长高会停滞一段时间后再长吗

曹雪霞
副主任医师

首都医科大学宣武医院

内分泌科

长高会停滞一段时间后再长吗

2023-11-24 10:31播放 :

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视频内容

在生长发育的过程中长高，经常会出现一段时间的停滞然后再生长过程，这主要取决于激素水平，包括生长激素分泌以后，刺激肝脏合成IGF-1的浓度。

对大多数人来说，整个的生长发育时期，可能刚出生的第一年最快，第二年慢一点，从第三年开始一直到青春期启动之前，实际上生长发育一直相对比较平缓的水平。但是一旦到青春期启动可能生长发育就会明显地起来，有快速长高的过程。但是长高也不是匀速地长，可能会有一段时间的高峰一段时间的低谷。

总的来说经过4年青春期大概能涨20cm，但不是平均每年都会长4-5cm。青春期的启动本身激素水平也有促进骨骺闭合的作用，因此一定要抓住青春期的关键时期，骨骺马上接近于闭合的时候，必须要保证足够的生长发育空间，否则会影响靶身高。

在整个生长发育过程中，一定要密切观察身高变化，看还有多大的长高空间，千万不要留下遗憾。

一段时间失眠一段时间嗜睡怎么办

"一段时间失眠，另一段时间嗜睡，跟生物钟的调节有关系。平时睡眠习惯欠佳或者很晚睡觉，会造成失眠、睡不着的情况，严重的会导致神经衰弱，而引起植物神经功能紊乱，出现一段时间失眠，另一段时间嗜睡。这种情况，首先，需要通过调整睡眠习惯，按时睡眠十点到十点半睡觉，6-7点起床，保证八小时睡眠。其次，可以用药物调整睡眠周期，养成习惯以后逐步恢复正常的睡眠。然后，逐步停药，纠正植物神经功能紊乱和改善症状。"

语音时长01:12''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/11收听(81014)

水湿停滞症状

"水湿停滞时，一般轻度的症状，考虑脾虚水湿不化或者肾阳不足水气不化，主要有以下两种情况：1、脾虚水湿不化：如果单纯地脾虚水湿运化差，可以看见舌体胖大、舌淡润、齿痕、舌面覆盖舌苔、脉沉细濡细或滑，身体乏力、倦怠、眼睑浮肿、双下肢浮肿，有可能会出现食后腹胀、大便溏稀、平时怕风、怕冷。2、肾阳不足水气不化：如果肾阳不足，水湿蒸腾无力，多数会出现腰膝酸冷、周身怕凉、记忆力减退等肾精不足、肾气亏虚的症状，特别容易出现四肢浮肿。很多患者长期的水湿停滞、肾气不足，经常还会和脾阳不足相互交结，也就是会出现脾肾阳虚，日久就会出现气血生化不足，身体体质下降，免疫功能下降等诸多的问题。"

语音时长01:39''

曲健│大庆市中医医院

2023/03/22收听(11632)

02:09

长腋毛和长高有关系吗

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/06/29播放(31665)

长腋毛还能长高吗

长腋毛和长高的关系不大，长腋毛是一种很正常的生理现象，说明正处在发育阶段，而能不能长高一般与自身发育情况及先天因素等有关。腋毛通常在11岁左右开始生长，也是进入...

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2022/10/30阅读(4120)

长腋毛和长高有关系吗

语音时长01:56''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/13收听(91996)

01:50

长腋毛还能长高吗

长腋毛可以长高。长腋毛是在青春期开始长，青春期正值于青少年的快速成长期。人的身高发展趋势为出生...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/19播放(36177)

01:50

长喉结还能长高吗

长喉结还能够长高，喉结一般是第二性征的表现，一般在14-16岁开始发育，这时正处于青春发育期，...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/13播放(49762)

长喉结会停止长高吗

随着青春期的来临，男孩会出现显著的生殖器变化和第二性征发育，比如喉结突出。这是成长的标志，但和身高没有直接联系，长高本质上是骺软骨不断增生和骨化的结果，所以就算...

吴晞│复旦大学附属华山医院

2022/12/30阅读(4342)

长腿毛了还能长高吗

长高与长腿毛之间并没有因果关系，而是取决于骨骺线是否闭合。如果骨骺线并未闭合，那么长腿毛，也还能长高；反之则不能长高了，为什么这么说呢？这是因为如果在13岁左右...

史晓阳│河南省人民医院

2023/01/11阅读(1773)

长青春痘还能长高吗

长青春痘与长高之间通常没有必然的联系，因为长青春痘好发于15-25岁的青年男女，主要是由于皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔引起，而能不能长高一般与骨骼发育情况有关，如果骨...

王亮│哈尔滨医科大学附属第一医院

2022/12/29阅读(4709)

01:38

长腿毛还能长高吗

长腿毛一般后续还可以长高，长腿毛是青春期发育的过程，主要由于肾上腺已经开始分泌性激素，出现体毛...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/16播放(70742)

长智齿还会长高吗

"长智齿和长身高不一定有直接的关系，一般长智齿是在18-22岁左右，也有的人萌出要更晚。现在有些小孩身体发育比较早，有的人在16-17岁就可以长智齿了。长身高有的人是在16岁之前，尤其是女孩一般身高长的稍微早，一般男孩身高长得还可以持续到20多岁。长智齿和长身高有可能有关系，但不是有直接相关。要想知道自己的身高是否还可以继续生长，可以到正规的医院去检查骨龄，一般只拍摄手的片子就可以看到软骨是否已经完全骨化，如果手指骨头的软骨已经完全骨化，说明身体不能再长了。但是如果仍然有一部分软骨还没有骨化，说明身高还可以继续生长。"

语音时长01:26''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/04/22收听(44650)

长腋毛还能长高吗

"长腋毛不会影响长高的，长腋毛是一种很正常的生理现象，说明正处在发育阶段，所以对身高也不会有影响。长腋毛是进入青春期的一个重要标志，腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织，因为腋下的皮肤比较敏感，而且很容易出汗，腋毛能够帮助排汗。一般出现长腋毛的情况是在14-15岁，所以平时想要长高，要注意营养的补充，适当的锻炼。"

语音时长01:22''

王锦涛│郸城县中心医院

2018/07/09收听(73328)

01:44

长青春痘还能长高吗

机体开始长青春痘要看在哪个年龄段，一般如果是21岁以前长青春痘，还可以长高。如果是在25-26...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/26播放(31613)

01:45

乐长美胶囊真能长高吗，长高需要注意的方面

乐长美胶囊是否能长高，机制不明确，效果也不确切。要想达到真正的长高，应该从下面几个方面注意：<...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/22播放(44828)

怎样长腿长高

"长腿、长高跟很多因素有关系，比如父母遗传因素、身体体质、生活环境等因素，同时还要看骨骺线是否出现闭合。建议最好先去医院做骨骺线的检查，如果没有出现闭合，还可以长腿、长高。需要在平时靠自己把长身体的潜能挖掘出来，可以先通过调整饮食以及生活方式来进行。平时可以多吃含钙质的食物，要合理饮食，不要暴饮暴食，不要挑食，保证营养的均衡。还应该多注意休息，保证充足的睡眠，每天保持良好的心态，有利于生长发育。应适当锻炼身体，比如跑步、拉伸、游泳、跳跃等运动，可以使身体的管状骨生长活跃，可以快速的长高、长腿。"

语音时长01:09''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(34630)

一段时间老是放屁是怎么回事

"在一段时间内老是排气，可能与进食的食物、吃饭速度和习惯，以及机体存在菌群失调等因素有关。正常人一天排气次数少于20次，进食较多产气食物，如奶制品、豆类、红薯后，排气次数会明显增多。吃饭速度过快或者在进食时频繁讲话，可以导致经口吞咽过多空气到胃内，当气体累及到一定程度时，就会出现排气增多。如果机体存在菌群失调的情况，如急性胃肠炎，结肠内有害细菌就会过度繁殖进入小肠，对所进食食物进行发酵，从而产生大量气体，病人就会出现排气增多的现象。"

语音时长01:15''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/01/11收听(91134)

01:59

12岁长喉结还能长高吗

长喉结表示孩子青春期发育到了中期，甚至中后期标志性的第二性征发育。一般青春发育中期和中后期的情...

丁大为│湖南省儿童医院

2023/04/01播放(79838)

01:27

男孩长青春痘还能长高吗

青春痘和长高没有直接联系。青春痘是在青春发育期，即第二性征发育时出现，女孩多在8-10岁会出现...

李天举│郑州人民医院

2023/02/16播放(64210)

01:42

男孩长喉结还能长高吗

男孩在生长喉结早期可以长高，男孩进入青春期后会出现身高增长高峰期，青春期的男孩平均身高增长达到...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/04/19播放(80768)

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