中日友好医院
眼科
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眼睛肿需分辨是炎性的充血性水肿，还是苍白性水肿，再选择适合的方法，具体如下：
1、冷敷：眼睛局部出现红肿、疼痛等急性的充血性水肿症状，此时需要用凉水冷敷，不能用热水，因为热水增加局部温度，让局部血循环加快，红肿可出现加重；
2、热敷：严重苍白性的水肿，没有明显疼痛，眼睛没有明显的充血，可考虑热敷。热敷后可改善局部循环，促进苍白水肿的吸收，让眼睛处于相对舒适的状态。
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"对眼睛进行冷敷或热敷，主要是根据眼部所患的疾病决定，冷敷与热敷分别适合不同的疾病。冷敷主要的作用是降低局部的软组织温度，能够起到收缩血管减轻充血，减少血管内的液体向组织间隙中渗漏，消除水肿等作用。通常用于治疗过敏性睑皮炎、血管神经性水肿、眼部挫伤、球结膜水肿等疾病。冷敷时可以采用4℃左右的冰毛巾敷在眼部，不要温度太低以免冻伤眼部皮肤。热敷的主要作用是提高局部的软组织温度，改善眼部的血液循环提高眼部白细胞活性，有利于杀菌抗炎软化睑板腺分泌物等。通常用于治疗霰粒肿、麦粒肿、缓解视疲劳等，热敷时可以用40℃左右的温毛巾，避免温度过高烫伤眼部皮肤。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/13收听(39024)
"磕肿了就是局部的软组织挫伤，通常受伤之后，局部的毛细血管会出现断裂和出血，导致局部的肿胀。早期应该用冷水敷，因为冷水能够收缩血管，从而减轻局部毛细血管的出血，防止肿胀进一步加重，冷敷也有止痛的作用。到受伤24-48小时之后，局部的毛细血管出血基本上稳定，一般可以通过热水敷，热水敷可以促进局部的血液循环，加快局部肿胀的消退，也能加快局部疼痛的缓解。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25收听(71422)
一个人脚肿用热水敷还是冷水敷，需要根据情况而定。如果脚肿是炎症或者外伤导致，在第1个24小时之... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/08/09播放(30495)
一个人脚肿用热水敷还是冷水敷，需要根据情况而定。如果脚肿是炎症或者外伤导致，在第1个24小时之...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/09播放(30495)
"当人体受到磕碰伤时局部会出现血肿或水肿，其形成原因是在撞伤早期局部毛细血管以及软组织挫伤，导致小血管破裂、出血以及组织间液外渗，渗出的液体会积存在皮下组织内导致局部血肿或水肿。在受伤早期可以用冷水或冰敷的办法对伤口进行处理，其目的是减轻局部水肿渗出的空间并缩小毛细血管，减少局部出血，都可以很好的控制局部水肿、渗出和出血增加。在受伤后期，尤其在24小时或48小时以后，如无明显出血便可予以局部热敷，通过药敷或理疗等治疗办法加速局部血液循环，有利于血肿或水肿的吸收、消失。因此，冷水和热水在受伤的不同阶段，其使用目的是不同的。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16收听(71776)
"脚肿大多数情况下需要用热水敷，但是如果是运动性损伤早期，可以考虑用冷水来敷，具体根据损伤原因而定，主要分析如下：1、运动性损伤：脚肿可以见于一些运动性损伤的病人，如果病人出现运动性损伤，这个时候一般要求前期用冷水敷，因为前期应用热水敷可以加重局部的水肿，后期用热水敷可以加快局部的血液循环；2、其他原因：包括心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿等等，应该用热水敷，可以加快局部的血液循环，能够让多余的水分迅速地流回到人体内，就可以消除病人脚部的水肿。所以，脚肿大多数时候提倡应用热水敷，但是唯有运动性损伤早期，这个时候要求用冷水敷。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/07/01收听(34636)
"如果急性的手部肿胀是正常的，突然出现手肿，如果是发现肿胀的24小时以内，一般是可以用冷水敷；如果超过24小时，可以用热水敷。除了敷，具体还要明确手肿到底是什么原因所导致的，最常见的可能就是活动因素导致，外伤性引起的手部肿胀会比较多一些。要积极的寻找原因，针对病因进行治疗，像有的循环不好，也会导致手肿。具体需要根据症状还有临床表现，明确手肿的原因。主要还是对因治疗，像不管是热敷还是冷敷，只是对症治疗，只能临时的缓解症状。如果是病因不除，肿胀还是不能彻底缓解。"
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/05/22收听(93200)
手肿了是用冷水敷和热水敷，要区别原因，主要如下：1、冷水敷：手肿了如果是烫伤所发... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/05播放(46275)
手肿了是用冷水敷和热水敷，要区别原因，主要如下：
1、冷水敷：手肿了如果是烫伤所发...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05播放(46275)
"小孩发烧，如果是风热感冒引起的发烧或者暑天中暑引起的发烧，可以给予冷水敷，能够起到物理降温的功效，缓解发烧症状，有利于病情的控制;如果是风寒感冒引起的发烧，可以用热水敷能够起到降温的作用。平时需要多喝水，注意休息，配合药物治疗。感冒引起的发烧，可以给予小儿氨加黄那敏颗粒对症治疗，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。如果体温超过38.5度，可以给予对乙酰氨基酚混悬液对症治疗，能够起到快速退烧的作用。风寒感冒可以服用感冒灵颗粒,具有解表发汗的功效;风热感冒，可以用维C银翘片具有疏风清热宣肺止咳的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/10收听(13048)
" 脸肿不要忽视，有可能是其他疾病造成的，比如外伤引起的脸肿可以使用冷水冰敷以缓解肿胀的程度，在24-48小时后改为热敷，促进积液的吸收。 有时脸肿可能是有口腔疾病，比如牙龈肿胀所引起的，无论是用热水敷、冷水敷的治疗效果都不明显，应该积极治疗原发病。有可能是面部的面瘫、中风，治疗包括封闭、理疗、针灸等，然后要搭配清淡的饮食，配合中药治疗的疗效会更好。有时可能是感染导致的脸肿，不排除腮腺炎症的可能。 另外，脸肿还应该完善肝、肾功能的检查，还有尿蛋白，排除病理性浮肿，然后依据病因给予消肿治疗。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/12/11收听(72236)
脸肿后用热水敷还是冷水敷，取决于具体情况，以外伤导致脸部水肿为例，具体如下：1、... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/05/17播放(95156)
脸肿后用热水敷还是冷水敷，取决于具体情况，以外伤导致脸部水肿为例，具体如下：
1、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/05/17播放(95156)
儿童发热不可以用冷水敷，因为冷水会使皮肤的毛孔闭塞，不利于热的扩散。热水擦浴也不利于体温扩散，因此也不提倡热水敷。温水浴是一种效果比较好的方法，用温毛巾擦拭全身，是一种很好的降温方法，每次擦拭10分钟以上。擦拭的部位在颈部、腋下、肘部、大腿根等，水温比体温低3-4℃即可。另外可以用25%-50%的酒精擦浴，用酒精擦洗皮肤，可以刺激高烧患儿皮肤的血管扩张，增加皮肤的散热能力，也是一种很好的物理降温方法。
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/06收听(24552)
"黑眼圈患者考虑用热水敷，不能用冷水。导致黑眼圈有很多原因，大多数的年轻患者出现黑眼圈，可能是因为缺乏休息、精神压力大等因素，导致眼睛周边的血液循环不畅，影响了组织代谢而出现黑色素沉着。对于黑眼圈患者可以考虑眼皮热敷的方法，考虑温度在40-50℃之间，通过热敷提高眼表温度，扩张眼睛周边血管，增加含氧量，增进组织代谢，有利于黑色素的分解。如果用冷水反而不利于眼睛周边的血液循环，可能会加重黑眼圈的症状。热敷不适合所有的黑眼圈患者，因为有些黑眼圈患者可能是化妆品使用不当，导致的色素沉着，因为眼睑松弛而导致的眼袋、泪沟型黑眼圈。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/12/27收听(48254)
如果病人出现了扭伤的情况，一般24小时以内，扭伤的组织会逐渐的水肿，并且扭伤严重了以后，还会有血管的破裂、出血的情况，这时候是需要冷敷的。因为热胀冷缩，冷敷可以减轻组织的水肿，并且可以闭塞出血的血管。而如果这时候行热敷，只能是导致软组织水肿的加重、出血的增多，所以扭伤以后24小时以内，一定要用冷水冷敷。24小时以后组织的水肿稳定，并且出血停止，这时候就可以用热水热敷，来促进局部的血液循环，促进淤血、水肿的消退。
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/10收听(59158)
"感冒时不可用冰水进行外敷，应该用热水治疗，用热水进行物理降温。感冒时敷热水的顺序如下，在前额部沿眉骨到太阳穴进行热水的热敷和擦拭，沿双侧太阳穴向颈内静脉和颈总动脉处进行擦拭，而后沿腋下进行反复擦拭，再用热水沿躯干自上到下、自前向后、自内向带进行三组擦拭，最后进行擦拭患者的双手掌心和双脚掌心。如此进行三个周期为一组，每日进行三组，可以行物理降温的方式和方法。但切记应用的都是热水，不可应用凉水，否则会造成寒战、高热等不良反应的出现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/11收听(43990)
"人体出现发热症状时，用热水还是冷水敷额头，可根据具体情况酌情处理：第一、人体刚开始发热的时候，实际是体温的调节中枢调定点上移，调定点上移之后会重新发出神经冲动，通过神经、激素和肌肉的调节，让身体通过寒颤来产热，同时通过收缩皮肤血管来减少散热，所以在开始发烧的时候会寒颤，会手脚冰凉，这就是发热的第一个阶段即温度上升期，这个时候应该用热毛巾来敷额头，可以帮助体温尽快找到被升高后的体温设定点。第二、一旦体温升高到设定点，寒颤会减少，皮肤血管也不会继续收缩，四肢会变成温热，这时产热和散热就会维持一个平衡，这就是发热的第二个阶段平稳期，这个时候就不要再用热毛巾敷，可以用冷毛巾敷额头，缓解患者的不适。第三、当稍过一段时间病情被控制或服用药物之后，体温设定点会重新被调低，当实际温度高于设定温度时，身体就会启动出汗这些方式以增加散热，这是发热的第三个阶段，即温度下降期，这时也需要用冷毛巾敷额头，帮助机体散热，促使体温更快下降。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/26收听(14964)
"头痛是临床上比较常见的症状，可能很多人都会有过这种经历，用冷水敷还是用热水敷，需要根据疾病的原因来选择。如果是感冒、发烧期间出现的头痛，建议用冷水来敷，可以降低低体温，也可以缓解头痛，用毛巾包着冰块敷额头，或者放在后脑勺部位，帮助降低体温，缓解头痛。如果是偏头痛或者血管性头痛引起的，建议用热水敷，因为这样能改善血液循环，缓解头痛。如果是神经衰弱引起的头痛，建议使用冷水敷，可以缓解大脑的疲劳感觉，使血管舒张，对于头痛有缓解作用。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/27收听(40696)
"头痛的患者是用冷水外敷头部还是用热水进行外敷，这主要是根据头痛的原因是什么。如果患者的疼痛是由于遭受了寒凉因素的刺激，例如患者平素见风出现头痛，或者吃螃蟹的时候出现疼痛的症状，这时建议患者用热水、热毛巾进行外敷头部。如果患者平素没有这些情况，而目前是存在上火，或者高血压这些情况引起的头痛症状，这时建议患者要用冷水、冷毛巾外敷头部。头痛的患者进行冷敷还是热敷，需要根据病情，才能作出判断。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/30收听(99500)
"脚崴了之后应该用冷水敷，脚崴之后可以用自来水、水龙头的冷水进行冲洗，这样能够使外伤的脚止痛、消肿，同时可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾，对于脚扭伤处进行冷敷，这样能够起到伤处消肿、止痛的作用。脚崴之后不能够用热水敷，因为热水能够使局部的血液循环增加，增加脚外伤处出血，使肿胀以及疼痛的症状增加，所以脚崴伤之后应该用冷水进行外敷，而不应该用热水进行外敷。同时要注意脚崴之后进行相关的X线片、CT、核磁共振检查，看骨折和韧带的损伤，如果有损伤，要早期积极治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2021/06/16收听(40646)
"手部外伤后，可能会出现手部肿胀的情况。如果出现手部肿胀，这种情况下早期可用冷水冷敷，尤其受伤24小时内尽量选择冷敷，不要服用其他活血药物。24小时后如果手部肿胀仍然比较明显，可进行热敷，并口服活血化淤的药物进行治疗，会减轻肿胀。早期热敷或服用活血化淤的药物，会使肿胀更加明显。如果肿胀症状比较明显，还可应用硫酸镁溶液湿敷，也具有一定消肿作用。一般外伤后一周左右的时间，肿胀就可得到消退。如果伴随疼痛或活动受限还需到医院检查X线等，排除骨折以及韧带损伤的情况，出现这种情况需要及时治疗。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/06/30收听(74206)
"发烧是由于体内存在炎症感染，机体体温调节中枢产热增多，散热减少的原因所引起的。这个时候需要采用头部冰敷，或者用毛巾包冰块来冰敷额头控制体温，还可以缓解发烧带来的头痛感。另外，也可以采用酒精或者温水擦洗颈部、腋窝、腹股沟和腘窝等具有大血管的部位，这样散热的速度更加快一些。发烧期间还需要注意避免过度闷热的环境，要保持室内空气清洁通风，还需要注意避免室内外温差过大，以免反复受凉发烧。如果体温高于38.5℃，物理降温无法控制，这个时候可以服用布洛芬混悬剂或者阿司匹林等退热类的药物积极的治疗。发烧期间还需要注意多休息，多喝热开水增加排汗量，有助于早日退烧。"
张三军│焦作市人民医院
2018/08/13收听(98262)
湖北省中西医结合医院 温暖
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