北京医院
消化内科
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一般胃不好的人相对更推荐喝红茶、普洱茶、大麦茶等，这类茶有暖胃、促进消化的作用。绿茶或普洱生茶可能对胃产生刺激，而红茶有暖胃的作用，利于改善消化不良的症状。所以对于胃不好，特别是平常存在消化不良症状的人，喝红茶和普洱茶会起到助消化，改善消化不良症状的作用。
同时饮茶需适量，也不推荐餐后立刻饮茶，一般要间隔一定时间。另外也不建议喝浓度过高的茶，适量饮茶对人体有益，但如果饮茶过多或者餐后立刻饮茶，可能会造成胃不舒服的情况。
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"适合喝普洱茶、荞麦茶、红茶和桂花茶，主要有：第一、普洱茶，普洱茶醇厚、黏稠，能够在胃表面形成一个保护层，有利于保护肠胃，所以喝适宜浓度的普洱茶不会对胃黏膜造成刺激，还能够保护胃黏膜；第二、荞麦茶，荞麦茶能够抑制胃酸，适用于胃酸分泌过多的患者，但是荞麦茶性味偏于寒凉，脾胃虚寒的患者不适合喝，否则会加重腹泻的情况；第三、红茶，中医认为红茶性温，能够养胃，在喝红茶时可以搭配生姜、红糖等，长期喝具有消炎、保护胃黏膜的作用；第四、桂花茶，中医认为桂花茶具有温中散寒、活血化淤的作用，尤其适合脾胃虚寒的患者，能够有效的缓解胃痛。"
白云│河北省人民医院
2020/05/18收听(33082)
"胃不好的人喝酸奶、苏打水比较好。大多数的饮料中都含有比较多的糖，糖分不仅消化难度比较大，还会导致胃酸分泌过多，因此是不适合胃不好的人饮用。对于胃不好的人是以喝白开水为主，不会对胃壁造成刺激，也可以在平时少量的喝酸奶和苏打水。酸奶是牛奶发酵之后制作而成的，其中含有大量的有益菌，能够促进肠胃微生态平衡，还能够提高肠道的有益菌，对人体健康有好处，酸奶还能够保护胃黏膜，促进胃黏膜的修复。一部分人胃不好是因为胃酸分泌过多导致的，这些人可以选择苏打水喝，苏打水是一种碱性的水，具有中和胃酸的作用，能够减轻胃酸分泌过多对胃黏膜造成的侵犯。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/21收听(34196)
胃不好的人可以喝温热或常温的 王薇│北京医院 2023/01/21播放(52200)
王薇│北京医院
2023/01/21播放(52200)
胃不好可以喝普洱茶、红茶、红枣茶、野荞麦茶等如下：第一、普洱茶中含有的成分，不仅可以起到抑制肠胃中有害微生物生长的效果，还能使有益菌更快的生长繁殖，例如乳酸菌，具有很好的调节肠胃功能的效果。第二、红茶，其需要通过发酵烘制才可制成，此时茶多酚成分会由于氧化而减少，因此也可以减少对胃部的刺激，其氧化产物还可以起到促进人体消化、养胃的效果。第三、红枣茶，可以起到暖胃、养胃、护胃等多方面功效，还具有补气血、美容养颜等作用。第四、野荞麦茶，野荞麦可以起到软化血管的作用，适量的饮用野荞麦茶可以增进胃部消化、吸收。
2020/04/29收听(94962)
胃不好可以使用红茶、普洱茶、山楂、大麦泡水喝，胃不好尽量不要喝凉茶，否则会加重胃部负担，可能会导致患者出现腹泻。红茶是凉性的，发酵后就转为热性，服用红茶能促进食欲、帮助消化，可起到醒脑、提神、抗疲劳的作用，但应避免喝太多，否则会加重胃部负担，导致恶心、呕吐。夏季天气比较炎热，可以喝普洱茶，普洱茶有养胃、护胃的作用，同时能促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘。普洱茶是发酵茶，对胃黏膜不会造成刺激，能够适当服用。山楂具有开胃消食的作用，和花茶、枸杞在一起泡水，能抗疲劳、养胃。通过服用大麦茶可以补充身体多种的维生素，并能修复胃黏膜，所以胃不好的人可以服用。
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/02/08收听(99698)
"胃不好的人尽量少喝铁观音茶，特别是有肠胃炎疾病的人尽量别喝。因为铁观音里面含有茶碱，会刺激肠胃，有可能会加重病情，有肠胃炎的人胃肠功能比较差，喝铁观音会损害胃黏膜，不利于肠胃疾病的治疗。铁观音茶是寒性的茶叶，会对胃里面的蛋白酶产生破坏，影响肠胃的正常功能，对于胃寒的人会引起腹泻、腹胀、腹痛等不良反应。而且饭前也不能喝铁观音茶，会对肠胃的刺激更大，胃不好的类型中比如容易便秘、消化不良，可以少量或者适量的喝发酵程度比较深的铁观音，反而可以消食和解腻，促进食欲，可能会对病情有稍微的缓解作用。"
2020/05/29收听(13696)
《中国健康生活方式预防心血管代谢性疾病指南》、《中国居民平衡膳食指南》、《中国高血压防治指南2018年修订版》明确指出，高血压患者饮用低浓度的绿茶最适宜。因绿茶含茶多酚较多，可以燃烧体内多余脂肪，改善血压、血脂、血糖和尿酸水平，避免动脉粥样硬化，降低高血压、心脑血管和代谢性疾病的发病风险及死亡率。绿茶虽好但浓度不宜过高，以免影响睡眠，每月用茶量应控制在90-150g左右。生活中也应改变不良生活方式，如规律运动、减轻体重、避免精神紧张、平衡膳食以及定期监测血压、定时服用降压药控制血压达标，预防各种并发症。
曾海│重庆市北碚区中医院
2020/05/12收听(10968)
肥胖的人喝绿茶、普洱茶最好，其实所有的茶都有让人兴奋、增加基础代谢的作用，每个细胞活跃、基础代... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2023/04/12播放(43980)
肥胖的人喝绿茶、普洱茶最好，其实所有的茶都有让人兴奋、增加基础代谢的作用，每个细胞活跃、基础代...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/04/12播放(43980)
茶叶中含有锌元素，慢性肝病的人往往缺乏锌、硒、锰等微量元素，所以可以喝茶。而且建议饮用绿茶，绿茶具有抗凝、活血化瘀的作用，对于肝病患者出现口干、口苦、牙龈红肿、出血的情况具有辅助治疗作用。但它仅仅是辅助作用，不能夸大其疗效。而且饮茶时要注意适时、适量，睡前和空腹时不要饮用，茶水不要太浓，服药时也不建议用茶水服。
王伟红│聊城市人民医院
2020/04/10收听(38580)
胃寒的病人适合喝温热的茶，具体如下：1、姜茶：生姜有辛温的性质，患者煮一些姜即可... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/18播放(41788)
胃寒的病人适合喝温热的茶，具体如下：
1、姜茶：生姜有辛温的性质，患者煮一些姜即可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/18播放(41788)
"胃不好的人早上可以喝以下几种饮品：第一、藕粉，藕粉是一种含有很高营养价值的食物，每天早上喝一杯用水冲的藕粉，可以起到健脾开胃、润肠通便的功效，藕粉中还含有很多的膳食纤维成分，这些成分能够加快肠胃蠕动及消化，具有很好的养胃效果。第二、姜枣茶，生姜与红枣一起泡茶喝，可以起到帮助胃黏膜修复、养胃、护胃等多种功效。第三、蜂蜜水，早上起来喝一杯蜂蜜水，可以加快肠胃蠕动，帮助排掉体内肠道中堆积的垃圾，并且还可以稀释胃酸的浓度，起到保护胃黏膜的功效，以上饮品胃不好的患者早上都可以喝。"
2020/04/30收听(81714)
"肠胃不好的人可以喝茶，有些茶有调理脾胃、助消化、养胃等作用。可以适量喝大麦茶，大麦茶性质比较温和，有保护胃黏膜的作用，而且大麦茶中含有丰富的维生素，能够修复胃黏膜的损伤。也可以适量喝普洱茶，对消化不好的人有益处，因为普洱茶有抑制有害微生物生长作用，而且能够促进肠道有益菌的生长，能够调节胃肠道功能、增强消化能力。红茶在制作的过程中经过发酵，适量喝红茶，不但不会对胃部产生明显的刺激，而且有协助人体消化、养胃的作用。消化不好的人也可以少量喝黑苦芥茶，既又调理脾胃作用，又有预防心血管疾病的作用。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/20收听(94658)
"胃不好可以少喝几杯蒲公英水，蒲公英是一种寒性食物，有清热解毒的作用。所以多喝蒲公英水，会造成脾胃虚寒，从而加重病情的发展。但蒲公英水也有抗幽门螺杆菌的作用，所以少喝蒲公英水，有治疗胃炎和胃溃疡的作用。另外，蒲公英是中药中常用的一种药物，在中药中蒲公英味苦寒，长期服用对胃有损害，所以胃不建议经常饮用蒲公英水。蒲公英主要用于治疗湿热性疾病，如肺炎、乳腺炎、胆囊炎，这些炎症性疾病可以用蒲公英治疗。但单独使用蒲公英只能缓解热湿效益作用，作用不会特别大，任何疾病都不能单独使用蒲公英治疗。所以，胃不好可以少喝蒲公英茶。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/11/23收听(18892)
"胃不好的人不能喝绿茶，绿茶会引起腹泻、刺激胃黏膜、对肠胃保健不利。喝绿茶对人体的好处比较多，绿茶里面含有较多的维生素C，儿茶素等一些营养成分，能够促进细胞的抗氧化能力，清除身体的自由基，可以使皮肤更美白，但是绿茶的性质寒凉，不适合肠胃不好的患者服用。肠胃不好的患者容易出现脾胃虚弱的现象，所以在服用寒性的绿茶后，会导致腹痛、腹泻症状加重。绿茶里面含有的茶碱、咖啡碱等一些成分，服用后会刺激胃壁黏膜，所以患者服用绿茶会导致症状加重。虽然绿茶可起到帮助消化的作用，但是胃不好应避免喝绿茶，因为对肠胃的保健不利。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09收听(75016)
"胃不好的人可以喝苏打水，有不少人胃不好，主要是由于胃酸分泌过多对胃黏膜造成腐蚀而引起。在治疗疾病时需要抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃黏膜造成的损坏。苏打水属于一种碱性的饮品，进入胃内后可以起到中和胃酸的作用，能够缓解胃酸分泌过多，减轻胃部不适症状。胃不好的人在喝苏打水时需要注意水的温度不可以过低，尽量以接近体温的温度为主，能够减少对胃黏膜造成的刺激性。胃不好的人在平时除了可以喝苏打水之外，也可以适当吃苏打饼干，对于胃酸分泌过多具有治疗作用。并且在平时尽量减少过酸、过辣、难以消化之类的食物摄入，否则会诱发疾病发作。"
2020/02/06收听(58524)
"胃不好的人不适合喝绿茶：1、绿茶是一种没有经过发酵而制成的饮品，所以保留了较多的天然物质，比如咖啡因、茶多酚、利尿剂，能够对胃黏膜造成刺激，产生大量的胃酸损伤胃黏膜。2、绿茶中的鞣酸能够与胃中的蛋白质结合，形成鞣酸蛋白导致胃结石，尤其是空腹时绿茶对肠胃的刺激性会更大。3、中医认为绿茶偏于寒凉，主要的功效是清热利尿，不适合肠胃不好的人。特别是对于脾胃虚寒的人，过量喝绿茶容易导致腹痛和腹泻。所以胃不好的患者不能喝过多的绿茶，可以多喝红茶，红茶属于发酵茶，性味温和，对肠胃的刺激性小。"
2020/02/10收听(51992)
"胃不好的人是可以适量喝浓度不太高的蜂蜜。蜂蜜是一种营养成分比较高的保健食品，适量饮用蜂蜜对胃溃疡以及十二指肠溃疡具有辅助治疗效果。蜂蜜对胃酸也具有双向调节的能力，胃酸过多的患者在食用蜂蜜时要注意适量，在不空腹的情况下会对胃酸有调节能力。胃不好的人是可以饮用蜂蜜的，注意调节饮用蜂蜜的浓度、温度以及是否空腹饮用，尤其是胃酸过多、胃黏膜破损的患者，不可以饮用过甜以及不可以空腹饮用。除了蜂蜜以外，其他各类有利于肠胃的食物，比如牛奶、蔬菜，都要适量食用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(61250)
"胃不好的人是能喝蜂蜜水的，蜂蜜水适宜的人群很多，只有糖尿病和婴儿不宜口服。蜂蜜水中含有丰富的营养物质，具有美容养颜、养胃、润滑肠道的功效，蜂蜜中的果糖、葡萄等物质具有增强人体肠胃免疫功能的作用，对胃肠疾病有很好的调理作用。蜂蜜有润滑肠道的作用，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。胃不好的人不宜空腹喝蜂蜜水，因蜂蜜可以刺激胃酸分泌，胃酸过多容易刺激胃黏膜，可使胃溃疡、十二指肠球部溃疡的病人病情加重。应在饭后一小时后口服或睡前口服效果更好，蜂蜜是不耐高温的，不能用开水冲服，容易破坏营养物质，最适宜的水温是60度左右。"
周毅│湖北省中医院
2020/03/04收听(61118)
"胃不好的人是可以喝酸奶，酸奶是生活中比较常见的一种饮品，性质温和，不具有刺激性，同时还具有保护胃黏膜的作用。胃不好的人适当的喝一些酸奶，可以促进胃部疾病的康复。酸奶中不仅含有丰富的蛋白质和钙物质，同时乳酸菌含量也是很高，乳酸菌能够调节肠胃功能，促进消化液的分泌，同时还能够维护肠道菌群平衡，对于消化不良和便秘具有治疗的作用。酸奶是属于容易吸收、容易消化的食物，不会增加肠胃系统负担，可以被快速的消化分解，同时补充人体所需要的营养。胃不好的人在喝酸奶时，避免喝冰镇的酸奶，最好是将酸奶在常温下放置一段时间，然后再喝，可以避免对肠道黏膜造成刺激性。"
2020/02/03收听(76618)
"胃不好的人是不建议饮用奶茶的。因为奶茶是属于高糖分、高胆固醇、高脂肪类型饮料。以上物质成分进入人体消化道后，不仅容易加重胃部、肠道、肝脏等器官组织的功能负担，从而造成消化不良的症状表现。并且对于胃部疾病患者，甚至会诱发或加剧胃脘胀痛、恶心、呕吐、食欲不振等不良症状反应。对于肠胃功能虚弱者可以多选择以下类型饮品，如蜂蜜水、酸奶、猕猴桃汁等。因为蜂蜜中含有多种活体酶，可以增强消化酶活性、提升消化道功能作用。酸奶当中含有多种益生菌群可以起到改善肠胃环境，加快体内食物转化吸收。猕猴桃是维生素C含量较高的水果，维生素C除了可以增进食欲以外还能消除体内自由基，降低消化道疾病的发生风险。"
2020/02/12收听(86284)
湖北省中西医结合医院 温暖
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