一般胃不好的人相对更推荐喝红茶、普洱茶、大麦茶等，这类茶有暖胃、促进消化的作用。绿茶或普洱生茶可能对胃产生刺激，而红茶有暖胃的作用，利于改善消化不良的症状。所以对于胃不好，特别是平常存在消化不良症状的人，喝红茶和普洱茶会起到助消化，改善消化不良症状的作用。

同时饮茶需适量，也不推荐餐后立刻饮茶，一般要间隔一定时间。另外也不建议喝浓度过高的茶，适量饮茶对人体有益，但如果饮茶过多或者餐后立刻饮茶，可能会造成胃不舒服的情况。