没有土办法治疗咽炎。当有咽炎发作的时候，比如慢性咽炎长期发作时，需要查原因，明确病因对症治疗。大多情况与自己的饮食习惯有关，比如喜欢辛辣刺激的食物、熬夜、睡觉前吃夜宵、喝酒、抽烟等，这些习惯会刺激咽喉部黏膜，对慢性咽炎非常不利。

为了预防咽炎的反复发作，先在饮食方面要注意，避免过多饮用辛辣刺激的食物，比如抽烟、喝酒、吃辣椒等。此外，要作息规律，尽量不要熬夜，睡觉前不要频繁吃东西。睡觉前吃东西会刺激胃肠道黏膜，还会引起胃食管反流，加重慢性咽喉炎的症状。

所以，对于咽炎，并没有土方法的治疗，只能通过调整生活习惯来预防咽炎的发作。