耳机戴久了耳朵有闷闷的、堵住的感觉，如果有这种情况，建议尽快到医院做纯音测听的检查。因为如果耳朵戴耳机的时间过长，由于声音频繁刺激听神经，可能会引起听力下降，出现神经性耳聋。所以当出现耳朵闷的时候，需要尽快到医院做听力的检查。
如果听力正常，可能和戴耳机的时间长，而引起耳部不舒服有关。建议暂时不要戴耳机，同时可以用手按压双侧耳部，促进耳部的血液循环，便逐渐得到缓解。如果确实出现了听力下降而引起的耳朵闷，尽快进行输液治疗，比如可以用营养神经、改善循环的药物输液，只要是治疗及时，听力下降也可以得到缓解。
所以戴耳机的时间不要过长，比如白天戴耳机超过1小时以后，需要进行休息。另外，耳机的声音不要调得过高，如果调得过高，长期高音刺激也会影响到听神经，出现耳朵不舒服，甚至出现听力下降的现象。
