人憋尿的时间，不能够一概而论，能憋多长时间，取决于膀胱内尿液的容量，或取决于膀胱内已经蓄积多少尿液。

正常情况下，膀胱的黏膜层分布致密、微小的压力感受器，当蓄尿的容量达到150ml、200ml左右时，压力感受器会产生一个信号，反馈回大脑，从而大脑会感知到需要进行排尿，进一步释放指令。

因此能憋多长时间尿，取决于膀胱内的容量，如果膀胱内容量较少，可能7-8个小时不会有排尿的主观意愿。但如果饮水习惯较好，可能30-40分钟，会有较好的排尿情况，而且小便后，可发现尿液量较大，一般在150ml以上，这种状态属于比较健康的状态。

一般不主张患者憋尿，建议尽量保持健康的饮水习惯，建议每日饮水量在2000-3000ml。一般膀胱功能正常，在有排尿意识的情况下，不建议长时间憋尿，可能憋尿10分钟没有问题，如果憋尿时间较长，可能容易出现泌尿系感染的并发症，对于过度憋尿的患者，也可出现膀胱破裂的急症。