的原因。如果患者是偶然性心率高，需要了解患者的睡眠状况，以及近期的生活状况。如果疲劳造成的心率过高，患者只需要通过休息或者吸氧的形式来及时缓解。后期需要注意作息规律，配合进行有氧运动，预防心率过高的现象。如果患者心率高的现象是间断性，患者需要做进一步检查，确定造成心率过高的原因。如果患者是因为心脏疾病造成的心率高，患者需要根据医生的建议服用针对性药物来降低，配合日常的锻炼辅助降低心率。如果患者是由于室颤或者突发性心脏病造成的心率高，需要及时住院治疗，可通过电复律等方式来降低心率。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(86582)
"如何降低高血脂，首先要结合生活方式上的干预改善，比如建议患者要低盐低脂饮食、运动减肥、控制好体重。还有血糖，糖尿病的人相对更容易出现高血脂，还有要查明导致血脂升高的原因，是否是由于甲状腺功能减退、肾病综合征、库欣综合征所引发的，因为对于有原发疾病的高脂血症患者，还要针对原发疾病进行治疗，才可以更好的降低血脂，建议患者如果目前是以低密度脂蛋白和总胆固醇升高为主，可以口服他汀类的降脂药，代表性的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果是以甘油三酯高为主的高脂血症，可以口服苯扎贝特、非诺贝特，对于血脂高不能服用贝特类或者他汀类降脂药的患者，可以退而求其次，建议患者口服血脂康。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/17收听(77098)
血脂高的调理，应该从以下几个方面做起。1、调整个人饮食习惯，血脂高大多是因为进食过多辛辣、刺激和油腻食物引起的，改善饮食习惯，多进食清淡饮食和蔬菜、水果，可以有效的改善体内血液中脂肪因子过多的现象，改善血脂，同时可以调理内分泌，在此基础上也可以缓解个人的其他症状。2、多运动，运动是减肥的基础，同时也可以降低血脂，通过运动不仅可以让肌肉运动，释放更多能量，燃烧更多脂肪，而且可以通过增加人体内的血液循环，起到增加脂肪代谢的作用，提高人体的基础代谢率。3、服用降血脂药物，例如辛伐他汀，作用于肝脏，增加代谢脂肪的能力。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20收听(14840)
血脂高的调理方法如下：1、控制饮食：包括低脂饮食，减少摄入油炸类食物，如动物内脏... 王梅梅│临汾市中心医院 2023/06/27播放(52840)
血脂高的调理方法如下：
1、控制饮食：包括低脂饮食，减少摄入油炸类食物，如动物内脏...
王梅梅│临汾市中心医院
2023/06/27播放(52840)
血脂高的患者可以通过饮食、运动及药物治疗控制血脂，饮食上可以多吃含维生素和纤维素丰富的食物，比如豆类、香菇、木耳、洋葱、大蒜、海鱼、茶叶、冬瓜等，其都可以帮助降血脂。如果通过饮食控制血脂没有达到理想的范围，可以通过口服药物治疗，例如胆固醇高的患者可以选择他汀类药物。平时还可以做适合自己的有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳绳、打篮球等，其对控制血脂都会有一定的帮助。日常生活中要定期监测血脂，根据血脂指标进行有效、合理的控制血脂治疗，建议在医生指导下服用降血脂药物。
2020/05/04收听(43656)
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