一般人流手术以后，患者的抵抗力比较低下。此时营养补充非常重要，具体包括以下几方面：
1、含蛋白质丰富的食物：人流手术后蛋白质的补充比较重要，如常见的肉类，像猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，都属于蛋白质含量较丰富的食物，以及部分鸡蛋类食物。而蛋白质的补充，对于人体抵抗力的提高、身体的恢复非常必要；
2、蔬菜和水果：人流手术以后还要补充蔬菜和水果，而蔬菜和水果含有丰富的维生素C和纤维素。对于机体补充维生素、提高抵抗力，有一定的好处。比如苹果、香蕉、梨，还有各种应季水果。另外现在吃桃，以及各种瓜类的食物，都对身体健康有好处。
此外如果患者有贫血的情况，建议也可以补充动物的内脏，也有利于补充缺血的情况。
