腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，是指腰间盘退变、脱水之后发生了碎裂，向后方、正中或者向侧后方，突破了纤维环束缚，产生对于神经根或者椎管内马尾神经的压迫，一般是下肢放射性疼痛。其治疗包括两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。保守治疗是主要的治疗方法，多数患者可以通过规范的保守治疗，获得比较好的缓解，保守治疗无效，才需要手术治疗。

一、保守治疗：

1、注意休息：要尽量卧床休息，选择比较硬的床垫，少下地活动，也要避免体力活动、经常弯腰的动作；

2、采取合适的体位：如果需要工作，坐在椅子的时间也要尽量缩短。尽量不要身体前倾位坐在椅子上，这样会增加腰椎负担，增加椎间盘突出对于神经根的压迫，症状会加重；

3、注意保暖：还要注意保暖、不能着凉；

4、药物治疗：疼痛严重的患者可以口服抗炎镇痛药物，比如西乐葆(塞来昔布胶囊)、美洛昔康进行抗炎治疗。夜间影响睡觉的患者可以口服曲马多，进行中枢镇痛治疗；

5、物理治疗：如果有条件，可以到医院进行理疗，可以选择腰椎牵引治疗。牵引可以增大腰椎间隙，这样能够缓解椎间盘对神经根的压迫强度，有助于缓解症状。一般而言，经过较长时间的保守治疗之后，症状都会逐渐减轻。

二、手术治疗：

如果保守治疗效果不好，疼痛严重，不能够耐受，需要卧床休息，或者是出现了足下垂，大小便功能受到影响，神经压迫症状非常严重的情况，可以选择手术治疗。手术治疗的主要目的是摘除压迫神经根的椎间盘组织，手术之后，疼痛的缓解会比较快。