女性衰老是一种规律，没有办法避免，当女性卵巢功能开始走下坡路的时候，即各方面衰老开始了。女性大概35-36岁时，卵巢大部分卵已经排完了，剩小部分卵，这部分卵质量也开始下降了，激素水平开始有波动，出现多方面问题。

先是容易开始脱发，然后脸上开始长斑，出现细小的皱纹。如果心细，可以发现鼻子有变化，还有觉得牙比原来长，其实是牙龈开始萎缩。

再往下面，皮肤开始变得松弛，头发和外阴毛发逐渐开始出现白色，月经开始失调，有时黄体功能不好出现淋漓出血，然后才能正常来月经。情绪容易暴躁，不易控制情绪，还伴随消化系统变化，心血管系统也开始出现问题。

女性青春确实不够稳定，跟雌激素、孕激素变化、卵巢功能息息相关，需注意锻炼身体、正常饮食、做好保养。