小孩长期喝豆浆的危害

2023-09-19 17:33播放 : 94047

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小孩子长期喝豆浆的危害,主要见于以下几点:

1、肾脏负担:本身孩子肾脏功能,在早期发育并不是很完善,豆浆中含有的草酸含量相对比较高,通过肾脏排出容易造成孩子肾脏的负担。所以一般建议小小孩不建议长期的经常性服用;

2、影响营养成分需求:豆浆本身的钙磷虽然有一定的含量,但是它相对来说不容易被吸收,蛋白质和钙磷相对于牛奶来说,吸收利用度都比较低,如果过量的长期使用豆浆,可能有些营养成分的需求,就会受到影响;

3、消化功能紊乱:豆浆摄入量过多,可能会造成孩子出现腹胀、消化功能紊乱等现象。因为豆浆中,有一些孩子服用之后,膳食纤维含量比较高,容易出现腹胀、食欲不振,或者是出现其他的临床表现。这个时候应该考虑适量地给孩子偶尔服用豆浆,但是长时间的经常性大量喝豆浆,对孩子的营养补充还是欠缺。所以虽然豆浆是很优质的传统的饮品,但是不宜儿童大量使用。

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