骨密度主要检查体内的骨矿含量，骨矿含量使骨骼具有一定的强度，从而能够承受应力，避免骨折的发生，使身体保持运动功能。同时对其它组织也有一定的保护作用，具体的检查情况如下：

1、双光能骨密度检查：骨密度现在最为通常用的检查是双光能骨密度检查，此检查的辐射量极少，可以通过每年做一次骨密度的检查，了解自身的骨健康情况。通常以其T值为标志，对于部分绝经后的女性，其参考意义非常大。如果T值在-1到-2.5，诊断为骨量减少，如果T值＞-1，则属于正常骨量，如果T值≤-2.5，则将其诊断为骨质疏松症。而如果T值既＜-2.5，又有脆性骨折的病史，可以诊断为重度的骨质疏松症。通过此检查可以有效的评估骨骼的强度，当然需要定期进行检测；

2、超声骨密度检查：部分人在社区医院可以进行超声骨密度的检查，超声骨密度主要检查桡骨远端或者跟骨的骨密度，作为一种无创的检查，此检查的值只作为参考，是一种筛查用的指标。

此外，QCT也可以进行骨密度的检查，需要根据自身的条件选择合适的仪器进行检查，在医生的指导下进行合理的抗骨质疏松症的治疗，避免骨折的发生。