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产后怎样快速开奶
2023-08-28 14:43:49播放:-
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产后怎样快速开奶
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视频内容
产后快速开奶常见方法如下:
1、建立母子亲密关系:促进吸吮反射建立,让孩子吸乳头,是最快的一种方式。所以在产妇,尤其是经阴道分娩的产妇分娩完毕侧切口缝合后,抱着孩子,亲亲孩子,尽早让母子亲密接触。回到床上后,就开始吸吮反射,可以促进泌乳素的分泌。泌乳素的分泌增加,会增加乳汁排出,加快开奶的速度;
2、多喝汤汁样的食物:比方常用的猪蹄炖黄豆以及骨头汤、鱼汤等。在哺乳期期,多喝汤汁样的食物,同样能刺激泌乳素的分泌,增加乳汁的分泌量。
3、清淡饮食:在分娩后几天内,产妇分泌初乳。此时尽量不要吃过于油腻的食物,要稍微清淡。因为此时产妇不宜食用油腻的食物,饮食清淡有利于初乳流出顺畅,不至于量大而堵塞乳腺管,以免导致结节的出现。
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