半月板损伤在磁共振上容易得到很好的诊断，在影像学上，半月板Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级的损伤具体如下：

1、Ⅰ级损伤：主要是半月板的形态正常、表面光滑，在半月板内出现了高信号影，高信号影比较小，没有达到1/2，局限于半月板体内；

2、Ⅱ级损伤：主要是高信号影超过了1/2，但是没有达到半月板的表面；

3、Ⅲ级损伤：是指半月板的形态仍然正常，表面基本光滑，但是高信号影，也就是半月板的损伤已经达到了关节面，所以有时半月板的Ⅲ级损伤可能会出现明显的症状，在活动时伴有疼痛，引起膝关节肿胀。

因此应该避免膝关节的损伤，从而减少前后交叉韧带及半月板损伤的机会。半月板是在膝关节内外侧中间两个半环形的结构，可以缓冲关节的震荡力、保护关节软骨，同时又像两把刷子似的使关节液分布更加均匀，这种作用其他组织替代不了。

半月板容易受到旋转挤压，所以在运动过程中应做好热身运动，同时避免剧烈的体育活动，这样才能更好的保护半月板结构，从而延缓关节的退变。