脑袋不自觉晃动，需要考虑以下几种因素：

1、震颤：在特发性震颤或少数的帕金森病及帕金森综合征中，可以出现头部有规律的晃动。在特发性震颤中，一般在紧张、活动后，病人的震颤会更加明显；

2、癫痫发作：对于存在阵发性、自己难以控制的头部的晃动，需要考虑到有无癫痫的情况；

3、抽动秽语综合征：如果头部不自觉晃动发生于青少年，同时伴有说脏话或挤眉弄眼等症状，需要考虑到抽动秽语综合征；

4、系统性疾病：比如存在甲状腺功能亢进症的情况，可以出现肢体的震颤，也可以伴有头的不自主的晃动、点头；

5、肌张力障碍：也可能出现类似的头部不自觉晃动的情况。

所以对头部的不自主晃动，需根据发病年龄、晃动的特点以及持续的时间、诱发因素等，进行相应病因学的鉴别，必要时还需进行辅助检查。